Wie sicher ist es, Fersen während der Schwangerschaft zu tragen?

Elizabeth Kins, Schwangerschaftspflege

Das Tragen von High Heels ist normalerweise keine gute Idee während der Schwangerschaft. Das liegt an deinem Gewicht wird zunehmen und deine Körperform und Schwerpunkt verändern sich, die Kreation du gehst umgekehrt. Darüber hinaus neigen Bänder dazu, während der Schwangerschaft lockerer zu sein, was zu Gelenkinstabilität und Muskelzerrung führen kann.

Ein Sturz während der Schwangerschaft kann Sie und möglicherweise auch Ihr Baby verletzen - denken Sie zweimal darüber nach, bevor Sie Ihrem wachsenden Körper mehr Körpergröße hinzufügen. Wenn Sie sich entscheiden, Fersen zu tragen, denken Sie darüber nach, niedrigere zu tragen, während Ihre Schwangerschaft fortschreitet, und denken Sie daran, Komfort und Sicherheit über die Mode zu stellen.

Einige Auswirkungen des Tragens von Heels während der Schwangerschaft

1. Wadenkrämpfe:

2. Rückenschmerzen

3. Weniger Balance

4. Ausgedehnte Muskeln

5. Anschwellen der Füße

6. Fehlgeburt

Das Tragen von Fersen während der Schwangerschaft ist überhaupt nicht ratsam, da es zu einem ernsthaften Schaden für Sie und Ihr ungeborenes Kind führen wird. Wenn Sie jedoch voll und ganz darauf achten sollten, beachten Sie bitte folgende Hinweise:

• Es ist in Ordnung, im ersten Trimester niedrige Fersen zu tragen, wenn der Hormonfluss ansteigt und die Muskeln sich zu dehnen beginnen.

• Versuchen Sie, niedrigere und robustere Fersen zu tragen.

• Kaufen Sie Schuhe, die bequem sind und Ihre Füße nicht fest im Griff haben.

• Vermeiden Sie Stilettos, Plateau-Heels oder Kitten-Heels. Je dünner die Fersen sind, desto weniger Unterstützung kann Ihr Körper bekommen, umso schwieriger ist es, das Gleichgewicht zu halten.

• Wenn Sie während des ganzen Tages Fersen tragen müssen, versuchen Sie kurze Pausen. Nehmen Sie sie für eine Weile ab, entspannen Sie Ihre Füße, ziehen Sie sie wieder an. Das Tragen von Keilabsatz während der Schwangerschaft ist keine gute Idee von dort wird die Zunahme an Gewicht, Form und Schwerpunktänderungen, die dich betreffen, wieder gehen. Außerdem sind Bänder lockerer, was zu Muskelzerrung und Gelenkinstabilität führen kann.

• Vermeiden Sie auf Partys oder Ausflügen das Gehen oder Stehen für längere Zeit in High Heels. Wenn Sie sie tragen müssen, um den richtigen Look zu erzielen, versuchen Sie, die meiste Zeit herumzusitzen.

• Wenn Sie Fersen getragen haben und Beschwerden haben, versuchen Sie Dehnungsübungen für die Wadenmuskulatur und massieren Sie Ihre Füße sanft

Jetzt, wo Sie wissen, über die Risiken, die High Heels verursachen, seien Sie vorsichtig, während sie tragen. Es könnte höher sein, wenn Sie aufhören, High Heels während der Schwangerschaft zu tragen. Sei vorsichtig und pass auf dich und dein Baby auf!

Monika Sveet

Habe 100+ Paare von 5 "+ High Heels ... will noch etwas mehr.
Beantwortet 16.01.2017 · Autor hat 1k Antworten und 3.8m Antworten

Es ist eine sehr schlechte Idee und es ist nicht sicher aus wenigen Gründen ... !!! Während der Schwangerschaft speziell in den späteren Stadien neigen der Bauch und das Gewicht dazu, den Rücken viel zu wölben ... Tragen von High Heels mit einem gewölbten Rücken ist Plan schmerzhaft ... !!!

Berücksichtigen Sie weiter die Risiken ... ein Schlupf oder eine Drehung des Knöchels kann den Fötus ernsthaft schädigen ... !!! Du willst nicht, dass das passiert. Also, anstatt High Heels zu tragen, egal wie bequem du in ihnen bist ... wechsle zu Flats in späteren Phasen deiner Schwangerschaft ... das Risiko ist es einfach nicht wert.

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