Wo man schwimmen gehen

die häufigste den Ort zu üben. Schwimmen ist ein Pool Da es sich um eine kontrollierte Umgebung, sowohl aus Sicht der Hygiene und Sicherheit. Normalerweise können Sie aus Pools von 25 oder 50 Metern zur Verfügung. Eine olympische Anlage verfügt über 50 Meter, aber für diejenigen, die in diesem Sport beginnen, werden wird mehr ratsam, in 25 Metern zu starten, so dass häufiger zur Ruhe. In diesem Sinne alles aus kommunalen Swimmingpools in Turnhallen oder andere Sportzentren, exklusive Einrichtungen zu denjenigen gewidmet, die Schwimmen lieben finden.

In jedem Fall sollten sie die Regeln des Pools folgen, es gibt an, ob es frei schwimmende Straßen oder schwimmt schnell oder langsam, je nach Fähigkeiten und die Art der Ausbildung, die Sie wollen, entwickeln ist.

Sie können auch schwimmen in wählen. natürliche Gewässer Entweder auf dem Meer, einen Fluss oder See. In diesen Fällen müssen wir bedenken, dass die Wassertemperatur nicht erwärmt wird, so ist es ratsam, Neopren Kleidungsstücke zu verwenden, um die Körpertemperatur zu helfen zu halten. Natürlich stellen Sie sicher, dass die Gegend sicher ist, schwimmen nie gegen die Strömungen und wenn die Sicherheit (Flaggen am Strand) wir beraten. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an den Rettungsschwimmer falls vorhanden, und lassen Sie sich nicht kleine Kinder allein ohne Aufsicht von Erwachsenen in offenen Bereichen zu schwimmen.

In ruhigen Gewässern ist es einfacher, im Meer zu schwimmen als im Fluss, da die Gegenwart des Salzes größere Dichte zu Wasser liefert, so dass die Verstärkung in Auftriebskörpern.