Wie toleriere ich das erste Trimester der Schwangerschaft?

Saumya Himagirisch

Die Schwangerschaft ist die Zeit zu feiern. Also, zuerst genießen Sie das Gefühl, schwanger zu werden. Das nervigste Symptom des ersten Trimesters ist Übelkeit und Erbrechen. Versuche Dinge zu vermeiden, die sie auslösen. Haben Sie genügend Flüssigkeit, wenn Sie es vertragen können. Werden Sie nicht dehydriert. Iss, was immer du willst. Nicht alle Frauen haben schwere Morgenübelkeit. Manche entgehen dem völlig. Also keine Angst davor, das erste Trimester zu ertragen. Es ist Zeit, die Reise in Richtung Mutterschaft zu feiern. Nur dein enger Kreis wird von deinem kleinen Geheimnis erfahren. Später, wenn die Schwangerschaft voranschreitet, erhältst du alle Aufmerksamkeit, ohne dass du der Welt von deiner Schwangerschaft erzählst. Genießen Sie die Zuneigung, Aufmerksamkeit, die Sie den ganzen Weg bekommen! Beste Zeit sich verwöhnen zu lassen! Ich wünsche dir viel Glück!

Amy L. Allen, 20 Jahre Patientenversorgung im Gesundheitswesen. Ich habe auch eine Liebe für die Forschung.

Aktualisiert am 20. August 2017 · Autor hat 243 Antworten und 187.1k Antwortansichten

Mit Geduld ... Wissen was zu erwarten ist. Das Wachstum von Bauchfett, wo du es vielleicht vorher nicht gehabt hast ... die Übelkeit und das Aufwerfen, die zarten Brüste und die Eingeweide verlangsamen sich. Die Übelkeit reicht von leicht bis schwer. In einigen Fällen keine. Meine Mutter hatte nie Übelkeit oder musste mit allen 8 Schwangerschaften kotzen. Mit meiner ersten Schwangerschaft habe ich mich gleich nach dem ersten Arzttermin übergeben und nach 3 Monaten gestoppt. Bei meiner letzten Schwangerschaft hatte ich nur leichte Übelkeit und eine Lebensmittelvergiftung. Man muss aufpassen, was man isst und was man isst Wenn du es isst, kannst du Cracker essen, bevor du aus dem Bett kommst, oder es vielleicht nicht tun.Ess sie, wenn du ekelhaft bist.Das Nervensystem ist das empfindlichste während dieser Zeit.Sie ​​können versuchen, google Lebensmittel zu vermeiden oder Lebensmittel, die möglicherweise Nimm einfach die Tatsache an, dass du ein Leben in dir hast und genieße es so gut du kannst. Hat es mir gefallen? Ich hatte meine Momente, aber meine Stimmungsschwankungen waren schwer zu kontrollieren. Verwöhne dich und ermutige den Vater dazu tue es auch. Das eine, was ich bemerkte, nachdem ich mein erstes hatte, auch wenn ich meine Taille mit minimalen Dehnungsstreifen zurückbekommen konnte, war die Tatsache, dass mein Bauchnabel von einem partiellen zu einem kompletten Innie wechselte Ich trug 4 Babys, ich habe immer noch nicht viele Dehnungsstreifen. Ein leichter Bauch, aber das wird wieder verschwinden, nachdem ich die 15 Pfund verloren habe, die ich in letzter Zeit gewonnen habe.

Hier ist eine Webseite, die ausführlicher wird. Das Büro Ihres Arztes kann Ihnen auch einige Broschüren und Bücher zur Verfügung stellen. >> Erstes Trimester der Schwangerschaft: Was Sie erwarten können

Edit: Lassen Sie Ihre Arztpraxis über die Übelkeit und das Erbrechen wissen. Ich habe eine Rx-Pille genommen, um mir mit einer meiner Schwangerschaften dabei zu helfen. Es hat geholfen, das Essen niedrig zu halten.

Wenn Sie im wahrsten Sinne des Wortes alles aufgeben, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Es gibt Medikamente, die während der Schwangerschaft sicher sind.

Abgesehen davon isst du Cracker für die Übelkeit oder was auch immer es ist, das du findest. Ein wenig zu essen hilft auch. Ruhen Sie sich aus und gehen Sie ruhig mit sich selbst um. Nehmen Sie sich etwas Zeit für die Arbeit, wenn Sie es auch brauchen.

In Bezug auf Ihre Stimmung versuchen Sie und erinnern Sie sich, dass es nicht für immer ist. Ich weiß, dass sich die Schwangerschaft endlos anfühlt, aber Sie werden sich bald besser fühlen.

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