Welches Fast Food kannst du während der Schwangerschaft essen?

Snehal

Die Schwangerschaft ist eine schöne Zeit, die die Frau durchmachen möchte. Es ist eine Dauer, in der du am meisten umsorgt wirst. Jeder Körper fängt für dich ein und gibt ihre Vorschläge. Du wirst wie eine Königin in deiner Familie. Deine nahen Sterne nehmen intensive Pflege, Aufsicht für dich. Und ich persönlich fühle mich Jede Frau sollte diese wunderbare Schwangerschaftsdauer genießen, die nicht nur sich selbst, sondern auch ihre Umgebung verändert Die Welt scheint während der Schwangerschaft erstaunlich zu sein.

Ich bin Mutter von zwei Töchtern und beide Zeit hatte ich meine Schwangerschaft während der Zeitspanne davon genossen. Anfangs fühlt es sich sehr unangenehm an und mag es nicht zu essen, zu schlafen, zu arbeiten und sich sehr unwohl zu fühlen. Aber es ist ein natürlicher Prozess. Während der Schwangerschaft müssen Sie die guten Wirkungen eher genießen als die schlechten. Zweifellos neigen Sie dazu, sich faul zu fühlen, von Dingen gepackt zu werden, weniger zu schmecken, weniger Stimmung zu haben, Dinge zu ignorieren, aber wenn Sie Ihre Wahrnehmung dafür ändern. Sie werden feststellen, dass darin eine riesige Menge Glück verborgen ist.

Wenn wir essen speziell Fast-Food-Artikel sagen, ist es wie lecker leckere Dinge, die eine schwangere Frau sehnen. Craving für scharfe Speisen, wie Gurken, Pommes, Masala Mangos und Tamarinde sind üblich. Manche Frauen sehnen sich nach Süßigkeiten, Pralinen, Kaffee, Cola, Eis usw.

Wenn wir jetzt nach Fast Food suchen, das gut für schwangere Frauen ist, würde ich vorschlagen, das beste ist hausgemacht. Jede schwangere Frau sollte den Verzehr von stark kalorischen und konservierenden Getränken oder Snacks vermeiden. Weil sie gut für den Geschmack sein können, aber nicht gesundheitswirksam. Die Schwangere muss nicht nur gut auf sich aufpassen, sondern auch auf das Baby, das sie bei sich hat.

Es ist ein sehr natürliches Phänomen, dass Frauen in der Schwangerschaft mehr hungrig als normal fühlen. Sie sollte also Snacks vermeiden, die zu fettig und ölig sind. Sehr scharfe Speisen sind ebenfalls nicht zu empfehlen. Statt dessen gehen Sie für Obst, Smoothies, Salate, Gemüsesuppen, Milchshakes, hausgemachte frische Produkte, Nüsse, Trockenfrüchte, Milchprodukte, Eier, Vollkornprodukte, Hafer, Getreide und Hülsenfrüchte etc ..., damit das Baby auch genügend Nahrung bekommt sie für richtiges Wachstum und Entwicklung.

Alkoholische Getränke sowie Getränke und Snacks sind für Schwangere strengstens verboten. Um unnötige Komplikationen zu vermeiden, muss die schwangere Frau auf sich selbst aufpassen. Sie muss vorsichtig sein mit dem, was sie konsumiert, es würde sich indirekt auf die Gesundheit des Babys auswirken. Der Rat des Arztes ist auch ein guter Weg, die ideale Lösung dafür zu finden.

Schließlich soll eine Mutter neben Gott sein. So ist es in erster Linie die Pflicht einer schwangeren Frau, zuerst an ihr Kind zu denken, das sie gebären wird, anstatt an ihren Geschmack zu denken.

Amaya Brathwaite

Ich liebe Essen.
Beantwortet 13. November 2016

Grax McCoar

bereitet und isst regelmäßig Nahrung
Beantwortet 16. November 2017 · Autor hat 1.1k Antworten und 869.1k Antwortansichten

Als jemand zu sprechen, der sehr sehr schwanger war und zeitweise sehr sehr hungrig war ... alles, was dich nicht dazu bringt, dich zu übergeben. Du planst nicht, 9 Monate lang ausschließlich auf Fast Food zu leben. Sie können vernünftig sein, ob es sich um Fast Food oder Hausmannskost handelt, und das ist die einzige Regel, die Sie brauchen, WENN Sie spezifische Probleme haben, die Sie entweder schon kennen oder während einer Schwangerschaft herausfinden. Denken Sie zuerst, dann essen Sie.

Luna Shaik

(M.A) aus Indien
Beantwortet 11.11.2017 · Autor hat 522 Antworten und 659.5k Antwortansichten

Ich aß U-Bahn-Sandwich. (Gemüse) und ich aß

Fischbrötchen. Es war so lecker. Die Omega-3-Fettsäuren in vielen Fischen, einschließlich

Docosahexaensäure (dha) kann auch die Entwicklung des Gehirns des Babys fördern. Aber einige Fischarten - besonders große Raubfische wie Hai, Schwertfisch, Königsmakrele und Kachelfisch - können hohe Anteile an Quecksilber enthalten. EPA und Nahrungsmittel und Drogen Verabreichung beraten, keinen Fisch zu essen.

Anna Sundström

Als Mama bemühe ich mich, lecker zu kreieren nahrhafte Mahlzeiten. Mein Blog: mosaicday.com
Beantwortet 12. November 2016

Finger weg von Fast Food während der Schwangerschaft ...

Eat real food, Vollwertkost, nahrhaft, voller Vitamine und Mineralstoffe (keine Chemikalien, Toxine, GVO, Transfette, etc.). Essen Bio-Obst und Gemüse. Frisch und zu Hause gekocht.

Wenn Sie wirklich müssen, hatte ich Chipotle über andere gewählt.

Swapneel Hosur

Gesundheitsbewusst, essen und gesunde Mahlzeiten zubereiten
Beantwortet 11. November 2016

Es gibt eine Menge Dinge, die Sie essen können, bis und außer sie enthalten kein Kuchenmehl und andere Milchprodukte wie Käse, die reich an Fett sind

Wie Sandwich, gehen Sie für Tomaten, Gurken, Paprika und andere Gemüse, die Sie mit Vollkornbrot mögen.

Burger feilschte mit Gemüse wie Salat, gekochte Kartoffeln und anderes gekochtes Gemüse. Lass die französischen Feuer einfach hinter dir.

Pizza, wenn die Zubereitung mit Gemüse wie Champignons, Mais, Spinat und Kräutern gemacht wird, sind Topings mit Hüttenkäse toll.

Vollkornnudeln und weniger in Kohlenhydraten

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