Eine gut geplante vegane Ernährung ist für die Kinder gesund
A vegane Ernährung Es ist auch für Kinder geeignet, wann immer mit ergänzt. Vitamin B12 wie gesagt, unter anderen Gemeinschaften und medizinischen Gesellschaften, die American Academy of Ernährung und Diätetik, deren Experten behaupten, dass eine vegane Ernährung ist ausreichend und voll gesund für alle Kinder Haben Sie, ihr Alter, vorausgesetzt, es ist gut geplant.
Eine vegane Ernährung ist vollkommen ausreichend und gesund für Kinder, vorausgesetzt, es ist gut geplant und mit Vitamin B12
ergänzt.
Andernfalls könnte es Fälle, wie sie in Italien sein, wenn im vergangenen Jahr 2016 hatten zwei Kinder in einem ernsten Zustand ins Krankenhaus eingeliefert werden, angeblich der vegane Ernährung ihrer Eltern zu folgen, eine Tatsache, dass, wie viele damals argumentiert, Spezialisten, hat wenig mit einer veganen oder vegetarischen Ernährung zu tun, sondern eher uninformiert Eltern.
Viele dieser Fachleute sagen, es ist der Mangel an Informationen mit Familien, die folgen wollen. Eine vegetarische Ernährung oder vegan, die die Gesundheit von Kindern gefährden können, setzen ihn im Gegensatz zu dem, was in anderen europäischen Ländern der Fall ist, wo Gesundheitspersonal in ihnen ausgebildet werden, und bietet Routine Beratung von Patienten.
Daher ist die Normalisierung dieser Diäten unter den Familien gegeben, die immer kleiner werdenden Haushalt gehören, der spanische Verband des Primary Care Pediatrics (AEPap) organisierte letzte Woche ein Schulungsseminar unter dem Titel Vegetarians Kinder, tun gesunde Kinder? Suchte Ärzte über zu informieren. wie eine Diät planen. dieser Funktionen gesund zu sein, da die meisten Gesundheit, es sei denn nicht eine solche Ausbildung erhalten, in personam zu tun.
Empfehlungen für eine vegane Ernährung für Kinder
Was die Empfehlungen des medizinischen Personals angeboten, besteht er darauf, dass die vegane Mütter die stillen ihre Kinder ergänzen ihre Ernährung mit Vitamin B12 und Jod Für Babys ab sechs Monaten empfehlen Kinderärzte allmählich Beikost einzuführen, in denen das Fleisch kann durch ersetzt werden. Leguminosen wie Linsen, Kichererbsen oder sowie Erbsen oder Tofu.
Von den zwei Jahre alten Kinder die gleiche Diät wie ihre Eltern folgen, Nährstoffe wie Eiweiß, Fett oder Calcium, pflanzliche Produkte zu erhalten. Das einzige Vitamin werden sollte danach B12 ergänzt werden, da nur natürlich in der Nahrung von Tieren stammte, gefunden.
