Fischöl und Akne
effektiv verbessert. Fischöl, das aus verschiedenen Fischarten gewonnen wird, ist mit einer großen Bandbreite an gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Seine Fähigkeit, das Herz vor einer Vielzahl von Krankheiten zu schützen, ist einfach bemerkenswert. Fischöl stärkt das Immunsystem und bietet dadurch eine starke Resistenz gegen bakterielle und virale Infektionen. Ob es darum geht, Stress abzubauen oder die Alzheimer-Krankheit zu behandeln, Fischöl scheint die richtige Lösung zu sein. Ein gutes Mittel gegen Akne besteht in der Einnahme von Fischöl. Akne reagiert gut auf die Verwendung von Fischöl.
Was Akne ist?
Akne auf eine Infektion der Haut bezieht, die einige unerwünschte Veränderungen in der Oberflächenschicht der Haut bringt Form von Pickeln und Mitessern. Eine weitere Veränderung bei der unerwünschten Akne beobachtet, ist die Entzündung der Haut. Die häufigsten Körperbereiche, die oft zeigen die Manifestation von Akne in der Pubertät sind das Gesicht und am oberen Rücken.
Was löst Akne?
Akne tritt als Folge der Produktion von überschüssigem Talg auf der Haut Die Talgdrüsen, die tief in den inneren Schichten der Haut sind, produzieren Talg (Öl). Sebum hält die Feuchtigkeit in der Haut und verhindert das Austrocknen. Wenn diese Drüsen überaktiv werden, produzieren sie Talg in großen Mengen. Wie wir alle wissen, gibt es Millionen kleiner Poren auf der Hautoberfläche. Mit der Produktion von überschüssigem Talg werden die Poren blockiert. Diese verstopften Poren verursachen die Bildung von Pickeln und Mitessern. Die verstopften Poren führen zum Wachstum von Bakterien auf der Haut. Bakterien entwickeln sich in verstopften Poren, wodurch entzündete Haut entsteht.
Fischöl gegen Akne
Stimmt es, dass Fische helfen können, Akne loszuwerden? Ja, das ist 100% wahr. Einschließlich Fischöl in Ihrer Ernährung kann Wunder tun, um dieser Hauterkrankung ein Ende zu setzen. Aknepatienten können sich auf Fischöl verlassen, wenn es um die Verbesserung der Hautbeschaffenheit geht. Mit dem Auftreten von Akne verschlechtert sich das natürliche Aussehen der Haut erheblich. Um jedoch den natürlichen Glanz der Haut wiederherzustellen, kann Fischöl helfen.
Fischöl ist mit den essentiellen Omega-3-Fettsäuren (gesunden Fetten) beladen, die eine entscheidende Rolle bei der Reduzierung der Fischölproduktion spielen. Talg Daher ist die Ursache der Akne Ausbruch zielt auf das Problem zu lösen. Daher wurde zu Recht gesagt, dass Akne nach dem Verzehr von Fischöl je nach Schweregrad der Erkrankung innerhalb von ein bis zwei Wochen beseitigt wird.
Die wichtigsten Bestandteile von Öl Fische sind Eicosapentaensäure (EPA) oder Docosahexaensäure (DHA). Beide sind die essentiellen Omega-3-Fettsäuren und liefern die entzündungshemmende Wirkung. Da Akne zu einer Entzündung der Haut führt, kann Fischöl sicherlich helfen, Entzündungen zu reduzieren. Sowohl DHA als auch EPA zeigen antibakterielle Eigenschaften, die helfen, die Bakterien, die Akne verursachen, zu töten.
Einer der Gründe für eine Schilddrüsenüberfunktion ist ein hormonelles Ungleichgewicht. Die Hormone, die das Funktionieren der Talgdrüsen kontrollieren, sind als Androgene bekannt. Menschen, die an Akne leiden, haben hohe Konzentrationen von Androgenen, was zu einer Überproduktion von Talg führt. Die essentiellen Omega-3-Fettsäuren leisten eine hervorragende Arbeit, um die Produktion von Androgenen zu minimieren, was wiederum die Akne-Reduktion beschleunigt und die Haut schließlich von Akne befreit.
Um die Vorteile von Fischöl zu erhalten und gesunde Haut zu fördern, kann man täglich ein paar Portionen Fisch verzehren oder die Fischölpräparate nehmen, die in Form von Kapseln erhältlich sind. Es besteht kein Zweifel, dass ein gutes Heilmittel für diese Infektion der Haut Fischöl ist. Zweifelsohne kann Akne mit der regelmäßigen Verwendung von Fischöl der Vergangenheit angehören.
Von den vielen Verwendungen von Fischöl ist Akne Reduktion eine prominente. Obwohl die Verwendung von Fischöl und die Reduzierung von Akne verbunden sind, ist es notwendig, es in der richtigen Dosis zu konsumieren. Zusammen mit Fischöl, müssen Sie bestimmte Aufgaben, wie die Vermeidung übermäßiger Sonnenexposition und nach einer Akne Diät üben und vermeiden.
