Welche Tipps gibt es, damit ein Neugeborenes einschläft?

Audie Dewey, Kosmetikerin Personal Trainer. Website www.isitnormal.net

Manchmal kann der Säugling ohne ersichtlichen Grund aufwachen. Anfangs können die Eltern diesen Schlafentzug mit einem geraden Gesicht ertragen, aber eine längere Unterbrechung während des Schlafs kann zu angespannten Beziehungen führen, da beide Eltern den ganzen Tag erschöpft bleiben. Das Folgende ist eine Zusammenfassung einiger der besten Tipps von Schlaftherapeuten und erfahrenen Müttern.

1. Haben Sie einen konsistenten Betten Zeitplan

Babys, wie Kinder, sehnen sich nach Stundenplänen. Es ist ihnen wichtig und macht es ihnen bequem. Alle Eltern, die ich kenne, die Babys haben, die nicht gut schlafen, haben keine feste Schlafenszeit. Ein wichtiger Pflegehinweis ist, dass du dein Bett immer zur gleichen Zeit ins Bett legst Wenn Sie unterwegs sind, legen Sie Ihr Baby in eine ruhige Umgebung und legen Sie es schlafen.

2. Haben Sie eine konstante Bettzeitroutine

Auch hier benötigen Babys Routine. Wenn Sie Ihrem Baby jede Nacht ein Bad geben, sollten Sie es jeden Abend ungefähr zur gleichen Zeit machen. Wenn Sie Ihrem Baby jeden zweiten Tag ein Bad geben, sollten Sie es jeden zweiten Tag tun. Lies deinem Baby immer eine Geschichte vor dem Zubettgehen. Dies ist ein toller Baby Pflege Zeiger, denn es bringt nicht nur Lesen zu Ihrem Baby, es fängt auch an, Sie haben sich angewöhnt. Es bietet natürlich auch eine Babypflege-Routine.

3. Halten Sie sich an einen Zeitplan für die Fütterung

Die meisten Kinder müssen alle 2 - 3 Stunden gefüttert werden. Nun verstehe ich 2 oder 3 Stunden ist nicht eine gute Nacht Schlaf für Sie oder Ihren Partner und Sie hätten Recht. Aber Fütterung Ihres Babys auf einer einheitlichen Basis während der Tage zeigen Sie Ihrem Baby, dass Essen immer verfügbar ist und sie beginnen werden wissen Sie, wann Sie es erwarten können.Vergewissern Sie sich immer, dass Sie Ihr Baby 20 Minuten vor dem Zubettgehen füttern.

4. Spielzeit vor dem Füttern

Baby-Pflege ist viel mehr als nur für Ihr Baby sorgen. Es stimuliert und lehrt auch Ihr Baby. Wenn Sie etwa 30 Minuten vor der letzten Flasche mit Ihrem Baby spielen, können Sie Ihr Baby tragen und ihm die Koordination beibringen.

5. Setzen Sie Ihr Kind ins Bett

Hier ist der schwierigste Babypflegezeiger, mit dem man sich verbinden kann. Es kann schwierig sein, Ihren Säugling ins Bett zu bringen, besonders wenn Sie als Erstgeborener selten sind. Sie werden weinen. Es ist in Ordnung für ihn / sie zu weinen und viele Ärzte glauben, dass es gut für ihr Herz-Kreislauf-System ist. Geh nicht und schnapp dir dein Baby. Du zeigst es dir, wenn du versuchst, einen Zeitplan aufzustellen. Wenn das Baby länger als 20 Minuten weint, gehen Sie zur Babywindel und überprüfen Sie die Windel Ihres Babys. Wickeln Sie es schön und behaglich ein und lassen Sie Platz. Ein schönes, dichtes Wickelkissen wird Ihr Baby sicher fühlen lassen.

6. Instant Baby Schlaf MP3 Sound Track

Zu meinem Erstaunen hatte ich meinen kleinen Jungen in nur 12 Sekunden in den Schlaf gewiegt! Das ist der Grund, warum wir diesen Baby-Schlaf-Sound als den Instant-Baby-Schlaf-Soundtrack bezeichnen. Jetzt schläft Ihr Kind in 12 Sekunden nicht beim ersten Mal, wenn es die CD hört ... aber der Punkt, den ich mache, ist es kann mit einer geübten Routine getan werden.

Wenn Sie diesen Babypflegern folgen, wenn Sie Ihr Baby schlafen legen, sollten Sie und Ihr Baby in kürzester Zeit durch die Nacht schlafen.

Jakub Kostecki, Vater zu 3 wunderbare kleine Leute. 11, 9 fast 7 (er machte mich + das "fast")
Beantwortet 7. Juni 2017 · Autor hat 894 Antworten und 559.9k Antwortansichten

Es gibt wahrscheinlich Dutzende von Tipps, aber das ist, was bei mir mit meinen 3 Kindern funktioniert hat:

- halten Sie sie zu einer Routine (Mahlzeiten, Badezeit, Schlafenszeit)

- Begrenzen Sie die Menge des Reizes auf ein tägliches Baby (wenn Sie Leute haben, die kommen, um das Baby zu sehen, haben Sie ein Paar Leute alle paar Tage, nicht mehr). Überregulierte Neugeborene haben eine schwere Zeit zu schlafen

- Behalte den Raum, in dem er oder sie schläft, relativ warm, dunkel und leise

- füttere sie sehr bevor du schlafen gehst

- das Haus (und du) muss ruhig sein. Wenn Sie nach einem langen Tag nervös oder nervös sind, wird das Baby auch nervös

- Musik und gute Gerüche helfen

Verwenden Sie keinen Fön (in einigen Teilen der Welt werden die Leute einen Fön im Kinderzimmer anstellen), weil der Klang sie einschläft und die warme Luft sie schläfrig macht, aber wenn alles andere schief geht, legen Sie sie in den Auto und nimm sie für eine Runde. Viele Leute machen das und es funktioniert wirklich.

