Wie kehren Mütter zu ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft zurück und vermeiden schlaffe Haut und Dehnungsstreifen?

Elliott Mason, Schwangerschaftspapa eines im Februar 2009 geborenen Mädchens; Fan von evidenzbasierten Eltern und umfassende Sex-Ed.

Reines Glück und gute Genetik. Es gibt nichts, was man tun kann (außer gute Ernährung, viel Ruhe - Dinge, die Sie sowieso tun sollten), um Ihre Chancen auf Dehnungsstreifen oder überschüssige oder lose Haut nach der Schwangerschaft zu reduzieren.

Die Leute sagen Ihnen, dass Sie Feuchtigkeitscremes, Kakaobutter usw. verwenden sollten. Und wenn es Ihnen hilft, sich juckend zu fühlen, dann tun Sie - aber es verhindert keine Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen sind nicht in der Hautoberfläche, sie sind mehrere Schichten unten und nicht mit jeder Feuchtigkeitscreme erreichbar.

Entweder du wirst oder du wirst dich nicht schuldig fühlen zu denken, dass du etwas "falsch" gemacht und "verursacht" hast. Alternativ, klopfen Sie sich nicht auf den Rücken, um "so hart zu arbeiten" und vermeiden Sie sie - Sie hatten Glück, und wenn Sie eine andere Schwangerschaft haben, gibt es keine Vorhersage, ob Sie sie DIESE Zeit bekommen oder nicht.

Siehe auch diese nützlichen Fragen:

Was sind effektive Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu entfernen oder zu verhindern?

Was kann ich tun, um lose Haut und Dehnungsstreifen loszuwerden?

Was genau sind Dehnungsstreifen?

Beatrix Sim

Markenmanager, BottomSlim
Beantwortet 28. Juli 2017

Dein Bauchpudding und deine Dehnungsstreifen mögen jetzt nicht sexy aussehen, aber dein Körper hat einfach eine erstaunliche Sache gemacht, indem er Leben gegeben hat, also mach dich einfach.

1. Essen Sie Protein

Füttern Sie Ihre Muskelaufbauaktivitäten mit gesunden Proteinen und Fetten. Kollagen in Protein wird mit der Wiederherstellung helfen und die Elastizität der Haut wieder herstellen. Ihre Proteinzufuhr sollte variieren, je nachdem wie viel Bewegung Sie bekommen. Proteinrechner hier.

2. Wasser trinken

Beim Wiederaufbau der Hautstruktur benötigt Ihr Körper, dass Sie hydratisiert bleiben. Wenn genug Wasser aufgenommen wurde, kann die Haut Nahrung zur Erholung finden.

3. Ätherisches Öl Reiben

So wie ätherische Öle auf der Gesichtshaut Wunder wirken, schwören viele auf das gleiche Prinzip im Umgang mit der Dermis. Reiben Sie Rizinusöl gemischt mit Pfefferminz, Traubenkernöl oder Lavendelöl mit Zitronensaft auf Problemzonen in der Nacht, um die Haut zu straffen. Mandelöl kann auch bei Dehnungsstreifen helfen.

4. Hautstraffende Produkte

5. Massage

Dieser fühlt sich nicht nur gut an, es erfordert auch keine Anstrengung von Ihrer Seite. Eine gute Massage würde helfen, die Fettablagerung zu entwässern und den Festigungsprozess zu katalysieren.

Quelle: BottomSlim | Lose Haut nach der Geburt

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Testimonial: Ich habe 19cm nach der Schwangerschaft mit BottomSlim - NGJUANN.COM verloren

Sharmishtha Rao

arbeitet in Delhi
Beantwortet 3. März 2017 · Autor hat 65 Antworten und 56.8k answer views

Es gibt so viele Veränderungen in deinem Körper, nachdem du ein Baby hast. Mit dem sich ändernden Zeitplan gibt es viele körperliche Veränderungen, die Frauen in ihrem Körper sehen werden. Schwangerschaftsstreifen sind häufiger bei Frauen nach der Entbindung. Dies liegt daran, wenn Frauen ihre Jugend erreichen, beginnen sie schnell an Gewicht zuzunehmen. Auf dem Markt gibt es so viele Produkte, die Dehnungsstreifen verhindern können. Einige Hausmittel sind auch da, die Sie verwenden können, um Dehnungsstreifen wie Olivenöl, Mandelöl, Rizinusöl, Avocadoöl, Aloe Vera etc. loszuwerden.

David Scrivens

verlor 60 Pfund in 3 Monaten
Beantwortet 24. Mai 2015

Wenn Sie diese Seite auf meiner Website besuchen, sehen Sie ein Beispiel für extreme Gewichtsabnahme, die gut aussieht. Nach dem Verlust von 60 Pfund in 3 Monaten würde man denken, ich hätte viele Dehnungsstreifen, viel schlaffe Haut. Hab ich nicht. Ich hatte ein paar Dehnungsstreifen an meinen Oberschenkeln und inneren Beinen, wo sie mit dem Becken vorne verbunden waren.

Beste Reinigung für Gewichtsverlust - lose 60 Pfund in 3 Monaten, wie ich es tat - Machen Sie eine 100% Körperentgiftung

Was ich mache funktioniert und funktioniert ganz gut. Es ist sehr verwirrend, wenn Sie nicht verstehen, wie es geht. Deshalb ist es nicht populärer. Es gibt Ihnen auch ultimative Gesundheit zu allem.

Mhleli Khanyeza

Chief Medical Officer, Gynäkologie
Beantwortet 14. März 2017 · Autor hat 90 Antworten und 103.9k Antwortansichten

Sie nicht. Das ist der Preis, schwanger zu werden.

Dehnungsstreifen, Schwangerschaft, Gewichtsverlust, Hautpflege, Dermatologie