Warum sehne ich mich während der Schwangerschaft nach Butter?
Lacy Windham, studierte an der University of Tennessee Health Science Center
Denken Sie an das klassische Filmstereotyp: Ein Mann geht zum Supermarkt, um Gurken und Eis zu kaufen. Offensichtlich ist seine Frau schwanger.
Viele schwangere Frauen erleben ungewöhnliche Heißhungerattacken. Mit meiner ersten Schwangerschaft wollte ich alle Grapefruit und Cocos Crispies, die ich bekommen konnte.
Der Mechanismus hinter dem Heißhunger ist nicht gut verstanden. Im ersten Trimester erleben viele Frauen Übelkeit und Erbrechen, besonders bei besonders geschmackvollen oder duftenden Speisen. Dies war möglicherweise ein evolutionärer Vorteil, wenn schwangere Frauen davon abgehalten wurden, möglicherweise gefährliche oder giftige Dinge zu essen.
Nicht alle Frauen erleben ungewöhnliche Heißhunger während der Schwangerschaft.
Manche Frauen sehnen sich nach anderen Nahrungsmitteln wie Stärke, Schmutz oder Kreide oder Lehm. Manchmal werden diese Produkte als Ersatz für nahrhafte Nahrungsmittel konsumiert, was zu Unterernährung führt. Dieser Zustand wird Pica genannt und wird manchmal durch eine schwere Anämie verursacht.
Butter klingt nicht wie eine schrecklich ungewöhnliche Sehnsucht, aber es ist ein potentiell problematisches, wenn es in großen Mengen gegessen wird. Übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft erhöht das Risiko eines großen Babys, Notwendigkeit für Kaiserschnitt, Schwangerschaftsdiabetes und neonatale Verletzung Es wird empfohlen, zwischen 25 und 35 Pfund zu gewinnen, mehr, wenn Sie untergewichtig sind und weniger, wenn Sie fettleibig sind Stellen Sie sicher, dass Ihr Verlangen in eine gesunde Gesamtdiät passt und überprüfen Sie Ihre Laborarbeit mit Ihrem Arzt.Melinda Lloyd, Ich habe ein wenig Wissen, aber bin in keiner Weise ein Profi
Beantwortet 9. Juni 2017 · Autor hat 598 Antworten und 341.3k Antwortansichten
Butter ist fetthaltig. Es könnte sein, dass Sie diese zusätzlichen Kalorien brauchen. Haben Sie versucht, stattdessen Avocado zu essen? Vielleicht finden Sie es als eine gesündere Alternative. Versuchen Sie auch Lebensmittel, die Sie in der Vergangenheit vielleicht nicht gemocht haben. Ein Essen, das ich mein ganzes Leben lang nicht ertragen konnte (Süßkartoffel), ist mein absoluter Favorit geworden, ich will es jedes Mal essen, seit ich mit meinem ersten schwanger war, und ich esse viel öfter Paprika und Oliven, seit ich mein zweites habe mein Heißhunger war meistens süß, ich hatte ein paar seltsame Gelüste dabei.
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