Ischiasnerv Abhilfe

Die Der Ischiasnerv ist ein großer peripherer Nerv, der das Rückenmark im unteren Bereich des Rückens verlässt und Hüfte, Oberschenkel und Beine erreicht. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Signalen vom Gehirn an die Beinmuskeln und trägt auch die Informationen, die mit den Empfindungen von ihnen in Verbindung stehen, mit dem Gehirn zurück. Wenn dieser Lebensnerv des Körpers entzündet wird, tritt ein äußerst schmerzhafter Zustand bekannt als Ischias.

Ursachen und Symptome von Problemen Ischias

Nerven Bei den meisten Patienten festgestellt, dass eine Entzündung im Ischiasnerv auftritt wenn es an seinem Austrittspunkt in der Lendengegend aufgrund eines Bandscheibenvorfalls gefangen ist. Dies tritt auf, wenn eine Scheibe des gebrochenen Knorpels aus dem unteren Teil der Wirbelsäule nach außen ragt und Druck auf den Ischiasnerv ausübt. Es gibt auch andere häufige Probleme, wie zum Beispiel ein gerissenes Band für Arthritis und oft eine Entzündung des Hüftgelenks und eine Kontraktion des Ischiasnervs. Infolgedessen ist der Nerv in diesem Bereich eingeschlossen. Manchmal kann der Nerv durch einen Abszess, einen Tumor oder ein Blutgerinnsel gepresst werden. Diese Fälle sind jedoch sehr selten.

Ischiasschmerzen können eine beängstigende Erfahrung sein, da sie nicht auf den unteren Rücken beschränkt sind, sondern sich auf die Beine erstrecken können. Seine Eigenschaften sind unten aufgeführt.

Plötzlicher Schmerz in den Muskeln, der im Gesäßbereich entsteht und sich bis zu den Beinen bewegt. Dieser Schmerz auf einem Beine und eine Seite des Gesäßes erlebt nur.
Schmerz neigt zu verschlechtern, wenn der Patient sitzt oder steht.
Kribbeln, Taubheit und Schwäche im Oberschenkel und Beine zu spüren.
Muskelkrämpfe und ein brennendes Gefühl in den Oberschenkeln.

Abhilfen Ischiasnerv Schmerzen

medizinische Behandlung für Ischiasnerv zu heilen ist vor allem auf den Einsatz konzentrierte sich von entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien und Injektionen von Steroiden für die Kontrolle von schmerzhaften Symptomen. Diese Medikamente sollten für ein paar Wochen eingenommen werden. Einige Patienten im ernsthaften Zustand müssen möglicherweise mehrere Monate lang Medikamente einnehmen. Wenn diese Medikamente lange Zeit verwendet wurden, haben sie negative Auswirkungen auf die Gesundheit des Patienten. Aus diesem Grund bevorzugen Menschen, die Schmerzen von Ischias zu lindern, ohne diese Medikamente zu verwenden. Einige Mittel, die für diesen Zweck verwendet werden können, sind die folgenden:

Eis-Therapie

Dies ist eine der beliebtesten traditionellen Heilmittel, die Nervenentzündung reduziert und Schmerzen lindert. Es sollte in den ersten 48 Stunden begonnen werden, wenn der Schmerz am Höhepunkt ist. Legen Sie einen Beutel mit Eis in den schmerzenden Bereich. Alternativ können Sie sich für eine Eismassage entscheiden. Die Dauer der Anwendung von Eis sollte etwa 10 Minuten oder bis Sie Taubheit in der Gegend fühlen. Wenn Sie taub geworden sind, entfernen Sie das Eis und wiederholen Sie den Vorgang mehrmals am Tag nach einer Pause von etwa einer Stunde.

Geben Sie Ruhe auf Ihrem Rücken.

