Husten mit schwarzem Schleim nach dem Aufhören
Jeder weiß, dass Rauchen eine ungesunde Gewohnheit ist, aber die Entscheidung zu treffen, mit dem Rauchen aufzuhören, ist sicherlich keine leichte Aufgabe für sie. Gewohnheitsraucher. Der erste Schritt besteht darin, die Willenskraft zu sammeln, um die Entscheidung zu treffen, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist notwendig zu verstehen, dass die Risiken des Rauchens überwiegen die Zufriedenheit oder das Vergnügen mit dieser Aktion verbunden sind. Diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, machen sich zweifellos einen großen Gefallen. Dies ist Ihre Chance, die Anhäufung von Toxinen zu vermeiden und somit das Risiko ernster gesundheitlicher Probleme zu verringern. Allerdings muss man bereit sein, für einige Zeit Entzugserscheinungen vom Rauchen zu erfahren. Die meisten Menschen klagen über Husten mit schwarzem Schleim nach dem Beenden. Fragst du dich, was das bedeutet? Wissen Sie, warum man einen Husten mit Schleim nach dem Aufhören hat.
Ist es normal, schwarzen Schleim husten, nachdem Sie mit dem Rauchen aufzuhören?
Nachdem Sie mit dem Rauchen aufzuhören, müssen Sie mental vorbereitet werden um die Entzugssymptome zu bewältigen, die in den ersten Wochen auftreten. Man muss auf den folgenden Kampf vorbereitet sein, nachdem man sich entschieden hat, dem richtigen Lebensstil zu folgen. Nikotin ist von Natur aus süchtig machend, also müssten Sie der Versuchung widerstehen oder widerstehen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, beginnen die Entzugserscheinungen zu erscheinen. Empfindung von Kribbeln, Kopfschmerzen, Angst und Übelkeit sind einige der Symptome, die man erleben kann, nachdem er mit dem Rauchen aufgehört hat. Rauchen greift die körpereigenen Abwehrkräfte an, die gegen Krankheitserreger oder Umweltschadstoffe wirken. Die Schleimhäute produzieren Schleim, wenn sie Nikotin oder Teer ausgesetzt werden. Dies ist der Grund, warum regelmäßige Raucher haben oft und Schleim spucken husten.
Die Flimmerhärchen, die kleine haarähnliche in der oberen Atemwege Vorsprünge sind, die Schleim oder gefangen Partikel fegen und vermeiden die Eingabe Lungen Da das Rauchen die Zilien schädigt, entzünden sich die Atemwege und Lungen und die Giftstoffe werden zusammen mit dem Schleim gefangen. Sobald eine Person mit dem Rauchen aufhört, versucht der Körper, die schädlichen Chemikalien, die sich im Körper angesammelt haben, loszuwerden. Die angesammelten Giftstoffe werden in Form von schwarzem Schleim ausgeschieden. Die Zeit, während der Schleim austreten kann, kann je nach Rauchgewohnheiten variieren. Die Zilien beginnen gewöhnlich innerhalb von zwei oder drei Monaten wieder zu wachsen, aber es kann etwa acht bis neun Monate dauern, bis die Lungen ihre Funktion wiedererlangen. Regelmäßige Raucher mit schlechter Lungenfunktion kann jedoch länger dauern, sich zu erholen.
Abhilfen zum Austreiben Schleim
Wie oben erwähnt, Schleim spucken ist eigentlich ein gutes Zeichen. Sobald der Körper in der Lage ist, Schleim zu kontrollieren, verringert sich das Risiko von Lungeninfektionen stark. Ihr Körper passt sich an die neue Lebensweise an und die Abwehrkräfte des Körpers, die durch den Tabakkonsum gestoppt wurden, werden jetzt stärker. Spucke Schleim sollte keine Sorgen machen, aber es kann sicherlich nervig sein. So gibt es bestimmte Heilmittel, um Teer-gefärbten Schleim zu vertreiben. An erster Stelle ist es notwendig, viel Flüssigkeit zu trinken. Dies hilft nicht nur den Schleim zu lösen, es hilft auch, die Halsschmerzen zu lindern. Das Praktizieren von tiefen Atemübungen kann ebenfalls von Vorteil sein. Wir müssen darauf verzichten, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die eine übermäßige Schleimproduktion verursachen können. Das Einatmen von Dampf oder das Trinken von Kräutertee kann ebenfalls helfen, den Schleim zu lösen.
Im Falle von Gewohnheitsrauchern mit erheblichen Lungenschäden wird empfohlen, ein Lungenentgiftungsprogramm zu absolvieren. Da die angesammelten Toxine beim Husten eliminiert oder ausgeschieden werden, beginnt sich die Farbe des Mucus zu verändern. Sobald die Teerreste entfernt wurden, ist der Schleim, der husten oder spucken kann, frei von schwarzen oder braunen Flecken. Wenn jedoch der heftige Husten fortbesteht oder wenn nach dem Aufhören Blut im Schleim erscheint, wäre es richtig, sobald wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Sputumanalysen, Bluttests, Thoraxröntgen und andere bildgebende Untersuchungen helfen Ärzten, das Ausmaß des durch Rauchen verursachten Schadens zu beurteilen. Ärzte können auch einige Tipps bieten für mit Entzugserscheinungen zu bewältigen.
Wer nur oft beim Anblick Rauchen aufzuhören von braunem oder schwarzen Schleim ängstlich fühlen. Es ist normal, Schleim zu husten, es ist nur ein Mechanismus, der vom Körper benutzt wird, um Teer und andere giftige Substanzen auszustoßen. Sie müssen nur fest in Ihrer Entscheidung bleiben, vom Rauchen Abstand zu nehmen. Wenn Sie andere lästige Symptome bemerken, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.
