Moderate Aufnahme von Wein senkt die Mortalität

Moderate Konsum von Wein zu traditionellen Mustern der Mittelmeer-Diät angepasst wird von der Universität von Navarra und CIBERobn, in denen mit einer Reduktion der Mortalität von bis zu 40% im Vergleich mit dem von Abstinenzlern, entsprechend Forschung in Verbindung gebracht worden sie betrafen 18.394 Menschen, die seit mehr als sieben Jahren im Durchschnitt gefolgt waren.

Forscher haben festgelegt, dass für diese Aufnahme bietet Vorteile müssen entlang der folgenden Richtlinien zum Mittelmeer Modell angepasst werden: Getränke mit Mäßigung -zwei Gläsern pro Tag maximal bei Frauen und vier Männer-, dass der Konsum entlang der verteilt wird, Woche, binging Wochenende zu vermeiden und nie mehr als fünf Getränke am selben Tag, betrafen vor allem Wein Wein -a, wenn möglich und Mahlzeiten begleiten und destillierte alkoholische Getränke vermieden werden.

Nutzen für die Gesundheit für Wein Einlass Beitrag muss das traditionelle mediterrane Modell entspricht

Die Universität hat erklärt jedoch, dass, wenn der Alkoholkonsum von diesem Modell entfernt, ist das Mortalitätsrisiko verdoppelt, so wird empfohlen, dass Menschen, die nach diesem Muster, so trinken tun, da diese Grenzen überschritten steigen Chancen aus verschiedenen Ursachen zu sterben, und dass der Alkoholkonsum andere Faktoren neben der Menge warnen Sie essen.

Die Ergebnisse der Studie und reagieren nicht nur auf die Menge als gesund, sondern auch, wie Sie trinken müssen, und beziehen sich die Struktur des Verbrauchs des mediterranen Geistes, der in der spanischen Bevölkerung herrschte, mit einer Abnahme der Sterblichkeit, während Alarm dass dieses traditionelle Modell ersetzt wird, vor allem unter jungen Menschen, für ein Muster Binge während der Wochenenden zu trinken.