Nebenwirkungen von Korean Ginseng
Koreanischer Ginseng ist eine mehrjährige Pflanze, die in China und Korea heimisch ist und zur Gattung Panax und der Familie Araliaceae gehört. Es gibt hauptsächlich drei Arten von Ginseng - amerikanischen, asiatischen oder koreanischen und sibirischen Ginseng, obwohl die sibirische Sorte nicht wirklich ein echter Ginseng ist. Es ist bekannt, dass die Wurzel der Ginsengpflanze eine aktive Verbindung, Ginsenoside, enthält, die adaptogene Eigenschaften aufweist. Es ist ein Teil der traditionellen Medizin, insbesondere in asiatischen Ländern, für die Behandlung von verschiedenen Beschwerden. Neuere Studien haben auch viele gesundheitliche Vorteile von Korean Ginseng oder Panax Ginseng ergeben. Aber neben den gesundheitlichen Vorteilen wurde auch eine Reihe von Nebenwirkungen berichtet, wenn koreanischer Ginseng als Nahrungsergänzung eingenommen wird.
Nutzen für die Gesundheit von Korean Ginseng
Koreanische Ginseng-basierte Nahrungsergänzungsmittel sind erhältlich in Form von Kapseln oder Tinkturen, die aus den getrockneten Wurzeln der Ginsengpflanze gewonnen werden. Es kann auch als Tee eingenommen werden, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu erhalten, die dem Wirkstoff Ginsenosid zugeschrieben werden können. Ginsenoside sind Phytochemikalien und können Gehirnaktivität, Aufmerksamkeit und Konzentration verbessern und Stress bewältigen. Es ist bekannt, dass Ginsenoside eine übermäßige Produktion von Corticosteroiden verhindern und somit das Ausmaß von Stress und Angst steuern.
Dies sind jedoch nicht die einzigen Vorteile von Ginseng. Ginseng wurde als Heilmittel für viele Verdauungsprobleme verwendet, einschließlich Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsstörungen. Es kann Appetit fördern, das Immunsystem stimulieren, Blutzirkulation und Gedächtnis und kognitive Fähigkeiten verbessern. Deshalb wird es verwendet, um Gedächtnis und Konzentration, Schlaflosigkeit und Angstzustände zu behandeln. Es kann auch klimakterische Symptome bei Frauen, sexuelle oder erektile Dysfunktion bei Männern, Typ-2-Diabetes, Migräne und Alkoholintoxikation lindern. Durch die Erhöhung des Metabolismus kann es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, da der Gewichtsverlust heute ein integraler Bestandteil vieler ist.
Gefahren des koreanischen Ginseng
Trotz aller gesundheitlichen Vorteile, Koreanischer roter Ginseng verursacht bekanntlich bei manchen Menschen Nebenwirkungen. Nervosität, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit sind die wichtigsten Risiken des koreanischen Roten Ginseng für die Gesundheit. Der Grund für diese Nebenwirkungen ist die stimulierende Wirkung von Ginseng, der gleiche Effekt, der die geistige Beweglichkeit erhöht.
Normalerweise sind seine wichtigsten Nebenwirkungen sehr selten. Eine Überdosierung oder eine längere Einnahme kann Kopfschmerzen, Schwindel, Bluthochdruck, Brustschmerzen, Schlaflosigkeit, niedrigen Blutdruck und Magen-Darm-Probleme verursachen. Durchfall, Übelkeit und Appetitlosigkeit sind die häufigsten gastrointestinalen Nebenwirkungen dieses Krauts. Eine Person kann auch einen unregelmäßigen Herzschlag und Blutungen aus der Nase erfahren, während einige Frauen nach der Einnahme von Ginseng und seinen Ergänzungsmitteln ungewöhnliche vaginale Blutungen haben.
Wenn eine Person allergisch gegen Ginseng ist, können sie allergische Reaktionen entwickeln wie Hautausschläge, Blasen, Juckreiz, Schwellungen, insbesondere des Gesichts und der Zunge, und Atembeschwerden. Wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, kann die allergische Reaktion zu einem lebensbedrohlichen Zustand führen, der Anaphylaxie genannt wird. Diese schwerwiegenden Nebenwirkungen sind jedoch sehr selten. Personen mit Diabetes sollten jedoch keinen Ginseng oder Ginsengtee einnehmen, da dies zu einem plötzlichen Blutzuckerabfall führen kann. Diabetiker, die Insulin einnehmen, sollten dieses Kraut oder seine Derivate auch vermeiden. Es ist bekannt, dass Ginseng neben Insulin auch mit Koffein und Warfarin interagiert.
Obwohl die Nebenwirkungen im Allgemeinen mild sind, ist es ratsam, dieses Kraut oder seine Ergänzungen nur unter der Aufsicht eines Gesundheitsexperten zu nehmen. Obwohl diese Ergänzungen das Potenzial haben, eine große Anzahl gesundheitlicher Vorteile zu bieten, kann ihr übermäßiger Konsum zu einigen der oben genannten Komplikationen führen. Daher ist eine angemessene Mäßigung und Vorsicht geboten, wenn gleichzeitig Kräuter zu medizinischen oder therapeutischen Zwecken eingenommen werden.
