Wie Sie sagen, wenn Sie Angst vor der Arbeit leiden

Vielleicht jeder irgendwann wir eine frühere Zurückhaltung erlebt haben unseren Arbeitstag zu beginnen, oder inlcuso eindringliche Unruhe, vor allem in unserer frühen Karriere oder einen neuen Job beginnen, wenn wir die meisten unsicher unsere Fähigkeiten fühlen, oder durch die hecjo von haben, einen Job zu spielen, die nicht die EU hatte sich vorgestellt, oder das, was wir voll. Doch die Menschen leiden an einer ergofobia manifestieren. Charakteristische Symptome im Zusammenhang mit ihrer Angst zur Arbeit zu gehen. Vor allem einem Zustand der Angst, die im Laufe der Zeit erstreckt. Lassen Sie uns genauer ansehen, was diese ergofobia Symptome von

Eine Ebene Psychophysiologische die Angst, die durch diese Angst vor dem Job erzeugt manifestiert sich in einer Exazerbation der eigenen autonomen Reaktionen, dass die einzelnen Werte als gefährlich mit einer Situation fertig zu werden. Dazu gehören erhöhte Herz- und Atemfrequenz, Muskelspannung, Magenbeschwerden, und übermäßiges Schwitzen. Diese Antworten, wenn sie häufig sind, können zu körperlichen gesundheitlichen Problemen führen wie Kopfschmerzen, erhöhter Blutdruck, Verdauungsproblemen, Muskelschmerzen oder Schlaflosigkeit.
Eine Ebene kognitiv Und die Angst des ergofobia manifestiert katastrophale Erwartungen von allem, was nicht in Ordnung war falsch oder bei der Arbeit, und das Gefühl der mentalen Blockade, Verlust der Konzentration oder Gedächtnisses oder Schwierigkeiten, Entscheidungen gehen.Auch Ihr Niveau der Selbst zunimmt, neigen dazu, sich selbst die Schuld für Fehler, die sie nicht begangen und werden anfälliger für Kritik von Chefs oder Kollegen.

Um zu vermeiden, all diese Symptome die ergofobia Der betroffene kann verlassen reagieren, um zur Arbeit zu gehen (zum Beispiel Anfordern der Niedrige Arbeits Wiederholt), auf der Flucht ihm, als er möglich ist (zum Beispiel behauptet, dass es falsch ist, zu verlassen home) oder die Durchführung pseudoescapes, so dass geht immer weniger in den ihr übertragenen Aufgaben oder die kleinstmögliche Zahl von übernehmen. Verantwortlichkeit So seine Arbeitsleistung signifikant abnimmt. Daher sind die Antworten von Flucht oder Vermeidung Arbeitsplatz sind die häufigsten durch hohe Angst Ebene ausgelöst motorischen Reaktionen.

Diagnostische Kriterien ergofobia

Für Erfassen die ergofobia oder Angst vor der Arbeit nur ein paar Sitzungen der psychotherapeutischen Interview von einem Fachmann durchgeführt, der Nachweis beigefügt, dass dies für angemessen hält, in der Regel Selbsteinschätzungsmaßnahmen (Test oder Selbst Berichte, wo der Patient vor der Angst Ebenen schreibt, während und nach der Arbeit, und die Umstände, Auslösen sagte Beschwerden).

Um ein Diagnose die folgenden sollte in Betracht gezogen werden. Kriterien Welches ist die gleiche wie für jede Phobie spezifische Umwelt Typen, aber in diesem Fall angegeben Arbeitsplatz

intensive und anhaltende Angst, die Arbeit durch das Vorhandensein oder Vorgriff auf die Verpflichtung übertrieben oder unvernünftig, cued zu gehen.
Mit zur Arbeit gehen provoziert eine sofortige Angstreaktion, die in eine Panikattacke drehen kann.
Die Person erkennt, dass die Angst irrational oder zu hoch ist.
Vermeiden Sie zur Arbeit gehen oder sie auf Kosten der hohen Niveaus der Angst zu unterstützen.
Beschwerden durch den Patienten ausgehalten, und das Vermeidungsverhalten arbeiten, verursachen erhebliche Störungen im täglichen Leben.
Die oben genannten Symptome sind nicht durch die Anwesenheit von einer psychischen Störung wie Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörung, soziale Phobie oder Panikstörung erklärt.