Muskelschwäche
Man erlebt eine Muskelschwäche, wenn die Nerven, die die Bewegung des Körpermuskels stimulieren, nicht richtig funktionieren. Diese Unbeweglichkeit der Muskeln erlaubt es ihnen nicht, sich zusammenzuziehen oder zu entspannen. Eine Muskelschwäche kann durch eine adäquate Diagnose der Körperkraft erkannt werden. Einige Arten von Muskelschwäche sind Muskelermüdung, chronisches Müdigkeitssyndrom und proximale Muskelschwäche. Es gibt eine andere Art von Muskelschwäche, einschließlich zentraler Muskelschwäche, wahrgenommene periphere Schwäche. Wenn eine Person sich übermäßig auf eine bestimmte Aufgabe konzentrieren muss, fühlt sie ein Gefühl in den Muskeln des Körpers. Dies nennt man vermeintliche Muskelschwäche. Zentrale Muskelschwäche bezieht sich auf volle Muskelschwäche Körper, während periphere Schwäche in einem bestimmten Körperteil zu Muskelschwäche bezeichnet.
Matches
Muskelschwäche tritt in der Regel aufgrund von Trauma, Schlafstörungen, Depression, neuromuskuläre und Herzerkrankungen sowie Nierenerkrankungen. Bei Erwachsenen können bestimmte Medikamente, neurologische Störungen, Muskelschmerzen, Muskelkrämpfe, Hyperthyreose, Schlaganfall, Diabetes und übermäßiger Alkoholkonsum Muskelschwäche verursachen. Einige andere Faktoren, die es verursachen, sind
- Anzahl der übermäßige Bewegung
- Flüssigkeitsverlust
- Elektrolytstörungen
- Erkrankungen des Nervensystems
- Muskeldystrophie
- Metabolic Diseases
- Krankheiten Schilddrüsen
- nervöse Störungen
- Vitamin-D-Mangel
- Zerebralparese
- Diarrhö
- Anämie
- Hyperthyreose (Polymyositis) oder eine Entzündung der Muskeln
- Unterernährung
Anzeichen und Symptome
Muskelschwäche bezieht sich auf die Unfähigkeit des Muskels, eine Aufgabe oder Schwierigkeit bei Bewegungen auszuführen, z. B. beim Verlassen eines Stuhls oder beim Gehen. Symptome sind:
- Fatigue
- Taubheit in Muskeln
- Die Unfähigkeit, die Arme und Beine
- Die Unfähigkeit zur Durchführung der körperliche Aktivität
- modorra
- erweitert Tiredness
- Drowsiness
- Unannehmlichkeit heben
- Lethargie
- übermäßige Gähnen
Diagnose
die Diagnose von Muskelschwäche, umfasst in der Regel Blutuntersuchungen, Elektromyographie, MRI, CT-scan nach einer gründlichen Auswertung Ihrer Symptome.
Behandlung
Muskelschwäche ist keine ernste Störung, Sie können von diesem Zustand befreit werden. Folgende Maßnahmen können Ihnen bei der Behandlung helfen:
Übungen
Regelmäßiges Training fördert Ausdauer und Appetit. Übungen wie Aerobic, Dehnmuskulatur, Meditation und Yoga spielen eine wichtige Rolle dabei, gesund und fit gegen alle Arten von Beschwerden zu bleiben. Doch bevor jede Übung zu tun, es ist gut, den Rat eines Physiotherapeuten zu folgen.
Machen Sie eine Pause
Eine übermäßige Belastung kann Muskelschwäche verursachen. Wenn Sie sich müde fühlen, sollten Sie daher eine Pause einlegen. Schlaf mindestens sieben Stunden täglich. Machen Sie eine Pause nach schweren Mahlzeiten, aber Sie müssen ein Zeitintervall zwischen den Mahlzeiten und Schlaf.
Trinken genug Wasser
Trinken große Mengen an Wasser in regelmäßigen Abständen hält Sie hydratisiert. Es hilft auch die Verdauung und hilft Verdauungsgesundheit zu erhalten.
Reduzieren Sie Stress
Entspannungstechniken wie Visualisierung und Meditation kann Stress reduzieren, die oft eine Ursache von Muskelschwäche.
Ausreichende Nahrung
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Muskelschwäche. Es ist am besten, fettige und frittierte Lebensmittel zu vermeiden. Darüber hinaus spielen kohlenhydratreiche Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Getreide und Getreide eine wichtige Rolle, um fit und gesund zu bleiben.
Die Behandlung von Muskelschwäche hängt von ihrer Schwere und Art ab. Einige physikalische Therapien wie manuelle Therapie, Bewegungen und Muskelstärkungsübungen verhindern die Kontraktion der Muskeln und helfen bei der Erhaltung der physischen Kraft der Muskeln des Körpers.
