Wie kann ich mit PCOS schnell schwanger werden?
Mannu Jain, Gesundheit und Fitness Blogger bei Supplementstown.com
PCOS ist ein reversibler Zustand. Das einzige, was Sie tun sollten, um PCOS umzukehren, um schwanger zu werden, ist, zuerst die Gesundheit Ihres Körpers zu verbessern.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie die Fruchtbarkeit Ihres Körpers verbessern können. Das erste, was Sie wissen müssen, was PCOS eigentlich ist?
PCOS ist ein Zustand, in dem der Hormonhaushalt Ihres Körpers gestört wird. Diese Störung der Hormone ist hauptsächlich auf
Adrenales PCOS: Das Niveau von Androgen (männliches Hormon nämlich Testosteron) erhöht in Ihrem Körper. Ein weiblicher Körper produziert auch männliches Hormon, aber in geringerer Menge, was ein anderer Fall bei Frauen ist, die mit PCOS kämpfen.
Ovarialzysten: Die Eierstöcke sind nicht in der Lage, das Ei aufgrund von erhöhtem Follikel stimulierendem Hormon und reduziertem lutenisierendem Hormon freizusetzen. Dies führt dazu, dass Ihre Follikel weiter wachsen und mehrere Zysten entwickeln.
Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann dazu führen, dass Sie mehrere Ursachen für Unfruchtbarkeit erfahren. Aber einige Änderungen im Lebensstil zu machen, ist sicher, diesen Zustand zu reduzieren und Ihnen Babystaub zu schicken.
Gewichtsverlust:
Der Zustand von PCOS führt dazu, dass die Frau aufgrund der Insulinresistenz an Gewicht zunimmt. Sie müssen eine Diät einhalten, um Gewicht zu verlieren und die Insulinresistenz zu verringern.
Stress reduzieren:
Stress-Management ist sehr wichtig, um den Zustand von PCOS zu reduzieren. Erhöhter Stress kann dazu führen, dass Ihre Nebenniere mehr Adrealine produziert, was zu einem hormonellen Stress in Ihrem Körper führen kann, der zu PCOS führt.
Übung:
Wenn Sie sich täglich bewegen, können Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, indem Sie Stress reduzieren, die Insulinsensitivität erhöhen und alle zukünftigen Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Probleme und vieles mehr beseitigen.
Ergänzungen
Die richtigen Ergänzungen können Ihnen helfen, besser mit PCOS-Symptome umzugehen. Die beste Ergänzung, die man während PCOS nehmen sollte, ist
Vitamin B8: Unterstützt die gesunde Blutzuckerfunktion.
Omega 3: Regulieren Menstruationszyklus.
Chrom: Erhöhte Insulinempfindlichkeit
Magnesium: Reduzieren Sie den Bluthochdruck, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislaufversagen.
Zink und Sägepalme: Überschüssige Testosteronproduktion im Körper verringern.
Kräutertee: Viele Frauen haben erfolgreich mit PCOS schwanger geworden, indem sie sechs Monate lang Red Raspberry Fertility Tea und Chasteberry Vitex Tee getrunken haben. Sie können diese zwei Tees auch verwenden, um mit PCOS schwanger zu werden.
Kate Hardling
Beantwortet den 12. November 2017 · Autor hat 201 Antworten und 711.9k Antwortansichten
Sie verbringen ihr Leben damit, Tampons und Schwangerschaftstests zu kaufen und sich um verrückte Eierstöcke zu sorgen. Sie hassen sich selbst nicht in der Lage zu sein, Gewicht zu verlieren, nicht in der Lage zu sein, regelmäßige Perioden zu bekommen, Gesichtsbehaarung nicht loszuwerden. Das Schlimmste war, dass sie immer Angst hatten, ob sie ein eigenes Kind haben können.
Quelle: Schwanger werden natürlich während "unfruchtbar" - Talz Mag - Medium
Was Sie brauchen, ist ein BEWÄHRTER und EINFACHER Schritt für Schritt Plan, um diese giftigen Substanzen aus Ihrem Körper loszuwerden, so dass Sie den Weg zur Gesundheit der Eierstöcke, Hormonhaushalt und erhöhte Fruchtbarkeit ebnen könnten.
In erster Linie muss klar sein, dass das Risiko, an Krebs zu erkranken, sehr gering ist, wenn die Zyste weniger als 5 cm breit ist.
PCOS und Schilddrüse ist ein Problem eines schädigenden endokrinen Systems. Es ist daher ein Weckruf, dass etwas in deinem Körper schief läuft ... Weiter zum Lesen
Sie gehen nicht öffentlich ohne Make-up, wenn sie schwere zystische Akne haben. Sie müssen sich jeden Tag das Gesicht rasieren. So erschreckt der dreckige PCOS sie.
Ich bin jetzt weniger als 3 Monate schwanger für unser erstes Baby. Ich werde diesen Monat 36 Jahre alt und wir sind sehr glücklich mit meinem Mann.
