Wie viel Koffein oder koffeinhaltige Getränke (wie Kaffee oder Tee) können schwangere Frauen trinken?

Anupama Jha, studierte an der World College of Technology and Management

Die Schwangerschaft ist eine schöne Phase und es wird empfohlen, die Aufnahme von Koffein zu begrenzen, um Mütter und die Babys zu unterstützen. Was Kaffee betrifft, ist eine empfohlene Menge von 100 Milligramm pro Tag (drei Tassen) für den Verbrauch in Ordnung. Filterkaffee kann in einem Verhältnis von 108-180 mg konsumiert werden, das entspricht 2 Tassen pro Tag. Tee sollte etwa 75 mg in Höhe von 4 Tassen und grüner Tee kann zwischen 10 bis 50 mg im Umfang von sechs Tassen liegen.

Hier sind einige Links, die für Sie von Vorteil sind:

Kräutertees für allgemeine Schwangerschaftsprobleme

Ist Koffein in der Schwangerschaft sicher?

8 Kräutertees, um sich während der Schwangerschaft zu verwöhnen

Schwangerschaft Sicherer Kräutertee

Ranjan Malhotra

Eine Stimme vom Tee-Liebhaber !!
Beantwortet 27. Juni 2017 · Autor hat 433 Antworten und 407k answer views

Koffein erhöht die Herzfrequenz und gibt sofortige Energie, aber Zugriff auf Koffein kann Gefahren für Babys Gesundheit sein. Weniger als 300 mg Koffein pro Tag gilt als sicher. Verschiedene koffeinhaltige Getränke enthalten unterschiedliche Mengen an Koffein in ihnen. Überprüfen Sie immer die Menge des Inhalts in Ihre täglichen Getränke, um sicherzustellen, dass Sie nicht mehr als empfohlen nehmen.

Das heißt, wenn Sie keine Nikotinaufnahme in irgendeiner Form einnehmen. Denn das funktioniert auch ähnlich wie Koffein. Versuchen Sie beide zu kontrollieren, besonders in späteren Stadien der Schwangerschaft. Noch gibt es Tees, die für die Schwangerschaft sicher sind, können Sie Themomsco Koffein-freien Schwangerschaftstee trinken.

Nicola Buske

Pro Life im Kern
Beantwortet 3. März 2017 · Autor hat 119 Antworten und 80.4k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Kann eine schwangere Frau etwas Kaffee trinken? Wenn es gut ist, wie viel?

Im Allgemeinen eine Tasse pro Tag, das bedeutet nicht, dass Sie starke Kaffees wie Espresso haben können ... je schwächer, desto besser.

Denken Sie auch daran, dass es Lebensmittel gibt, die auch Koffein enthalten, und Sie sollten die Aufnahme während der Schwangerschaft so gering wie möglich halten.

-Alle Limonaden

-Energy-Drinks (dies ist immer tabu, wenn Sie schwanger sind)

-Schokolade

-Kaffee aromatisierte Süßigkeiten / Süßigkeiten

-Kaffee oder Schokoladeneis

-Energie Wasser

-Einige Marken von Kaugummi

-So ziemlich jedes Essen oder Trinken, das sagt, es sei "belebend" oder "energetisierend"

Srinivas Pai

arbeitet bei American Express
Beantwortet 18.07.2017 · Autor hat 60 Antworten und 68.5k Antwortansichten

Die empfohlene Einnahme ist 200 mg Koffein oder eine 12-Unzen-Tasse Kaffee. Wenn Sie es vorziehen, absolut sicher zu sein - am besten, um Koffein zu vermeiden.

http://www.babycenter.com/caffei ...

Suzanne Fortin

Mein anderer Name ist Mama.
Beantwortet 4. März 2017 · Autor hat 2.1k Antworten und 1.6m Antworten

Ursprünglich beantwortet: Kann eine schwangere Frau etwas Kaffee trinken? Wenn es gut ist, wie viel?

Unter 300 mg pro Tag Koffein sind Sie in Sicherheit.

Die Mayo Clinic listet hier den Koffeingehalt verschiedener Kaffee- und Teesorten auf.

Koffeingehalt für Kaffee, Tee, Soda und mehr

Du solltest mit einer Tasse am Tag sicher sein.

Nicole Geschwindigkeit

Künstler, Hobbyhistoriker, generalisierte Trivia Pack Ratte
Beantwortet 15. August 2017 · Autor hat 335 Antworten und 307.5k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Kann eine schwangere Frau etwas Kaffee trinken? Wenn es gut ist, wie viel?

Ich habe gelesen, dass schwangere Frauen nicht mehr als 150 mg Koffein pro Tag einhalten sollten. Wenn es wirklich 300 ist, werde ich das Leben lieben, wenn ich schwanger bin, in Anbetracht meiner Erwartung.

Eine Tasse Kaffee enthält ca. 80mg pro Tasse, nach meiner vorherigen Internet-Recherche (ich plane gerne im Voraus). Ich weiß nicht, wie viel in entkoffeiniertem Kaffee ist, aber entkoffeinierter Tee nimmt es von 50 mg (schwarz) und 40 mg (grün) auf etwa 0,04 mg pro Tasse ab, was bedeutet, dass man 21 Tassen entkoffeinierten Tee trinken kann und nur 11 mg davon hat Koffein, nach meinen Berechnungen, oder meine Internetforschung von Tees erzählte mir.

Gesundheitliche Auswirkungen von Koffein, Koffein, Tee, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, Gesundheit