Tipps für eine gesunde des Babys erstes Jahr essen

die erstes Lebensjahr Es ist von größter Bedeutung in der Entwicklung eines Babys Daher ist es wichtig gesunde Lebensmittel anzubieten, weil während dieser 12 Monate, vor allem zwischen dem sechsten Monat und das Jahr des Lebens, werden wir die Grundlage für eine gesunde Ernährung Zukunft legen und die Aufklärung der den Geschmack des Kindes vom ersten Tag an. In diesem Sinne ist der Kinderarzt Carlos Casabona bietet das Institut Català de la Salut, eine Reihe von Leitlinien und Tipps für gesunde Ernährung unser Baby

Denken Sie daran, dass die Stillen ist das normale Muster unserer Spezies in den ersten beiden Lebensjahren Fütterung. Und von dort, wenn Sie es, bis Mutter und Kind Wunsch fortsetzen wollen. Darüber hinaus sollte es die entscheidende Bedeutung des ersten Jahres betonen, weil in dieser Zeit muss die Hauptquelle von Nährstoffen und Energie, die Vereinfachung der Regelung wir um die Kraft dieser Periode des Lebens aufgebaut haben.
Erkennen Sie die Sättigungssignale Wie das Gesicht oder den Mund zu entfernen, nicht darauf bestehen, dass das Kind das Gericht oder Lebensmittel zu beenden, die er zur Verfügung gestellt hat. Nur das Baby weiß, wann und wie viel Sie essen müssen.
Lassen Sie die Baby isst selbst Legen sie die Reihenfolge und Kombination von gesunden Lebensmitteln für Erwachsene Entscheidung über die üblichen Regeln zu respektieren.
Angebot ganz Frucht und vermeiden Säfte oder Säfte, ob selbst gemachten oder in der Industrie, weil sie eine höhere Menge an Zucker und sehr befriedigend enthalten.
Um die Ansprüche der Container traditioneller Marken von verarbeiteten Babys zu ignorieren. Sie sind nicht daran interessiert, Baby Gesundheit; an Geld interessiert. am besten ist läuft von jeder Nahrung weg, die speziell für Ihr Baby wie geplant ausgeschrieben wird. Wird oder mit Vitaminen (ausgenommen künstlicher Milch, wenn es gestillt wird) verpackt.
Es ist ratsam, kaufen Lebensmittel Frisch Nähe und saisonal.
Kinder brauchen keine perfekten Eltern und superhelden, brauchen sie etwas einfacher: gut genug und liebevolle Eltern, die genießen Essen mit ihren Kindern