Wie sollten Sie Verstopfung in der 5. Schwangerschaftswoche behandeln?

Swsen Khan, arbeitet beim Studieren

1.Essen hohe Faser Lebensmittel.Wie Vollkornbrot, brauner Reis, frisches Obst und Gemüse!

2-Trinken Sie viel Wasser

3.Aerobes Training (Laufen, Yoga? ... ich denke Yoga)

Das ist alles, was ich weiß. Vielleicht solltest du den Arzt aufsuchen, wenn es zu ernst wird.

Hoffe das hat geholfen!

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Lorri Robinson, Ich war einmal schwanger und hatte einen Sohn. Ich bin qualifiziert.
Beantwortet 12. Oktober 2017 · Autor hat 6.8k Antworten und 11.2m Antwort Ansichten

Die beste Behandlung für Verstopfung ist immer Faser, Faser, Faser. Essen Sie viel rohes Obst und Gemüse. Orangensaft mit Fruchtfleisch trinken. Greifen Sie statt Kuchen oder Keksen nach einem Apfel oder einer Karotte. Nehmen Sie Ballaststoffe nur wenn unbedingt notwendig. Niemals OTC-Verstopfungsmedikationen einnehmen. Die meisten von ihnen enthalten Phenolphthalein, eine Chemikalie, die plötzlichen, explosiven Stuhlgang verursacht.

Nächster Schritt - Gib der Faser Zeit zum Arbeiten. Es wird nicht über Nacht funktionieren. Es kann ein paar Tage dauern.

Wenn du diese Dinge tust und immer noch nicht gehen kannst ", informiere deinen Arzt und folge seinem Rat. Behandle dich überhaupt nicht.

Rebecca Ednie, Mütterliche und Neugeborene RN
Beantwortet 2. Januar 2017 · Autor hat 2.1k Antworten und 2.5m Antworten

Ursprünglich beantwortet: Wie sollten Sie Verstopfung in der 6. Schwangerschaftswoche behandeln?

Trinken Sie mehr Wasser, essen Sie mehr Ballaststoffe, laufen Sie mehr, nehmen Sie gegebenenfalls ein Ballaststoffpräparat

Jennifer McGraw Cummings, Registered Nurse OB Women's Service. Zertifizierter Diabetes-Erzieher
Beantwortet 22.12.2017 · Autor hat 562 Antworten und 663.1k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Wie sollten Sie Verstopfung in der 6. Schwangerschaftswoche behandeln?

Zunehmende Faser wird etwas helfen. Haferflocken, Salat, gedünstete oder rohe Ränder wie Karotten und Brokkoli, Bohnenmüsli oder Muffin.

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