Sie müssen Ihren Rücken in der richtigen Reihenfolge ruhen lassen Linderung von Nervenschmerzen. Das bedeutet nicht, dass du im Bett bleiben musst. Versuchen Sie nachts mindestens 8-9 Stunden zu schlafen. Schlaf nicht auf deinem Rücken. Im Gegensatz dazu ist eine fetale Position mit dem Kissen zwischen den Beinen besser, da es den Druck des unteren Rückens entlastet. Während des Tages kleine Pausen einlegen, um von Zeit zu Zeit für ein paar Minuten den Rücken zu entspannen.

Wärmetherapie

Sobald die Schmerzintensität mit der Eistherapie abnimmt, starten Sie die Anwendung von Wärme in diesem Bereich. Dies verbessert die Durchblutung in der Region und sorgt so für eine schnellere Heilung geschädigter Nervengewebe. Verwenden Sie eine Flasche heißes Wasser oder eine Decke für die Anwendung von Wärme. Setzen Sie die Kältetherapie abwechselnd während der Wärmetherapie fort.

Chiropraktik

Sie können einen erfahrenen Chiropraktiker aufsuchen, um Ischiasnervschmerzen zu behandeln. Er richtet die Wirbelsäule auf, indem er die Gelenke mit Hilfe einer manuellen Technik manipuliert, bei der plötzliche Kraft auf den Bereich kontrolliert ausgeübt wird. Dies führt zu einer bemerkenswerten Verbesserung der Art der Bewegung der Wirbelsäule. Eine oder mehrere Sitzungen sind möglicherweise erforderlich. Nach jeder Sitzung, müssen Sie Ihre Rückenlehne in Übereinstimmung mit den Richtlinien des Beruf vorgesehen halten.

Massage-Therapie

Ihr Chiropraktiker kann kurz nach dem Umgang mit einer Massage-Therapie empfehlen. Dies wird die Spannung der Rückenmuskulatur lösen und den Blutfluss verbessern. Es macht auch Muskeln stark und flexibel.

Dehnt

Wenn der Schmerz wegen Ischiasnerv eingeklemmt wird, einige sanften Dehnübungen. Diese Übungen sind vorteilhaft, weil der Druck des Ischiasnervs beseitigt wird und der Schmerz schnell vermindert wird. Während Sie die Übungen machen, sollte Ihre Aufmerksamkeit auf das Dehnen der beiden Rückenmuskeln sowie der Bauchmuskeln gerichtet sein. Wandern, Schwimmen und Radfahren sind einige einfache Übungen Möglichkeiten, die Ihnen in diesem Zustand.

Herbal Remedies

Knoblauch hat eine ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften, die Blutzirkulation und bieten Schmerzlinderung fördern. 2-3 Knoblauchzehen zerdrücken, mit einer halben Tasse warmer Milch vermischen und nehmen. Es sollte zweimal täglich für eine Woche durchgeführt werden, um die Intensität der Ischiasnerv Schmerzen zu reduzieren. Selleriesaft hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündung in den Nervenwurzeln verringern können. Extrahieren Sie frischen Saft aus Sellerieblättern und trinken Sie einmal täglich.

Akupunktur

Dies ist eine alternative Behandlungsmethode, die bei Ischias hochwirksam ist. Hier werden an bestimmten Druckpunkten kleine Metallnadeln zur Schmerzlinderung in die Haut eingebracht. Es hilft, das Gefühl der Taubheit loszuwerden und verbessert die Nervenempfindlichkeit. Es sollte nur von qualifiziertem Fachpersonal durchgeführt werden.

Bei rechtzeitiger Behandlung dauert die Behandlung mindestens 2-4 Wochen, bevor die Schmerzen und Beschwerden vollständig verschwinden. In den Fällen, in denen die Behandlung verzögert ist, kann es 1 oder 2 Monate dauern. Wenn jedoch der Ischiasnerv nach 12 Wochen versagt, dann ist es wahrscheinlich, dass der Nerv schwere Schäden erlitten hat und Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Jeder größere Schaden, den Sie haben, muss durch den chirurgischen Eingriff geheilt werden.