Zoe Chu, Baby Kinderschlaf-Experte
Beantwortet 11. September 2017

Ich sage meinen Klienten immer, dass du deinem Baby nicht helfen kannst einzuschlafen, aber du kannst es kontrollieren, wenn du es zum Schlafen legst. Grundsätzlich sollte die Wachzeit für Neugeborene zwischen 45 Minuten und 1 Stunde betragen, inklusive Füttern, Aufstoßen und Wechseln Haben Sie all das getan, sollten Sie Ihr Neugeborenes zum Nickerchen hinlegen oder schlafen.

Wenn Sie ihr Schlaffenster verpasst haben, werden Sie sicher ein verschrobenes und übermüdetes Baby bekommen, das gerade nicht geschlafen hat.

Der Schlüssel liegt also darin, das Baby abzulegen, bevor es übermüdet ist. Dann sollten Sie ein Baby haben, das in der Lage ist, sich selbst zu beruhigen.

Check out meine 5 Must Know Schlaf-Tipps, um Ihr Kind durch die Nacht schlafen zu bekommen.

Brett Williams, Drama Bär + Honigbär
Beantwortet 15. Juni 2017 · Autor hat 4.3k Antworten und 5.5m Antworten Ansichten

Weißes Rauschen - Wir lebten in einer Wohnung unter der Jacques-Cartier-Brücke mit ständigen Polizei- und Ambulanzsirenen (ganz zu schweigen von der Schneeräumung) zu jeder Zeit. Wir haben jede Nacht eine Regensturm-Aufnahme in Drama Bear's Zimmer gemacht. Das coole daran ist, dass wir es auf einem iPod mitnehmen konnten, der sie viel leichter schlafen ließ.

Football Hold - Aus irgendeinem Grund hilft dies wirklich bei Magenverstimmungen und Koliken

(nicht ich, zur Illustration)

Routine, Routine, Routine - Je mehr Sie einen Zeitplan erstellen können, desto einfacher ist es. Es ist wirklich schwer, das in den ersten paar Wochen zu machen, aber wenn du dabei bleiben kannst, zahlt es sich aus, wenn sie zu einer erwarteten Zeit schlafen gehen.

Selbst wenn sie "brandneu" sind, können sie etwas Bauchzeit haben. Wenn sie klein sind, verschleißen sie sie sehr schnell und unsere neigten dazu länger zu schlafen.

Schaukel / Baby Bouncer / Autofahrten

Unsere Babys sind mit einem batteriebetriebenen Summer, der leichte Vibrationen durch den Türsteher geschickt hat, im Babywäscher eingeschlafen.

Archita Goenka, Community Manager, www.yowoto.com
Beantwortet 10. Juni 2014

Die Frage, die jeder neue Elternteil zu stellen scheint! Wenn es nur eine vollgültige Antwort gäbe, oder? Sicher nicht einfach. Wie Erwachsene haben Babys auch verschiedene Phasen des Schlafes wie leichter Schlaf, tiefer Schlaf, sehr tiefer Schlaf usw. Außerdem sind die Schlaf-Wach-Zyklen eines Neugeborenen, gelinde gesagt, unberechenbar Baby, wenn Sie beschäftigt sind oder selbst schlafen, versuchen Sie diese Tricks ... 6 Möglichkeiten, um Ihr Baby Schlaf durch die Nacht-so dass Sie auch können!

Ashima Trivedi, Gastdozent am Himalayan Institute of Technology
Beantwortet Oct 28, 2017 · Autor hat 94 Antworten und 17.9k answer views

Ein neugeborenes Baby einzuschlafen ist keine schwierige Aufgabe. Neu geboren schlafen um 16-18 Stunden pro Tag oder mehr. Und der beste Weg, um sie schlafen zu lassen, ist, ihren Magen voll zu füllen und den Platz angenehm für sie zu machen.

Man sollte sie alle 2 Stunden füttern und das Bett sollte weich und bequem sein. Der Raum sollte lärmfrei sein und keine Störung sollte ihre sein. Wenn möglich, benutzen Sie nachts Windeln, damit sie nicht nass werden.

Neugeborene wollen gesunden Schlaf und so sind junge Mütter. Wenn das Baby lange schläft, wird die Mutter definitiv Zeit für sie haben. Weitere Tipps zur Elternschaft erhalten Sie unter http://goo.gl/GBQmxU. Und Download Parental App auch.

Ashika Sharma
Beantwortet 31. Juli 2017

Hi, es ist nicht leicht, einen neuen Schlaf zu bekommen. Manchmal ist ihr Stundenplan auch sehr unberechenbar, nur umgekehrt von den Eltern. Sie müssen sich anstrengen, hier sind einige Tipps-

Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby nicht hungrig, nass und müde ist (muss 3-4 Stunden wach sein.)

Halten Sie den Ort etwas dunkler mit weniger Ablenkungen und Stille.

Warmes Wasserbad und Massage vor dem Schlafengehen funktioniert auch für gesunden Schlaf.

Setze jedes rhythmische Getrappel, das dein Baby mag, sei ein Schaukelstuhl, klopfe auf den Rücken usw.

Für weitere Tipps und Ideen, versuchen Sie diese Eltern App goo.gl/TFWdwP, das ist wirklich hilfreich für mich.

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