Die Symptome von Osteopenie

Wenn die Knochenmineraldichte (BMD) niedriger als normal ist, wird der Zustand als Osteopenie bezeichnet. Das bedeutet im Grunde genommen, dass die Knochen einer Person sehr schwach geworden sind und nicht mehr so ​​stark und dicht sind wie zuvor. Eine an Osteopenie leidende Person neigt dazu, eine Krankheit zu entwickeln, einschließlich schwerer Osteoporose, wenn ihre Knochenmineraldichte zu gegebener Zeit nach unten gleitet. Die Symptome sind fast gleich Null, und daher ist diese Krankheit sehr schwer zu diagnostizieren.

Die Ursachen der Osteopenie

Von mittlerem Alter, da den Menschen älter werden, die Knochen beginnen schwächer zu werden, und dünner Dies geschieht, weil der Körper alle vorhandenen Zellen des Knochenmarks noch schneller absorbiert als neue. Dadurch verlieren die Knochen die Struktur der Massen und die Mineralien werden schwach. Sie erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen. Normalerweise verlieren Menschen nach 30 Jahren ihre Knochenmineraldichte. Daher ist es wichtig, mit dem Alter eine gute Knochengesundheit beizubehalten, um Osteopenie zu vermeiden.

Manchmal entwickelt sich dieser Zustand, wenn die BMD einer Person von Geburt an niedrig ist. Darüber hinaus sind Frauen im Vergleich zu Männern anfälliger für diese Erkrankung, da sie im Vergleich zu Männern eine niedrigere BMD aufweisen. Dies liegt an den verschiedenen hormonellen Veränderungen, die Frauen während der Menopause erleiden. Einige der Faktoren, die zu Osteopenie führen können, sind:

• Hohe Verwendung von Asthma-Medikamente wie Steroide oder Chemotherapie
• den Körper Strahlung bei längerem
• Die Belichtungs.. Fälle von Osteopenie zuvor berichteten, in der Familie.
• , um die Probleme in dem Prozess der Stoffwechsel oder Essstörungen.

, etwas anderes zu Schwächung der Knochen wie das Rauchen trägt, verbrauchen viel Softdrinks und Alkohol es kann auch eine Ursache sein.

Die ersten Symptome der Osteopenie

Für Menschen, die nach Anzeichen und Symptomen suchen, sind es keine schlechten Nachrichten. Es gibt keine sichtbaren Symptome von Osteopenie. Wenn die Knochen abzunehmen beginnen und schwächer werden, zeigen sie nicht die besonderen Anzeichen oder Symptome, die auf dasselbe hinweisen. Eine der Sachen, die Leute als ein Signal nehmen können, sind häufige Brüche und gebrochene Knochen, die viel mehr als vorher ausgeführt werden. Dies geschieht, weil die Knochen beginnen, ihre Dichte zu verlieren. Abgesehen davon gibt es keine offensichtlichen Symptome.

Osteopenie. Behandlung

Der Grund für die Behandlung besteht darin, zu verhindern, dass die Person von einer Krankheit betroffen ist, die schlimmer ist als Osteoporose. Es wird fast immer durch regelmäßige Medikamente erreicht. Abgesehen davon gibt es einige Dinge, die Patienten selbst tun können, um den Behandlungsprozess zu beschleunigen.

• Kalzium ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Knochengesundheit und der Patient sollte mehr kalziumreiche Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen wie Milch, Gemüse und Obst.
• Es kann auch sein, dass Sie, wie vom Arzt empfohlen, Kalziumpräparate einnehmen müssen, zusammen mit Vitamin-D-Präparaten, die den Prozess der Kalziumabsorption im Körper unterstützen. Körper.
• Ein weiterer guter Weg zur Verbesserung der Knochengesundheit ist durch regelmäßige Bewegung. Herz-Kreislauf-Übungen und Physiotherapie-Übungen sind ein guter Weg, um die Knochenstärke wiederherzustellen. Lesen Sie mehr über bestimmte Osteopenie-Übungen.
• Stoppen Sie zu rauchen, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke zu konsumieren, um Knochenabbau zu verhindern.

Osteopenie. Prävention

Am häufigsten tritt Osteopenie auf. Wenn eine Person die richtige Menge an kalziumreicher Nahrung während der wachsenden Jahre nicht konsumiert hat oder eine Familiengeschichte der Krankheit hat oder Steroide und andere Medikamente zur Heilung von Asthma konsumiert hat, neigt sie später zu Osteopenie im Leben Aber für Menschen, die noch jung sind, können sie vermeiden, von dieser Krankheit betroffen zu sein, indem sie die Gesundheit der Knochen verbessern, bevor sie 30 Jahre alt werden. Die ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D, die Vermeidung von Tabak- und Alkoholkonsum, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung tragen später zur Prävention der Osteopenie bei.

Wie es heißt Diese populár decho, ist besser zu verhindern als heilen, ist in diesem Fall mehr anwendbar. Da es keine offensichtlichen Symptome gibt, ist es besser, davon abgehalten zu werden, da sie die Hauptlast ihrer Wirkungen tragen. Wie bei allen gesundheitsbezogenen Aspekten immer einen Arzt aufsuchen und die entsprechende Behandlung vornehmen.