Yoga hilft bei der Kontrolle des Blutdruck

Die Yoga Es könnte als Ergänzung zur medikamentösen Behandlung von Hypertonie bei Patienten, die besondere Schwierigkeiten haben, ihren Blutdruck zu steuern, verwendet werden, nach den Ergebnissen einer Studie, die auf der Tagung der andalusischen Gesellschaft für Hypertonie und vaskuläre Risiko vorgestellt (SAHTA).

Research - ‚ Yogatherapie wesentlicher Hypertonie. ‚- wurde damit begründet, dass bestimmte Richtlinien erlassen, Lebensstil, wie Aerobic-Art Übung, Praxis Entspannungstechniken zu ändern, und folgen Sie für Hypertonie eine richtige Ernährung, trägt zu einer besseren Behandlung dieser Erkrankung.

Yoga kann als Ergänzung zur medikamentösen Behandlung von Bluthochdruck

dienen.

Das Ziel der Studie, die von Pflegepersonal Torrecardenas Almeria Krankenhaus-Komplex durchgeführt wurde, war die Vorteile von Yoga für die Gesundheit zu bewerten und überprüfen, ob ihre Praxis nützlich war, als ein Weg, um die Kontrolle von Bluthochdruck zu adressieren , auf eine medikamentöse Therapie zu ergänzen.

Die Forscher führten eine Literaturübersicht über verschiedene Datenbanken -nationale und international- und viele Studien gefunden, die sich positiv auf die Praxis des Yoga in Menschen unter Bluthochdruck leiden, und stellte ferner fest, dass diese Technik bereits verwendet wird, wie Zusatztherapie verschiedene Erkrankungen zu behandeln.

Die Forscher schließen, dass Yoga der Patienten ermöglicht eine allgemeine Verbesserung in ihrem körperlichen und geistigen Zustand zu erhalten, sowie der Sorge um den Blutdruck zu senken und zu lindern oder zu verschiedenen Bedingungen, wie Verdauungsstörungen, Muskel- und Gelenkschmerzen zu beseitigen und Kopfschmerzen, unter anderem Belästigungen.