Urinfarbkarte

zu bemerken. Jedes Mal, wenn der Urin herauskommt, sollten Sie immer seine Farbe bemerken. Warum? Weil die Farbe des Urins Ihnen hilft, die Symptome der Austrocknung im Körper zu erkennen. Dehydration kann auftreten, wenn Sie während des Tages nicht genug Wasser trinken. Dehydration kann zu vielen ernsten Gesundheitsproblemen und vielleicht sogar zum Tod führen. Neben der Dehydrierung hilft es Ihnen auch, Anzeichen einer Harnwegsinfektion zu erkennen. Wenn Sie in der Lage sind, die Farbe Ihres Urins zu verstehen, können Sie möglicherweise einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand erkennen. Die folgende Hydratationstabelle sowie die Infektion helfen Ihnen, die Farbe des Urins zu kombinieren und Ihre Gesundheitssituation zu beurteilen.

Ursachen der Dehydration

Es gibt nicht viele Ursachen für Dehydration. Es kann aufgrund schwerer Durchfall und Erbrechen auftreten. Der Körper verliert schneller Wasser, als er Flüssigkeiten auffüllen kann. Dies führt zu schwerer Dehydrierung. Es kann auch auftreten, wenn eine große Menge koffeinhaltiger Getränke getrunken wird. Dies führt dazu, dass der Körper mehr Flüssigkeit verliert, was zur Austrocknung führt. Vermeiden Sie den Verzehr von zuckerhaltigen Getränken, um Ihren Durst zu stillen. Anstelle von Körperflüssigkeiten zu füllen, verursachen zuckerhaltige Getränke Austrocknung. Dies liegt daran, dass jedes Zuckermolekül ein Molekül Wasser für seinen Stoffwechsel benötigt. Laufen übermäßig, Laufen, Sport kann auch zu Dehydration führen. Übermäßiges Schwitzen kann auch zum Verlust von Körperflüssigkeiten führen.

Ursachen von Gesundheitsproblemen

Häufig kann man Veränderungen der Urinfarbe aufgrund einer Harnwegsinfektion beobachten. Manchmal können Nieren, die nicht auf dem optimalen Niveau arbeiten, auch Veränderungen in der Farbe des Urins verursachen. Daher können eine bakterielle Infektion, Nierenerkrankungen, Leberprobleme, etc. zu Veränderungen in der Farbe des Urins führen.

Tabelle der Farben des Urins für die Hydration

Wenn Sie sich fragen, ob Wenn Sie eine Dehydrierung bemerken oder wenn Ihr Körper gut hydriert ist, dann ist die folgende Tabelle ein nützlicher Ratgeber.

URINE Farbtabelle zur Anzeige der Dehydratation
H i d r bis t bis d oder
	Level 1	Dies ist die normale Farbe des Urins. Wenn dies Ihre Urinfarbe ist, bedeutet dies, dass Sie gut hydriert und gesund sind.
	Stufe 2	Ein Urin mit einer etwas dunkleren Farbe zeigt Ihnen auch an. es ist gut Alles, was Sie tun müssen, ist ein wenig Wasser zu trinken.
	Level 3	Dies zeigt immer noch, dass Sie. Sie sind hydratisiert, aber Sie müssen ungefähr 1/2 Flasche Wasser in einer Stunde trinken. Sie können sogar eine ganze Flasche (1/2 Liter) Wasser trinken. Dieser Rat sollte vor allem von denjenigen beachtet werden, die aus und / oder schwitzen.
D e s h i d r a t bis d oder
	Die Ebene 4	Dies zeigt an, dass Sie. Sie sind dehydriert und müssen sofort mindestens 1 Flasche (1/2 Liter Wasser) trinken.
	Stufe 5	Sie sind definitiv dehydriert und müssen Ihre Wasseraufnahme erhöhen. Wenn Sie zu stark koffeinhaltige Getränke trinken, hören Sie sofort auf. Ihr Körper leidet unter einem starken Wasserverlust.
	Stufe 6	Dies ist das schwerwiegendste Zeichen einer Dehydration. Sie sollten ½ Liter Wasser trinken und unverzüglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Folgen der Dehydration

