Toxic Menschen: Beute das Glück der anderen

MADRID / EFE / GEMMA HERNÁNDEZ Montag 2015.02.03

Angst und Schuld Plan über die Absichten von toxischen Menschen, eine stressigen und schädlichen Personen, mit denen wir unvermeidlich gestolpert. Zu wissen, wie Grenzen zu erkennen und festgelegt ist wichtig, unsere Energien auf diese Räuber Beute zu halten fallen.

Wie oft versucht, uns Unruhe und Nervosität zu verursachen? Psychologe und Schriftsteller sagt Bernardo Stamateas in "Toxic People" und "Mehr Toxic People" (Hrsg. Ediciones B), zwei Führungen, die die verschiedenen enthalten. Prototypen dieser verderblichen Personen, die „müssen bewusst uns schlecht fühlen, gut zu sein.“

schädliche Persönlichkeiten

Nach einer „giftig“ Person, die Pflege, Mitgefühl oder Macht liegt. Dann wird der Fachmann detailliert die Eigenschaften von sechs dieser Profile, die uns Toxizität zu überwinden helfen

Der Psychopath. Das ist jemand, der Menschen als Objekte „verwenden und verwerfen“ sieht, sagt er. Es fehlt Empathie gegenüber anderen und bewegt sich mit der Absicht, ihre eigenen Interessen zu befriedigen. Es ist auch nicht Grenzen respektieren und oft zu Aggressionen zurückgreifen.
Die neidisch. „Die Leistungen der anderen Schmerz erzeugen werden“, sagt der Psychologe, der darauf hinwies, dass Neid nach Ärger oder anderen Stimmungen versteckt werden kann, aber es ist ein Gefühl, dass keine offensichtliche. „Nace Vergleich“, fühlt sich die Person, die er nicht, was bekommen kann man konnte und ja dies bewirkt, dass eine Angst disqualifizieren ihn oder beneidete geschickt beruhigend.
Die Nörgler.
„Es das Gefühl der Schuld hat und darf nicht genießen“, sagte der Autor, der darauf hinweist, dass, wenn dies etwas Positives Profil passiert, einen Grund erfindet, die ihre Freude verhindert. Somit macht es die Beschwerde seiner Lebensweise und verbreiten, dass die Beschwerden auf andere.
Der Narzisst Der Experte stellte fest, dass dieser Prototyp durch das Gefühl der Erhabenheit und die Notwendigkeit gekennzeichnet ist, bewundert werden. „Sie haben sich selbst verweisen, als ob sie tatsächlich sehr unsicher sind“, qualifiziert er. Darüber hinaus kontinuierlich zeigen, dass sie ihre Leistungen und „umgeben sich mit Menschen, die Hände klatschen, wenn jemand etwas tut ihnen Angriff überschatt und versuchen, die Wertschätzung von anderen zu schaden“.
Der Triangulator Einer, der einen Dritten verwendet jemand anderen zu schaden. A hat ein Problem mit B und C erzählt reden B zu verursachen, aber fragen Sie nicht direkt. „Das sind Menschen, die das Problem nicht offen konfrontieren können sie haben und zu anderen suchen“, schließt er.
Whisperer Es gibt drei Möglichkeiten, die die Leistung dieses Prototyps

Nachdem eine große innere Leere, die die Notwendigkeit, die Geschichten anderer verwenden erzeugt sie zu decken.
Die Rede von einer anderen Person, die es zu zerstören.
Verbreiten Sie ein Gerücht vor anderen gut aussehen. Dies ist eine verdeckte Weise Überlegenheit zu zeigen, „sie suchen Angst mit Klatsch zu beruhigen, sondern erzeugt den gegenteiligen Effekt, die Erhöhungen“ qualifiziert.

Wie giftig Menschen zu identifizieren?

Der Autor argumentiert, dass diese Personen immer an einem Ende sind: o in absoluter Freude lebt und Schmerz oder umgekehrt, oder sind unabhängig und nie um Hilfe bitten, oder völlig passiv und abhängig von anderen zu vermeiden. Zusätzlich Intuition Verwendung dieser asymmetrischen Beziehungen zu erkennen, weist der Psychologe aus zwei grundlegenden Merkmalen:

Sender Fehler. Sätze wie „Ich litt für Sie“ oder „Ich tat, was Sie mir gesagt, und was ich war falsch“ sind in der „giftig“ üblich. Der Spezialist sagt, dass er nie Verantwortung übernehmen und das Problem immer andere.
Angst Sender. Gemeinsame in diejenigen, die die Verdienste anderer und autoritäres Verhalten aneignen „die Angst erzeugen.“

Schützen Sie sich gegen die Toxizität

Um zu verhindern, Toxizität einzufallen uns, empfiehlt Stamateas Ansehen arbeiten, die uns unsere Grenzen und Tugenden akzeptieren können. So werden wir in der Lage sein, aktiv zu sein, sondern auch passive Hilfe in bestimmten Situationen genießen sowohl das Unternehmen und Einsamkeit und Schmerz Ansatz oder zum Vergnügen zu Vergnügen zu Angesicht.

Nachdem die schädliche Person identifiziert, beinhaltet die Strategie:

Weg, sollte den Kontakt so weit wie möglich mit dem Giftstoff.
Wenn es um die Menschen, die zu unserer Umwelt gehören, ob Familie oder Arbeit, müssen Sie Grenzen setzen. Der Spezialist betont, dass „die Grenze keine Freigabe begrenzen“ und hilft, Beziehungen zu verbessern, weil giftig immer eindringen. Auch schlägt vor, die „ja“ und „nein“, Territorium markiert verwenden und wieder Rechte durchsetzungs wählen, die ich gehe, Fehler oder Ihre Meinung ändern.

Ich bin giftig?

Der Psychologe sagt, dass wir alle toxischen Eigenschaften aufweisen, ist der Unterschied nicht diese unseren Lebensstil zu machen. „Giftig zu sein, ist eine Möglichkeit, fühlen, zu denken und zu handeln, nie als solche erkannt und tun Innerlichkeit“ qualifiziert.

„Zu denken, dass wir keine toxischen Züge haben würde an der Allmacht steht und glauben, dass wir das giftigste in Ohnmacht, sind“, sagt Stamateas, der glaubt, dass das Gleichgewicht liegt unsere Schwächen und Tugenden zu wissen, um „in der Lage zu sein, uns vollständig zu sehen.“

Um zu vermeiden, fallen in Toxizität voneinander abhängig sein müssen, wissen, dass es Dinge, die wir tun können, und manche nicht, sagt der Autor, der darauf besteht, dass das persönliche Glück ist ein interner Aufbau und wir kümmern uns um uns selbst, weil sonst niemand wird.