Wie steigt der Blutdruck nach dem Essen?

Wir kennen den Blutdruck, den Blutdruck in den Arterienwänden, der durch die Dicke des Blutes, die Geschwindigkeit, die Dicke der Arterien, Blutgefäße und verschiedene andere Faktoren bestimmt wird. In medizinischer Hinsicht wird es als der diastolische und systolische Druck gemessen, die einen hohen Wert und einen niedrigen Wert des Blutdrucks in den Arterienwänden und Organen im ganzen Körper bestimmen. Der diastolische Druck ist der niedrige Wert, der berechnet wird, wenn das Herz zwischen jedem Schlag ruht, und der systolische Druck ist der hohe Wert, der berechnet wird, wenn das Herz das Blut pumpt, was als der systolische Wert über dem diastolischen Wert gelesen wird. Zum Beispiel ist das Ideal des hohen Wertes und des Tiefs für den Blutdruck 120 und 80, also wird es als 120 über 80 gelesen. Wenn der Druck über diesen Durchschnitt steigt oder unter diesen fällt, bezeichnen wir ihn als Druck Bluthochdruck, dh Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck, der als Hypotonie bezeichnet wird.

Nun, wie wir wissen, wird unser Blutdruck von verschiedenen Faktoren beeinflusst, in der Tat können wir sagen, dass es einen Zyklus der allmählichen Fluktuation während hat den ganzen Tag Der Körper hat auch einen Gleichgewichtsmechanismus, der diesen Druck so weit wie möglich reguliert, wenn er hoch oder niedrig wird. Es ist bekannt, dass Lebensmittel eine Wirkung auf den Blutdruck haben, außerdem steigt der Blutdruck oft nach dem Essen. Wie beeinflusst das Verdauungssystem den Blutdruck? Im Folgenden finden Sie alle Informationen zum Anstieg des Blutdrucks nach dem Essen.

Erhöhter Blutdruck nach dem Essen

Es ist klar, dass die Veränderung des Herzzeitvolumens den Blutdruck direkt beeinflusst Dies ist ein Grundkonzept für die Geschwindigkeit des Blutes, gefolgt von anderen Faktoren wie der Dicke der Blutgefäße und Arterien, sowie die Viskosität, die durch die Dicke des Blutes bestimmt wird. Mit diesen beiden Faktoren wird der Blutdruck nach den Mahlzeiten beeinflusst.

Nach einer Mahlzeit besteht die Hauptfunktion des Körpers darin, die verbrauchte Nahrung, dh die Verdauung von Nahrung, abzubauen. Dieser Prozess erfordert Sauerstoff, der die Freisetzung bestimmter Verdauungsenzyme und Säuren unterstützt. Um dies zu ermöglichen, muss sauerstoffreiches Blut zu den Blutgefäßen im Magen fließen. Der Organismus signalisiert dem Herzen, dass er zu einem bestimmten geographischen Punkt mehr Blutversorgung benötigt, dadurch wird das Herz schneller arbeiten, daher wird das Herzzeitvolumen erhöht, was die Ursache für erhöhten Blutdruck sein kann nach dem Essen.
Eine Erhöhung der Menge an Plasmaproteinen und Blutzellen kann zu einer erhöhten Blutdicke führen. Die Art der Nahrung, die Sie essen, beeinflusst auch die Viskosität des Blutes. Das Öl, die Butter und die Nahrungsmittel, die Fett enthalten, können eine größere Menge an Fetten im Blut verursachen, die durch den Blutstrom mitgenommen werden können, wodurch sie verringert werden. Dies erfordert eine größere Zufuhr von Blut durch das Herz, was die Herzleistung erhöht. Lebensmittel mit hohem Natriumspiegel verursachen einen übermäßigen Druck auf Herz und Lunge, da Natrium Wasseransammlungen verursacht und überschüssiges Wasser wiederum Druck auf Lunge und Herz ausübt.
Eine Ballaststoffdiät Fettarm kann direkt den Blutdruck und die Viskosität des Blutes beeinflussen. Daher ist jede Erhöhung des abnormalen Blutdrucks nach dem Essen höchstwahrscheinlich auf die Nahrungsmittel zurückzuführen, die Sie essen.

Es muss verstanden werden, dass ein leichter Anstieg des Blutdrucks nach den Mahlzeiten vorübergehend ist. Der Blutdruck normalisiert sich, sobald die Nahrung verdaut ist und der Herzschlag wieder normal ist. Die Erhöhung des Blutdrucks nach dem Essen ist keine Störung, es ist einfach ein Prozess, den der Körper durchführt, das heißt: er gibt der Blutversorgung Priorität, wann immer ein bestimmtes Organ es braucht. So wissen wir jetzt, dass es nach den Mahlzeiten einen Anstieg des Blutdrucks gibt, und es gibt auch viele Faktoren, die dafür verantwortlich sind. Daher ist es notwendig, dem Körper in diesem Ausgleichsmechanismus zu helfen, eine gesunde Ernährung zu halten und jede anstrengende Übung unmittelbar nach dem Essen zu vermeiden. Sie müssen Ihrem Körper und Ihrem Raum Zeit geben, um Ihre Prozesse zu normalisieren und sich auf jeweils eine Funktion zu konzentrieren!