Verstopfte Nase in der Nacht
Verstopfte Nase oder verstopfte Nase ist immer traurig, aber eine verstopfte Nase kann nachts ein großes Problem darstellen, da sie das Atmen sehr erschwert und zu Schwierigkeiten führt. einschlafen. Man kann versuchen, mit offenem Mund zu schlafen, wenn er an einer verstopften Nase leidet, um das Atmen zu erleichtern.. Aber es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Nase entsperren helfen kann
Ursachen
Es gibt viele Faktoren, die von denen einige sind unten aufgeführt führen Staus nasal,
- Allergien
- Erkältung oder Grippe
- Reaktion auf ein bestimmtes Medikament
- Infektion Sinus
- Schwangerschaft
kann immer zum Arzt gehen und eine angemessene Behandlung erhalten, aber in Fällen von Nasenverstopfung aufgrund von Erkältungen oder Grippe, kann leicht Finden Sie Erleichterung mit einigen Hausmitteln.
Behandlung
Es gibt viele Möglichkeiten, verstopfte Nase und verstopfte Nase zu behandeln. Wenn jemand jedoch nachts unter einer starken nasalen Kongestion leidet, möchte er sofortige Hilfe. Es gibt andere Medikamente wie orale abschwellende Mittel, die eine gute Linderung bieten.
Nasenstreifen : Sie sind sehr einfach zu bedienen und bieten sofortige Linderung von Staus. Man kann 30 Streifen für 10 USD kaufen. Sie sind auch ein gutes Heilmittel für Menschen, die unter Schnarchen leiden.
Potes de Neti : Dieses Mittel ist sehr nützlich, um die Nase zu entsperren. Sie können Neti Töpfe von einem Chemiker kaufen. In Neti, ein Behälter mit einer Mischung aus Salz und Wasser verwendet wird, um die Nase und klaren Schleim aus der Nase
topische abschwellende zu bewässern. Eine abschwellende Salbe in den Nähe der Kissen oder Nachtschränkchen halten. Sie sind sehr einfach zu bedienen und lösen die Nase in wenigen Minuten.
Akupressur : Drücken Sie auf die Druckpunkte direkt im Gesicht, können Sie eine schnelle Linderung der Verstopfung der Nase bekommen. Um Akupressur als Heilmittel zu testen, drücken Sie 10 Mal auf den Nasenwinkel, drücken Sie dann den Teil der Nase, der sich 10 Mal in den Augenwinkeln befindet, und drücken Sie auf den Boden hinter dem Ohr 10 mal und Massage, schließlich die Lappen der Ohren 3 mal. Sie können diesen Vorgang noch einmal wiederholen, um Ihre Nase noch weiter zu entriegeln.
Nasensprays : Nasensprays sind sehr effektiv, da sie die verstopfte Nase schnell auflösen. Viele Menschen erleben jedoch nach der Verwendung von Nasensprays eine juckende Nase. Darüber hinaus wird eine Langzeitanwendung nicht empfohlen.
Medicinal Steam Inhalation : Etwas Wasser in einer Schüssel kochen und 1 ½ Esslöffel eines topischen Dekongestionsmittels dazugeben. Setzen Sie die Schüssel vorsichtig auf einem Tisch, decken Sie Ihren Kopf und die Schüssel mit einem Handtuch und atmen Sie die medizinischen Dämpfe
orale Anwendung. Eines der Mittel für verstopfte Nase ist die Verwendung eines oralen abschwellenden, die Es ist ohne Rezept in Form von Sirup erhältlich. Also, nehmen Sie etwas abschwellende Sirup vor dem Einschlafen.
Scharfes Essen: Essen etwas scharfes kann helfen, Stauung loszuwerden. Sie können eine Hühnersuppe mit viel Pfeffer machen. Oder versuchen Sie, etwas scharfe Soße oder ein wenig Chili zu essen.
Apfelessig: Apfelessig kann viel helfen, verstopfte Nase loszuwerden. Sie können dem Neti-Topf ein paar Tropfen Lösung hinzufügen und die Nasenspülung durchführen. Eine andere Möglichkeit, um Probleme mit der Brust loszuwerden und die Immunität zu verbessern, ist täglich Apfelessig mit heißem Wasser verdünnt als Ergänzung.
Nützliche Tipps
Hier sind einige nützliche Tipps, die Sie folgen können, wenn Sie unter Stau leiden.
- Wenn Sie an einer Verstopfung der Nase leiden, trinken Sie viel Wasser.
- Wenn Sie unter Staub- oder Pollenallergien leiden, nehmen Sie Antihistaminika und vermeiden Sie das Ausgehen.
- Viele Male haben virale Infektionen wie Erkältungen oder Grippe Auswirkungen auf den Körper zu niedriger Immunität. Essen Sie gesunde Lebensmittel, insbesondere Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind.
- Wenn Sie häufig unter einer verstopften Nase leiden, sollten Sie ein Befeuchtungssystem installieren.
Wenn Sie während der Nacht unter chronischer Stauung leiden, mit Symptomen von Fieber, Gesichtsschmerzen, grünlicher Schleim oder Blut im Schleim, es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