Auf der Urinfarbkarte zeigen die Stufen 1 und 2 die normalen Farben des Urins an. Stufe 3 zeigt Dehydration in gewissem Ausmaß an, während Stufe 4 und 5 starke Dehydration anzeigen. Dehydration führt zu einer geringeren Leistung eines Individuums. Andere Symptome der Dehydration sind Übelkeit, Schwäche, Müdigkeit, Muskelkrämpfe und unruhiger Gang. Wenn Sie dunklen Urin bemerken, zusammen mit den Symptomen der Austrocknung, ist es notwendig, alle körperlichen Aktivitäten zu stoppen. Du solltest die Kleidung lockern und dich hinsetzen. Trinke Wasser, aber nicht in Getränken. Stattdessen langsam Wasser trinken. Wenn das Wasser in Getränken getrunken wird, führt dies zu Übelkeit und sogar Erbrechen. Trinken hilft Ihrem Körper, das Wasser aufzufüllen und Dehydration zu überwinden. Wenn jemand unter Erbrechen, Verwirrtheit, Unruhe, Krampfanfällen, hohem Fieber aufgrund von Dehydrierung leidet, suchen Sie unverzüglich medizinische Hilfe auf. Es ist notwendig, die Person auf eine flache Oberfläche zu stellen und seine Kleidung zu lockern. Gib Wasser, wenn die Person bei Bewusstsein ist. Sie können kaltes Wasser auf die Person gießen oder Eis auf die Haut auftragen, um sie abzukühlen.

Urinfarbkarte für Gesundheitsprobleme

Wie oben erwähnt, kann die Urinfarbe auch auf Gesundheitsprobleme hinweisen. In der folgenden Tabelle ist zu Informationen ausgesetzt, die Ihnen helfen, die möglichen Ursachen von gesundheitlichen Problemen für Urinfarbe insbesondere zu verstehen.

TABLE Urintests farbigen möglichen gesundheitlichen Probleme
Farbe hellgelb zu identifizieren, klarer oder trüber Urin	Klarer Urin zeigt an, dass Ihre Gesundheit in Ordnung ist. Sie sollten weiterhin gesunde Lebensmittel essen und eine angemessene Diät einhalten, die zu Ihrem Körpertyp passt. Wenn der Urin farblos ist, kann dies auf Diabetes insipidus hinweisen, der große Mengen an verdünntem Urin verursacht. In einigen Fällen kann dies auf eine Lebererkrankung wie Hepatitis, Leberzirrhose oder Diabetes mellitus hinweisen. Trüger Urin kann auf Zystitis hinweisen.
Dunkelgelbe oder goldene Farbe	Dunkel gefärbter Urin ist ein Zeichen von Austrocknung. Es kann auch auf einen übermäßigen Verzehr von Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamine des B-Komplexes enthalten, sowie von Abführmitteln, die heilige Cascara und Senna enthalten, hinweisen. Konsum solcher Medikamente wie Chloroquin, Nitrofurantoin, Primaquin, Methocarbamol, Metronidazol kann auch oscurezca.También Urin machen kann darauf hindeuten, andere Erkrankungen wie Leberzirrhose, Hepatitis und akute Glomerulonephritis. Manchmal sind die Leute, die zu viel essen Bohnen, Aloe und Rhabarber können auch ihren Urin goldgelb finden.
Farbe dunkelgelb, orange oder gelb	Die orange Urin zeigt an Austrocknung durch Trinken und Überschuss von Lebensmittelfarbstoffen. Manchmal führen Abführmittel auch zu Orangenurin. Abgesehen davon, zu viel Karotten, Vitamin C und Carotin-reiche Lebensmittel zu essen ändert auch die Farbe des Urins in Bernstein, eine dunkle gelbe oder orange Farbe. Die Verwendung bestimmter Medikamente wie pyridium kann Orange Urin verursachen.
rosa oder rot	Urine rosa oder rote Farbe zeigt an Niereninfektionen oder Infektionen der Blase. Übermäßiger Konsum von Rüben, Beeren und Farbstoffen kann auch dazu führen, dass der Urin rosa oder rot wird. Porphyrie ist eine Krankheit, die das Nervensystem und die Haut eines Patienten angreift. Es bewirkt, dass der Urin rosa oder dunkelrötlich wird. Hämaturie verursacht Blut im Urin, die in den Nieren.
grün oder blau	die grüne Urin durch eine bakterielle Infektion oder Blut kann durch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Amitriptylin hervorgerufen werden können und Indomethacin Es kann auch durch übermäßigen Verzehr von Farbstoffen oder Spargel auftreten. Der blaue Urin kann durch das "blaue Windel-Syndrom", auch familiäre Hyperkalzämie genannt, verursacht werden. Dies ist eine seltene Erkrankung, die zu der blauen Farbe des Urins führt. Es ist eine autosomal rezessive Stoffwechselkrankheit bei Babys. In der Babywindel kommt es zu einer bläulichen Verfärbung.

Hier ging es um die Farbe des Harns aus der Dehydrierung. Sie können mit einem medizinischen Experten über die Farbe von Urin sprechen und was es bedeutet, mehr Informationen zu Ihrer Gesundheit zu bekommen. Sie sollten täglich 8 bis 10 Gläser Wasser trinken, um Austrocknung zu vermeiden. Hydratisiert ist auch gut für Ihre Haut, Haare und andere Körperorgane. Wasser hilft Giftstoffe aus dem Körper sowie andere Infektionserreger zu beseitigen. Achten Sie deshalb darauf, genügend Wasser zu trinken, um gesund und aktiv zu bleiben.