​Fersen: Ja oder nein? MADRID / EFE / H.FERNÁNDEZ / R.GALLARDO Donnerstag 2017.01.05 Die Nachricht von einer britischen Rezeption, die für die Ablehnung tragen Fersen bei der Arbeit im Mai letzten Jahr wurde gefeuert wurde im Internet viral und von dort die Debatte und Kontroverse gestiegen. Warum Frauen hohe Absätze tragen, ist eine soziale Auferlegung oder wir tun es zum Vergnügen?

​Virale und gefährliche Art und Weise im Internet: Kult der extremen Magerkeit. MADRID / EFE / ROSA GALLARDO Freitag 2017.01.20 Sie Oberschenkel berühren Sie nicht die Beine zusammen? Sind Sie in der Lage Ihren Nabel legte seinen Arm in den Rücken zu berühren? Oder haben sehr gut markiert und versunkene Schlüsselbein?

​Nackte Beine und gesund MADRID / EFE / IMMACULATE TAPIA Freitag 2017.05.05 Die Beine sind eine der komplexesten Probleme, die den Geist einer Frau wirbeln. Tragen sie eine Qual wird, sondern zur Verbesserung ihrer Erscheinung, Glätte der Haut und das Gefühl von Schwere, es ist möglich; erfordern Sorgfalt und Behandlungen, wir detailliert alle ein gesundes Beine zu erreichen.

​Unser Baby geboren wurde, begannen wir mit der Stillen und im Prinzip setzen wir erfolgreich auf. Es ist eine wunderbare Praxis zwischen einer Mutter und ihrem Sohn, der zu den verschiedenen Stadien der Entwicklung des Kindes anzupassen. Aber manchmal einige Schwierigkeiten auftreten: unser Sohn Spuck Brust unerwartet (wenn auch manchmal langsamer) oder umgekehrt, fordert mehr Milch als üblich: sie genannt.

​Postpartale Depression, wenn das Baby nicht in den Genuss MADRID / EFE-Reportajes / Purificacion LION Dienstag 2017.04.04 Wenn die Geburt eines Kindes nicht die Mutter mit Freude ist überfüllt bekommt aber reizbar, lustlos und traurig, ist keine schlechte Mutter ist, die von postpartalen Depression leidet.

​Für Messen Ovarreserve Wir haben mehr Test Erstens können wir in der gesetzt. Antralfollikeln Es ist (Strukturen mit Ovarien Und sind am sichtbarsten Phase vor dem Eisprung), wie wir auf ihre Durchmesser und ihre Zählung in den frühen Tagen der Menstruation teilnehmen, kann ovarian Funktion beurteilen.

​SENC neue Lebensmittelpyramide: Gesunder Lebensstil Leben. MADRID / EFE / ANA SOTERAS Mittwoch 29/03/2017 tägliche körperliche Aktivität, emotionale Balance, Energiebilanz und gesunde Kochtechniken wie Achsen eines gesunden Lebensstils im Zusammenhang mit Lebensmitteln, sind einige der Empfehlungen der neuen Ernährungsrichtlinien und Lebensmittelpyramide der spanischen Gesellschaft der Gemeinschaft Nutrition (SENC) Weitere Nachrichten funktionelle Lebensmittel, therapeutische Ziele Luis Serra: Wir müssen auf nachhaltige Nahrung erziehen, wie es in Recycling Diese Pyramide ist in den neuen Ernährungsrichtlinien für die spanische Bevölkerung enthält, dass die spanische Gesellschaft der Gemeinschaft Nutrition (SENC) und präsentierte heute vom Vorsitzenden des wissenschaftlichen Ausschusses, Javier Aranceta, nachdem sie veröffentlichte in einer Sonderausgabe des Magazins gemacht hat wissenschaftlich „Krankenhaus Nutrition“.

​Wenn Sie lesen so viel Hype um das Panga Es entsteht, wenn man einen gewissen Nutzen haben... Oder was dasselbe ist, warum wir essen diese Fische? Seine Nährwert Es ist der Proteingehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und (vor allem der Familie der Omega-3-Fettsäuren). Nach Ansicht der spanischen Datenbank Lebensmittel Zusammensetzung (BEDCA), 100g panga 13,4g Eiweiß und 1,2 g Fett enthalten (die 0,17 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind).

