Hüftschmerzen nach dem Laufen

Das Problem der Hüftschmerzen ist bei Läufern häufig. Das Verständnis der Ursachen und die Behandlung von Hüftschmerzen zur richtigen Zeit hilft, das Problem effektiv zu lösen. Der Knochen der Hüften ist ein großer abgeflachter und unregelmäßig geformter Knochen, der sich oben und unten ausdehnt, während das Zentrum eingeschränkt ist. Das Hüftgelenk besteht aus drei Teilen, dem Ischium, dem Ilium und dem Schambein.

In den folgenden Abschnitten werden die verschiedenen Ursachen für Hüftschmerzen nach dem Laufen besprochen. Die Symptome von Hüftschmerzen werden auch im folgenden Artikel erklärt. Der Umgang mit den Schmerzen der Hüften könnte aufgrund der vielen verschiedenen damit verbundenen Ursachen verwirrend und kompliziert werden. Daher ist es notwendig, die genaue Ursache von Hüftschmerzen und Möglichkeiten zur Behandlung des Problems zu kennen.

Hüftverstellung

Es gibt drei Arten, in denen das Hüftsyndrom im Frühling auftritt. Eine der verschiedenen Formen dieses Syndroms ist das Reißen einer Sehne (das Itiobialband), die das Hüftgelenk bedeckt. Das Einrasten der "Iliopsoas-Sehne" ist seltener, und in diesem Zustand ist die Sehne, die notwendig ist, um im Idealfall vor dem Hüftgelenk zu gleiten, im Becken verankert. Das am wenigsten verbreitete der Syndrome ist der Riss des Knorpels der Hüfte, ein Geschenk des Labrums in der Hüfte. Jedes Mal, wenn sich die Hüfte bewegt, erfährt die Person, die an diesem Problem leidet, ein Klickgefühl, jedoch wird der Ton nicht notwendigerweise gehört. Der unmittelbare Schritt zur Diagnose des Problems ist ein Bild der Röntgenbilder des Hüftgelenks. Chirurgische Behandlungsinjektionen sind für das Problem des Hüftbruchs nicht notwendig, Cortison und Entzündungshemmer helfen dem Patienten jedoch, sich schnell zu erholen.. Physikalische Therapie Sehnen und Muskeln dehnen auch das Problem zu lösen hilft

Bursitis Hüfte

Das Problem der Bursitis Hüfte zu den folgenden Bedingungen führt: Schmerzen in der Außenseite der Hüften das Gefühl eines Knochens, das als "Trochanter major" bekannt ist, und der Schmerz in dem Teil der Hüfte, wo die Hände beginnen, wenn sie an der Seite des Körpers platziert werden. Die Bursa, ein Sack voll Flüssigkeit, ist sehr nützlich bei der sanften Bewegung der Knochen aufeinander. Das Problem beginnt, wenn sich eine Bursa entzündet. Wenn die Sehnen über die Knochen gleiten, kann ein starker Schmerz in den Hüften auftreten. Das Symptom, das bei diesem Problem auftritt, ist die Entzündung, die im oberen Teil des Hüftknochens zu spüren ist. Das Problem der Bursitis der Hüften wird mit der Palpationsmethode diagnostiziert. Die Bekämpfung der Entzündung ist das Hauptziel / Zweck der Behandlung. Die Anwendung von Eis hilft, Schmerzen zu lindern, während die Drainage des Beutels mit Hilfe einer Nadel durchgeführt wird. Cortison-Injektionen sind eine der Behandlungen für Bursitis. Physikalische Therapie hat sich auch bewährt, zum Strecken und Stärkung der Muskeln und Sehnen betroffen.

Das Syndrom Itiotibial Band (ITBS)

Entzündung des itiobial Band ist die Hauptursache für " "Itiobialbandsyndrom". Das Itiobialband ist um den äußeren Teil der Hüfte herum angeordnet und erstreckt sich durch den äußeren Teil des Beins. Das Band endet knapp unterhalb des Kniegelenks. Es bietet die Stabilität des Kniegelenks. Der Schmerz wird um den Knietrank herum gefühlt, wo die Bande durch die Muskeln und Knochen hindurchgeht. Injektionen von Kortison und entzündungshemmende Medikamente werden bei der Behandlung von ITBS verwendet. Stretching-Übungen nach der Behandlung helfen Ihnen, sich schnell zu erholen.

Das Problem der Hüftschmerzen nach dem Laufen hat hauptsächlich 3 Ursachen, die im vorherigen Artikel ausführlich besprochen werden. Diese Information, die die Ursache von Schmerzen in den Hüften zusammen mit Behandlungsmaßnahmen untersucht, könnte bei der Behandlung von Schmerzen in den Hüften effektiv helfen.