Geschwächtes Immunsystem während der Schwangerschaft
Schwangerschaft ist die aufregendste und zugleich kritischste Phase im Leben einer Frau, die nicht nur Freude bringt, sondern auch viele unerwartete Veränderungen in ihrem Körper. Es ist ein natürliches Stadium, in dem der Körper mehrere hormonelle Veränderungen durchläuft, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys zu unterstützen. Diese hormonellen Veränderungen führen zu einigen psychologischen sowie körperlichen Veränderungen im Körper, von denen einige Veränderungen normal sind, während andere Ursachen für Besorgnis oder Besorgnis sein können. Und eine Veränderung, die fast 90 Prozent der Schwangeren in diesen entscheidenden neun Monaten erleben, ist die Schwächung des Immunsystems. Obwohl es sehr häufig ist, kann die Schwächung des Immunsystems zum Zeitpunkt der Schwangerschaft das Risiko erhöhen, während der Schwangerschaft Krankheiten zu erleiden, die auf einen bakteriellen oder viralen Befall im Körper zurückzuführen sind. Daher ist es wichtig zu wissen, welche verschiedenen Faktoren zum Rückgang des Immunsystems während der Schwangerschaft beitragen und wie eine schwangere Frau es überwinden kann.
Ursachen und Symptome
Wie bereits erwähnt, der Grund Das wichtigste geschwächte Immunsystem ist ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper. Im Grunde genommen nach der Implantation der befruchteten Eizelle, die in der Regel zwischen sechs und sieben Tage nach der Empfängnis stattfindet, die Plazenta (das Gewebe um den sich entwickelnden Fötus) Freisetzung des Hormons hCG (humanes Choriongonadotropin beginnt Mensch) Die Produktion von hCG im Körper erhöht im Verlauf der Schwangerschaft, viele unerwartete Veränderungen im Körper verursacht, die auch auf die Schwangerschaft Symptome wie mangelnde Menstruation, Stimmungsschwankungen, morgendliche Übelkeit, Müdigkeit, Übelkeit Veränderungen beitragen, usw. Der Körper hat irgendwie zu einem erhöhten hormonellen Veränderungen anzupassen, die den Abwehrmechanismus des Körpers beeinflussen und in einem niedrigen Immunsystem führen.
Abgesehen davon, Nährstoffmangel auch eine Fehlfunktion des Immunsystems führen kann. Da der Körper sowohl die Mutter als auch das Baby unterstützt und essenzielle Nährstoffe und Mineralstoffe liefert, kann ein Mangel an Nährstoffen auch zu einem geschwächten Immunsystem führen. Daher ist der Abwehrmechanismus des Körpers geschwächt, zusätzlich zu den häufigsten Symptome der Schwangerschaft, die werdende Mutter auch schwere Schwäche, Müdigkeit und Übelkeit auftreten können, und wird anfällig für verschiedene Krankheiten während der Schwangerschaft.
Behandlung und Prävention
Der beste Weg, das geschwächte Immunsystem zu behandeln, anstatt mehrere Antibiotika während der Schwangerschaft zu bekommen, ist es, einige einfache und gesunde Methoden zu versuchen, die Ihr Immunsystem verbessern können. Der einfachste Weg, die Immunität zu verbessern, ist eine gesunde Lebensweise, die das Risiko einer Infektion oder Infektion minimiert.
Zuerst muss die Mutter einige gesunde Veränderungen in ihr vornehmen Ernährung einschließlich Obst und Gemüse, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind. Außerdem sollten Sie so viel wie möglich vermeiden, Junk Food oder Fast Food zu essen, die mit Fett und Kalorien beladen sind, aber keinen Nährwert haben. Daher kann eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft mit der Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene, wie Händewaschen vor und nach dem Essen, sicherlich das Immunsystem verbessern.
Außerdem die Mutter, die auch wartet Sie können erwägen, einige Ergänzungen von Vitaminen oder pränatalen Vitaminen zu nehmen, besonders diejenigen, die reich an Kalzium, Eisen und Folsäure sind. Bevor Sie sich jedoch für eine der Nahrungsergänzungen entscheiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, um Komplikationen während der Schwangerschaft zu vermeiden. Regelmäßige sanfte Übungen während der Schwangerschaft können auch die Immunität erhöhen, da die Übungen die Durchblutung und die der Nährstoffe verbessern und die Ausscheidung verschiedener Giftstoffe außerhalb des Körpers unterstützen.
Vermeiden Sie mit diesen vorbeugenden Maßnahmen die Dinge, auf die Sie allergisch reagieren, trinken Sie viel Wasser, schlafen Sie und ruhen Sie sich aus, um Ihren Körper zu verjüngen und zu stärken, ein stressfreies Leben zu führen usw. Es kann helfen, das geschwächte Immunsystem während der Schwangerschaft zu verbessern. Wenn Sie sich jedoch selbst nach diesen präventiven Maßnahmen zu schwach und erschöpft fühlen, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um den Fall zu klären.