​Die Nährstoffzusammensetzung von Milch Produkten. Es variiert stark je nach Produkt. Und es kann ein echtes Durcheinander unterscheiden und wählen, die am besten für Sie, wenn Sie in den Supermarkt gefüllten Kammern ähnlich wie Lebensmittel sind. Deshalb klären wir die Eigenschaften von Milch Essen. häufiger als in verschiedenen Märkten zur Verfügung gestellt Milchzubereitungen Diese Kategorie umfasst alle Produkte, die Milch erscheinen, aber einige zusätzliche Zutat (wie Omega-3-Fettsäuren oder Faser) trägt.

​Wenn Sie denken, leiden Sie die Syndrom Rescuer (Wird die Verantwortung Ihrer Lieben übernehmen und ihre Probleme lösen), ist es wichtig, Reflexionen und bewusst werden einige Ihrer Einstellungen und bestimmte Verhaltensweisen ändern. Diese Tipps wird Ihnen helfen, Ihr Verhalten zu überdenken: Stellen Sie sich die Warum dieses Bedürfnis zu fühlen, wesentlich Seit wann ist die Erfahrung, wie es dieses Verhalten im Laufe Ihres Lebens manifestiert hat, wenn man Sie vorteilhaft erwiesen haben (beachten Sie, dass, wenn Sie es für etwas zu tun), zu welchen Zeiten es deutlicher, war und so weiter.

​Die ergofobia oder Die Angst vor Arbeit Es ist das Gefühl von intensive Angst dass eine Person erfährt, wenn er in Ihrem Arbeitsplatz gehen und zu bleiben. Diese irrationale Angst mit einem sehr hohen Maß an Angst Coursing, die die Form von Panik zu nehmen kommen kann. Wer zu einem bestimmten Zeitpunkt kann das Gefühl ängstlich, unsicher, oder Angst vor zur Arbeit zu gehen, aber wenn diese Angst zu lange dauert, und es ist intensiv genug, um Aktivität zu arbeiten verursacht ständige Beschwerden, stoppt eine Angst sein herkömmliche ergofobia zu werden.

​Gefühle, die hinter Übergewicht und Adipositas liegen MADRID / EFE / ANA SOTERAS Freitag 2017.05.26 Binging wenn wir Angst leiden; kompensieren süße Traurigkeit; Raiding den Kühlschrank und geben Sie uns ein... emotionale binging Verhaltensweisen, die Übergewicht und Adipositas beeinflussen. Eine Diät ist nicht genug, um Gewicht zu verlieren, wenn sie nicht auch Emotionen behandeln Weitere Nachrichten Wenn die Nahrung wird ein Antidepressivum Tipps zur Bekämpfung von Angst mit Lebensmitteln Wenn der National Nutrition Day, dem 28.

​Die Boxen für die verwendet. Fitness und nicht für den Wettbewerb kann kein Material erfordern, wenn zu Hause arbeiten. Wirft Schläge in der Luft, Ausweichen andere imaginäre, wackeln für Raum sucht angreifen und schwer zu greifen... All dies kann ohne spezielles Material erfolgen. Am häufigsten, wenn Sie gut trainieren wollen, ist es zu einer gehen.

​Nach entsprechender Erwärmung, den zweiten Teil der Sitzung Fitness-Boxen als Aktivität. Es ist auf die gewidmet ist. Aktivität Und es ist derjenige, der auf konzentrieren. das Schlagen und die Bewegungen des Kampfes Das erste, was zu wissen ist, dass Sie sollten versuchen, beste Technik zu beherrschen um Verletzungen zu vermeiden.

​Im Allgemeinen, Sie mit der Ankunft des guten Wetters anfangen, über Fitness-Studios und Workout-Routinen in der häuslichen Tätigkeiten zu ersetzen im Freien und für viele zu üben, ist es Zeit, aus dem Lager nehmen Sie die Fahrrad Oder in dieser Tätigkeit zu beginnen, vor allem jetzt, dass viele Städte und Umgebungen für angepasst werden.