Die hohe Pulsfrequenz in Ruhe.

Wenn Sie eine Klinik für eine körperliche Untersuchung besuchen, messen die Ärzte in der Regel Ihren Puls. Der Puls ist definiert als die Geschwindigkeit, mit der dein Herz pro Minute schlägt. Die Frequenz des Pulses hilft, die Gesundheit des Herzens und den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person zu beurteilen. Die Ruhe-Herzfrequenz (HRR) ist nicht höher als die Herzfrequenz, wenn Ihr Körper inaktiv ist. Die Schläge pro Minute (ppm) werden gemessen. Gesundes RHR bedeutet, dass Ihre Lungen und Ihr Herz effektiv funktionieren. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Ihre RHR nach dem Sport zunimmt.

Frauen haben im Vergleich zu Männern eine höhere Pulsfrequenz. Alter, Angst, Stress, Geschlecht, Medikamente, Aktivität, Müdigkeit, Rauchen und verschiedene Störungen können die normale Pulsfrequenz beeinflussen. Die Aufzeichnung der Ruheherzfrequenz während eines Fitnessprogramms hilft, die Verbesserung der Gesundheit zu beurteilen. Der beschleunigte Puls gibt zu verstehen, dass das Herz härter arbeiten muss. Der Zustand zeigt die Verringerung der Effizienz des Herzens an, was zu einer geringeren Durchblutung der verschiedenen Teile des Körpers führt. Es deutet auch auf eine größere Nachfrage nach Sauerstoff für das Herz hin. Regelmäßiges Training hilft, die Effizienz Ihres Herzens zu verbessern, und Ihr Herz kann beginnen, mehr Blut pro Schlag zu pumpen, was wiederum Ihren Ruhepuls verbessern kann.

Die Ursachen für hohe Pulsfrequenz im Ruhezustand

Die normale Pulsfrequenz wird berechnet, wenn sie sich im Ruhezustand befindet. Daher wird sie auch als Pulsfrequenz im Ruhezustand bezeichnet. Eine jüngere Frau hat einen höheren Puls als eine ältere Frau. Auf dieselbe Weise hat eine Frau mit einem Übergewicht einen höheren Puls, als die Frau ihres gleichen Alters und mit weniger Gewicht. Gesunde RHR für Sportler können so niedrig wie 30 ppm sein. Athleten behalten normalerweise die Kontrolle über ihren normalen Puls, da dies der Faktor ist, der ihre Fitness bestimmt. Die hohe Ruhe-Herzfrequenz wird als Tachykardie bezeichnet. Das Niveau über 100 ppm wird als die abnormal hohe Herzfrequenz in Ruhe angesehen. Einige der wichtigsten Ursachen für die hohe Pulsfrequenz in Ruhe, sind

Fast oder tiefere Atmung
Fieber, Infektionen
Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft
ein hormonelles Ungleichgewicht, übermäßige Produktion Hormone wie Adrenalin (Adrenalin)
Bluthochdruck langfristig
fehlerhafte Herzklappen zu einem Verlust von Blut in den Herzkammern resultierende
Myokarditis oder Entzündung Herzmuskeln
die Perikarditis oder Entzündung des Herzbeutels
eine Funktionsstörung des Herzschrittmachers
eine unzureichende Zufuhr von Sauerstoff zu den Herzmuskeln
Störungen, bei denen Blutverdickung festgestellt wurde
Dysfunktion von Ventrikel (unteren Kammern des Herzens)
Dysfunktion Vorhöfe (obere Kammern)
die abnorme elektrische Aktivität im Atrium zu den Muskeln fibrillar führende
schlechte Durchblutungs ation Blut
Die Schilddrüsen-Erkrankungen, wie Hyperthyreose
Lungenkrankheiten wie Emphysem, Pneumonie, Lungenembolie usw.
Bestimmte Medikamente und Arzneimittel
Die körperliche Belastung oder psychologischen
Die hohe Pulsfrequenz in der Nacht kann durch Kurzatmigkeit verursacht werden und kann dazu führen, dass Sie mitten in der Nacht aufwachen. Angst, Angst oder Stress können die Pulsfrequenz während der Nacht erhöhen.

Eine Entzündung des Herzens kann zu Brustschmerzen und Kurzatmigkeit führen. Eine erhöhte Pulsfrequenz kann Angina, ischämische Herzkrankheit, einen Myokardinfarkt und andere Herzerkrankungen verursachen. Hohe Ruhepulswerte und niedriger Blutdruck gelten als ernsthafte Erkrankung. Der höhere Puls als die normale Pulsfrequenz kann den Blutdruckabfall verursachen und der Zustand zeigt eine fehlende Kommunikation zwischen Herz und Gehirn an.

Es ist notwendig, mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten, wenn Ihr Herz mehr schlägt 83 mal für eine Minute. Das hohe Niveau des Ruhepulses wird nach dem Training als völlig normal betrachtet oder wenn Sie sich auf andere Weise anstrengen. Menschen mit einer hohen Ruhe-Herzfrequenz leiden in den kommenden Jahren häufiger an einem Herzinfarkt.