Menstruationszyklus nach der Schwangerschaft
Von den vielen Problemen im Zusammenhang mit Schwangerschaft suchen Frauen Antworten auf eine sehr wichtige Frage in Bezug auf den Menstruationszyklus. Es gibt viele Variationen Ihres Menstruationszyklus, wenn Sie durch Schwangerschaft und Geburt gehen, aufgrund der Veränderungen, die im ganzen System und im Körper stattfinden. Es gibt nichts wirklich Sorgen über diese Änderungen, weil sie völlig normal und natürlich sind. Veränderungen im Menstruationszyklus sind für alle Frauen unterschiedlich, abhängig von ihren körperlichen Eigenschaften, dem Stillen, der Hormonzusammensetzung und anderen Faktoren.
Menstruationszyklus nach der Schwangerschaft
Es ist allgemein bekannt, dass der Menstruationszyklus nach der Geburt ist Es wird ein bisschen falsch und unregelmäßig. Bei vielen Frauen können sich die Zeiträume um 5 bis 6 Monate verzögern und für einige Monate unregelmäßige Zyklen durchlaufen. Viele Frauen treffen während dieser Zeit ebenfalls auf starke Blutungen. Dies liegt daran, dass der Körper einige Zeit braucht, um wieder normal zu funktionieren. Perioden nach der Schwangerschaft können prämenstruelle Syndrome vorausgehen und Menstruationsbeschwerden können auch bei manchen Frauen auftreten. Die Periode stabilisiert sich normalerweise innerhalb weniger Monate.
Der erste Menstruationszyklus nach der Schwangerschaft kann ein schwieriges Problem sein. Da Ihr Körper in letzter Zeit so viele Veränderungen erfahren hat und immer noch einige wenige erlebt, kann die Periode schmerzhaft und unangenehm sein. Sie können auch das prämenstruelle Syndrom mit Erbrechen und leichtem Schwindel erleben. Viele Frauen erleben während des ersten Menstruationszyklus "Lochien". Die Lochien treten unmittelbar nach der Entbindung auf und bestehen aus dem Blut zusammen mit dem Schleim und den Geweben, die sich während der Schwangerschaft in der Gebärmutter gebildet haben. Sie ähneln der Blutabnahme während der Menstruation, können aber in der Menge schwerer sein und können auch einige Blutgerinnsel bilden. Die Lochia kommt immer wieder für ein oder zwei Wochen heraus.
Da ihr Körper bei den Phänomenen des Stillens ziemlich neu ist, versucht sie, sich darauf einzustellen, indem er die Menstruation hinauszögert. Wenn Sie regelmäßig stillen, können Sie Ihre Periode nicht erhalten, bis Sie das Stillen vollständig eingestellt haben, obwohl dies nicht für alle Frauen gilt. Das liegt daran, dass die Hypophyse beim Stillen ein Hormon namens Prolactin absondert, das die Funktionen der Eierstöcke wie den Eisprung unterdrückt. Die Unterdrückung des Eisprungs verhindert auch eine Schwangerschaft, wenn Sie noch stillen Ihr Baby. Prolaktin ist auch die Ursache für unregelmäßige Perioden nach der Schwangerschaft. Wenn Sie Ihr Baby mit dem Stillen füttern, können Sie Ihre Periode etwa 4 Monate nach der Geburt haben, aber es kann ein schwerer oder unregelmäßiger Menstruationszyklus sein. Wenn Sie Ihr Baby nur in der Flasche füttern, können Sie Ihre Periode nach einem oder zwei Monaten erhalten.
Obwohl der Körper innerhalb weniger Monate nach der Geburt normal funktioniert, gibt es nur wenige Frauen, die Schwierigkeiten haben könnten um den Menstruationszyklus wieder normal zu machen. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Perioden zu regularisieren. Bewegung und Diät können Ihnen helfen, zu Ihren normalen Zyklen zurückzukehren. Genießen Sie sanftes Training und essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die alle essentiellen Nährstoffe und Mineralien enthält. Eine große Menge Wasser, Fruchtsäfte und Gemüse den ganzen Tag über verzehren. Vermeiden Sie Alkohol, Junk-Food und Rauchen, bis Ihr Menstruationszyklus wieder normal ist. Versuchen Sie, nicht zu stressen und sich ausreichend zu erholen und zu schlafen.
Wenn Sie andere Probleme haben, ist es ratsam, sie zu konsultieren und mit Ihrem Arzt zu besprechen. Machen Sie sich keine Sorgen um Ihren Menstruationszyklus, gehen Sie voran und genießen Sie Ihre Mutterschaft.
