Vitamin-E-Toxizität

Vitamin E ist ein "magisches Vitamin", weil es sein Aussehen vollständig verändern kann. Vitamin E hilft, strahlende Haut und kräftiges Haar zu erreichen. Es verbessert nicht nur Ihr Aussehen, sondern insgesamt Ihre Gesundheit. Die Kapseln mit Vitamin E wirken sehr gut auf Haut, Haare und Immunität. Vitamin E in flüssiger Form wird Kindern oder Erwachsenen zur Behandlung von Hauterkrankungen, Haarproblemen oder entzündlichen Erkrankungen verabreicht, da Vitamin E antioxidative Eigenschaften aufweist. Es ist notwendig, über die Symptome der Vitamin-E-Vergiftung zu wissen, obwohl die Toxizität von Vitamin E sehr selten ist. Dann folgen Sie den erforderlichen Informationen.

Symptome einer Vitamin-E-Vergiftung

Ein Vitamin-E-Mangel tritt häufig bei Menschen auf, die in Entwicklungsländern leben. In den entwickelten Ländern wird der Vitamin-E-Mangel auf eine schlechte Absorption von Fetten zurückgeführt. Vitamin E-Mangel kann die Gesundheit der roten Blutkörperchen ernsthaft beeinträchtigen und kann auch zur Degeneration von Neuronen führen. Hämolytische Anämie und neurologische Defizite stellen einige der Hauptsymptome eines Vitamin-E-Mangels dar. Um diese Art von Mangel zu behandeln, werden hohe Dosen von Vitamin E empfohlen.Unzulänglichkeiten von Vitamin E bei Frühgeborenen, Säuglingen und Kindern können zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen. So erhalten Babys oder Kinder auch eine Dosis Vitamin E. Bei diesen Patienten treten eher Nebenwirkungen von Vitamin E auf. Der Körper neigt dazu, Vitamin E im Fettgewebe zu speichern, was wiederum zur Intoxikation führt für Vitamin E.

Durch Überdosierung von Vitamin E kann es zu Muskelschwäche, Müdigkeit, Übelkeit, Appetitlosigkeit usw. kommen. Man kann an Durchfall, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schwellungen etc. leiden. Darüber hinaus erhöht eine Überdosierung von Vitamin E die Chancen für innere Blutungen. Menschen können aufgrund von Vitamin-E-Vergiftungen verschwommene Sicht haben.Ihr Langzeitkonsum und überschüssiges Vitamin E können ihr Immunsystem schwächen. Es kann zu Herzproblemen wie kongestivem Herzversagen, psychischen Störungen, chronischem Durchfall und Blutungen auch im Gehirn führen. Übermäßiger Konsum von Vitamin E erhöht das Risiko von hämorrhagischen Schlaganfällen und vorzeitigem Tod. Vitamin E kann den Aufnahmeprozess der Vitamine A und K beeinflussen.

Vitamin E-Toxizitätswerte

Erwachsene werden oft zu hohen Dosen von Vitamin E (a-Tocopherol 400 bis 800 mg) geraten / Tag) für Monate oder Jahre. Im Allgemeinen bemerken sie keinen Schaden. Blutungen können auftreten, wenn die Dosis von Vitamin E mehr als 1000 mg / Tag beträgt oder wenn der Patient Cumarin oder Warfarin oral einnimmt. Für Erwachsene, die älter als 19 Jahre sind, beträgt das Toxizitätsniveau von Vitamin E 1000 mg für jede Art von α-Tocopherol.

Die empfohlene tägliche Aufnahmemenge (RDA) von Vitamin E beträgt 15 mg / Tag. ein Tag Es wird gesagt, dass die tolerierbare / hohe (IE) Aufnahme von jeder Form von Alpha-Tocopherol 1000 mg / Tag ist. Dies bedeutet, dass der Verzehr von Vitamin E in Höhe von 1000 mg / Tag wahrscheinlich keine ernsthaften Nebenwirkungen verursacht. Ein gesunder Erwachsener kann sogar bis zu 1.600 IE Vitamin E vertragen. Obwohl die Person, die 1.600 IE Vitamin E einnimmt, minimale Nebenwirkungen haben kann, sind weitere Studien erforderlich, um zu bestätigen, dass die Person keine ernsthaften Langzeitnebenwirkungen hat. Einige Studien deuten darauf hin, dass ein längerer Gebrauch von Vitamin E (400 IE oder mehr) bei Menschen, bei denen chronische Krankheiten diagnostiziert wurden, zu einer erhöhten Mortalität und einer erhöhten Inzidenz von Herzinsuffizienz führen kann. Daher kann ein UI von 1000 mg / Tag auch für diese Menschen als zu hoch angesehen werden. Es ist sehr schwierig, eine akute toxische Dosis für Vitamin E festzulegen. Die Toxizität von Vitamin E für Kinder hängt weitgehend von ihrem Alter und ihrer allgemeinen Gesundheit ab. In der folgenden Tabelle finden Sie die empfohlene Tagesdosis an Vitamin E, um die Toxizität von Vitamin E zu verstehen.

empfohlene Tagesdosis von Vitamin E

Vitamin E enthält in der Regel von 100 bis 1000 IE pro Kapsel. Die normale, tolerierbare Obergrenze für den Vitamin-E-Konsum liegt bei 1.000 mg (1.500 IE) pro Tag. Vitamin E, das aus Lebensmitteln gewonnen wird, die reich an Vitamin E sind, verursacht keine Vergiftung. Um eine Vitamin-E-Vergiftung zu vermeiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sich für Vitamin E-Präparate entscheiden.