Jetzt lächle ich nur, weil ich jetzt die Ursache kenne. Bin jetzt eine neue Person. Die Wörter, mit denen ich höre, sind Ultraschall und Chirurgie. Er sagte mir nicht, wie ich das Problem angehen sollte.
Im Olu. Eine 35 Jahre alte Dame. Ich habe die Nachrichten und die Videos gesehen und bin so inspiriert. Ich habe mehrere und große Myome. Verlor 2 Schwangerschaften, weil mein Wasser bei 14 Wochen brach.
Terry Taylor, ehemaliger Mikrobiologe, Immunologe
Beantwortet 1. Mai 2017 · Autor hat 144 Antworten und 23.7k answer views
Gib der Sache Zeit! Ich brauchte sechs Monate für meinen Sohn und ungefähr die gleiche Zeit für meine Tochter. Holen Sie sich eine zweite Meinung über die Übung! Ich nahm zwei Medikamente ein: eine, um mich zu ovulieren, und eine, um das Ei abzufeuern, wenn es fertig war. Es war eine Mittelzyklus-Injektion. Halten Sie auch ein Basaltemperaturdiagramm, um Zeit intercource.
PSOS betrifft auch andere Bereiche Ihrer Gesundheit. Einer ist Insulinresistenz und Fettleibigkeit. Niemand hat mir das jemals gesagt. Wenn Sie Zeit haben, hoffe ich, dass Sie auf PCOS nachlesen. Es ermöglicht Ihnen, gesunde Entscheidungen zu treffen.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, sowohl mit Kindern als auch mit einem glücklichen, gesunden Leben!
Rajinder Bhalla, studierte am Shri Ram College of Commerce
Beantwortet am 24. Januar 2018 · Autor hat 3k Antworten und 1.2m Antworten
Eine Frau mit PCOS wurde in weniger als 30 Tagen schwanger, indem sie den Vorschlägen in meinem Blog folgte.
Eine andere Frau kehrte in weniger als 15 Tagen ihre Menopause um
Ein anderes junges Mädchen von 12 Jahren berichtete über den Beginn der Perioden früh um 10 Tage nach 1 Zyklus der Dehydratisierung der Hydratation.
Lesen Sie meinen Blog für eine detaillierte Erklärung.
** Mein Blog in Kürze - **
Chronisches Mineral-Ungleichgewicht im Blut führt zu einer niedrigen Stoffwechselrate, die zu Alterung und altersbedingten Krankheiten wie Blutzucker, Blutdruck und Herzerkrankungen etc. führt.
Um das Mineral-Ungleichgewicht zu korrigieren, machen Hydratations-Dehydratations-Zyklen und zur Erhöhung der Stoffwechselrate im Ruhezustand Lauf- und Ruhe-Routinen, wie in meinem Blog beschrieben.
Lies meinen Blog für weitere Details und / oder schau dir meine Videos an - rajinder bhalla
****** Um die Resting Metabolic Rate (RMR) zu erhöhen, machen Sie folgendes ******
Gehen Sie am Morgen zu Fuß in 5 Minuten in Ihrem Haus.
Nach dem Gehen ruhen Sie sich 5-10 Minuten im Bett aus.
Wiederholen Sie die oben genannten 3 Mal am Morgen, Nachmittag, Abend und in der Nacht vor dem Schlafengehen. Das macht 12 Spaziergänge und Ruhezeiten oder 5x12 = 60 Minuten für den gesamten Zeitraum. Man kann es selektiv an Wochentagen und an Arbeitstagen nur morgens und abends machen.
Die Idee des Gehens ist, dass es Energie mobilisiert und bevor die gesamte mobilisierte Energie ausgegeben wird, ruhen wir uns aus. In einem solchen Fall wird ein Teil der mobilisierten Energie für lebenswichtige Organe verfügbar. Walking-und Ruhe-Routinen kümmert sich auch um altersbedingte Krankheiten.
Vergessen Sie nicht, einmal in der Woche eine Pause einzulegen. Selbst das oben genannte könnte für die meisten Menschen zu anstrengend sein. Müde zu werden oder sich zu sehr zu drücken wird niemals eine Lösung für irgendein Problem sein.
**** In Kürze Hydratation Dehydrierung Zyklen ist wie hier angegeben - ****
Niedrige Stoffwechselrate führt zu geringerer Energie für Herz und Nieren, was Flüssigkeitsansammlung und Gewichtszunahme verursacht. Hydration Dehydration Zyklen zu tun, wird überschüssige Flüssigkeitsansammlung im Körper beseitigen.
Tag 1 - Trinken Sie von 7 bis 18 Uhr stündlich 150-200 ml Wasser. Keine andere Flüssigkeit / Flüssigkeit.
Tag 2 - Trinken Sie 150-200 ml Tee 3 mal nur während des Tages. Gesamtflüssigkeitsaufnahme 450-600 ml am Tag. Kein Wasser an diesem Tag. Trinken Sie normalen schwarzen Tee mit einigen Löffeln Milch (Koffein). Das hilft schneller zu dehydrieren.
Wiederholen Sie dies für 2-3 Wochen.
Flüssigkeitsüberlastung ist einer der Hauptgründe für eine niedrige Stoffwechselrate im Ruhezustand.
Zur Erklärung des obigen lesen Sie meinen Blog.
Pavithra Karthik, Eine passende Mutter und Ernährungsberaterin. Wir helfen PCOD-Kunden, ein normales Leben zu führen
Beantwortet 16. Februar 2017 · Autor hat 134 Antworten und 73.6k Antwortansichten
Hallo,
Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für Ihre Fruchtbarkeit. Wenn Sie regelmäßige Perioden bekommen haben, versuchen Sie jeden Tag nach Ihrem 7. Tag Geschlechtsverkehr zu haben. Dinge könnten nicht im Handumdrehen passieren. Aber sei geduldig und versuche es weiter. Sie sollten mit dem Training oder einer mittel intensiven körperlichen Aktivität beginnen, um den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung Ihrer Eierstöcke zu erhöhen.
Wenn Sie daran interessiert sind, mehr über eine Diät und einen Lebensstil zu erfahren, die dazu beitragen, können Sie mir unter [email protected] schreiben
Pavithra Foodbody | Facebook
Angie Cejka, Mental Health Techniker
Beantwortet 3. Mai 2017 · Autor hat 95 Antworten und 29.6k answer views
Ich habe PCOS. Der Arzt musste meine Periode beginnen und mich dann auf Metformin setzen. Es hat zwei Jahre gedauert, bis er schwanger wurde, und es hat gesaugt. Das einzige, was Sie tun können, ist weiter zu versuchen und sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner ein Datum haben, das Sie beide als "Wenn wir nicht schwanger sind, bis zum x-Datum, dann ist unser nächster Schritt zu y (aufhören zu versuchen, IVF, pflegen, adoptieren). Es ist nicht ungewöhnlich, Jahre zu warten.
Wie gesagt, ich habe zwei Jahre gebraucht. Es gab drei Fehlgeburten vorher. Aufgrund eines anderen genetischen Defekts, in der 22. Schwangerschaftswoche mit meinem Sohn, hörte mein Gebärmutterhals auf, ihn festzuhalten und ich musste eine Cerclage einlegen. Inkompetenter Cervix plus irritierbarer Uterus bedeutet unglücklichen Fötus.
Jeder einzelne Schritt war hart. Ich werde es nie wieder tun. Biologische Kinder sind wundervoll, aber jedes Kind ist jemandes biologisches Kind, und ich liebe meine Adoptivtochter genauso sehr wie meinen biologischen Sohn.
Doc-N-ich, arbeitet bei Kanerika Software Pvt Ltd (seit 2015)
Aktualisiert am 4. Januar 2018 · Autor hat 631 Antworten und 1,7 Millionen Antworten
PCOS ist ein komplexes Gesundheitsproblem. Die Heilung ist nicht da, aber mit Änderungen in Ihrer Ernährung und Routine, kann es weitgehend unterdrückt werden.
Sobald die Symptome abklingen und der Zyklus durch externe Medikamente wieder hergestellt wird, wird die Empfängnis erleichtert. Es ist nicht unmöglich.
Lesen Sie eine detaillierte Richtlinie - Planen Sie Ihre Schwangerschaft mit PCOS - Doc N Me
Um dies von einem verifizierten Arzt Ihrer Wahl zu Hause zu tun, laden Sie LAIMA herunter
Abhinaya Venkatesan, lebt in Neu-Delhi
Beantwortet 21.02.2017 · Autor hat 57 Antworten und 117.6k Antwortansichten
Ja, ich denke auch, laporascopy ist eine gute Option. Hier sind einige Tipps, die helfen können:
Beginnen Sie mit dem ersten Tag Ihres Zyklus bis zum nächsten Zyklus und zählen Sie die Anzahl der Tage. Wenn Sie zum Beispiel am 12. Februar Ihren Zyklus haben und am nächsten Zyklus, dann sind Sie am 11. März. Es sind 28 Tage. Der Tag, an dem Sie den Eisprung haben, ist ungefähr der 14. Tag (kein Tag eines Zyklus -14 = Tag von Ovulation). Coitus zwischen dem 13. und 20. Tag kann Ihnen helfen, schwanger zu werden.
Sie können für Geschenk gehen, in diesem Sperma des Mannes wird direkt in Ihren Körper injiziert werden.
Eine andere Methode, von der ich denke, dass sie hilfreich ist, ist die homöopathische Behandlung. Es heilt pcos tatsächlich besser als allopathische Medikamente.
Hoffe das hilft! :)
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