Was sind die Nahrungsmittel, die eine schwangere Frau essen muss, damit das Baby nach der Geburt eine gerechte Pigmentierung hat?

Sudhir Sharma, interessiert an Kochen Essen Sorten von indischen Küchen

Lassen Sie mich Ihnen eine Erfahrung erzählen, mein Freund ist ein Gynäkologe. Sie erzählte ihre Erfahrung mit Patienten und glaube mir, dass viele Patienten die gleiche Frage stellen.

Eine ihrer Patientinnen fragte, ob sie Safranmilch trinken könne, um den Teint ihres ungeborenen Babys zu verbessern.

Sie sagte, dass nur Ayurveda glaubt, dass ungeborenes Kind "s Fairness kann mit bestimmten Art von Lebensmitteln verbessert werden, wenn während der Schwangerschaft eingenommen, aber die moderne Wissenschaft denkt, dass es als ein großer Mythos. Aber Sie sagte, dass, wenn es dich glücklich macht, dann könnte man Saffron trinken Milch als Ihr Glück und Zufriedenheit war von größter Bedeutung während der Schwangerschaft.

Ich teile, was ich bei Google gesucht habe.

Lebensmittel zur Verbesserung der Fairness und Gesundheit von Babys während der Schwangerschaft: Laut Ayurveda:

PS: Es gibt keine wissenschaftlich nachgewiesenen Beweise für jegliche Art von Essen auf Fairness eines neuen Born. Ich glaube, zumindest diese Lebensmittel schaden Ihnen nicht und geben Ihnen und Ihrem Baby viele Nährstoffe und eine gute Gesundheit.

1. Kesar / Safran:

In der Regel mit Milch konsumiert, aber Vorsicht ist geboten, da es viel Wärme induziert und sollte nur im letzten Trimester genommen werden. Wenn es in größeren Mengen eingenommen wird, kann es zu einer ernsthaften Kontraktion in der Gebärmutter kommen zu Fehlgeburten führen.

2. Kokosnuss:

Es wird angenommen, dass das Essen von weißen Kokosnusskernen während der Schwangerschaft den Teint des Babys verbessert. Die Kokosnuss ist mit vielen ernährungsphysiologischen Vorteilen verpackt und kann während der Schwangerschaft getrunken werden.

versuche auch zu konsumieren:

Rohe Kokosnuss zusammen mit Kristallzucker oder Mishri (Kandiszucker)

täglich, indem man sie gut kaut.

Es überwindet die Schwäche der Mütter während der Schwangerschaft und hält das Kind gesund und frei von Krankheiten.

3. Milch:

Es hilft bei der gesünderen Entwicklung des Fötus.

4. Mandeln:

Kann roh oder in Wasser eingeweicht gegessen werden. Empfohlen, während der Schwangerschaft wegen seiner verschiedenen gesundheitlichen Vorteile gegessen werden.

5. Ghee:

Empfehlenswert, da es gesagt wird, um die Schmerzen während der Lieferung zu reduzieren. Es sollte nur in 9. Monat in warmer Milch konsumiert werden.

6. Orangen:

Eine der besten Früchte, die während der Schwangerschaft verzehrt werden, da sie reich an Vitamin C ist, das das Wachstum des Babys fördert habe gesagt, um die Hautfarbe zu verbessern.

7. Fenchelsamen:

Normalerweise empfohlen, um die Übelkeit zu reduzieren, aber es wird angenommen, dass Baby Hautton zu verbessern.

Am wichtigsten ist die Gesundheit des Babys. Konsultieren Sie deshalb immer Ihren Arzt, wenn Sie etwas ganz anderes essen möchten, um die Fairness des ungeborenen Babys zu gewährleisten.

8. TRAUBENSAFT:

Durch die Belastung mit Alpha-Hydroxysäuren (AHA) tragen Trauben wesentlich zu einer gesunden und gesunden Haut bei. SO, schwangere Frauen, die den Wunsch haben, fair und schön Baby sollte

Trinken Sie 60 g frischen Traubensaft

zweimal am Tag.

Es wird Ihr Kind gesund und stark machen und verhindern, dass verschiedene Probleme wie Schwindel, Zahnschmerzen, Krämpfe, Schwellungen, Säure und Verstopfung zu Müttern werden.

P.S: Vermeiden Sie Junk Foods und alkoholfreie Diät sollte während der Schwangerschaft konsumiert werden.

Habe ein glückliches und gesundes Leben vor dir. Viel Glück. :)

Vineeta V Y, Mama seit 2014!
Beantwortet Apr 30, 2017 · Autor hat 328 Antworten und 253k Antwortansichten

Danke für die A2A Soumya.

Sehen Sie, erstens, die Hautfarbe eines Kindes wird durch die Genetik bestimmt. Fair oder dunkel, Sie werden Ihr Kind in dem Moment lieben, in dem Sie Ihre Augen auf ihn richten.

Es wird gesagt, dass, wenn die Mama während der Schwangerschaft Kesar (Safran) konsumiert, das Baby helle Haut bekommt, aber ich bin skeptisch. Es sollte nach dem ersten Trimester genommen werden. Nimm es mit warmer Milch. Ich kenne keine anderen Lebensmittel für eine gerechtere Haut.

Es gibt ein Buch namens "Garbh Sanskar" von Balaji Tambe, das Rezepte für Lebensmittel enthält, die vor, während und nach der Schwangerschaft gegessen werden. Die Rezepte sind ein bisschen komplex, ich habe gespürt, aber du tust es.

Ich werde das noch einmal sagen, kümmere dich nicht um Hautfarbe. Bete einfach für ein gesundes und glückliches Baby und ein gesundes und glückliches du vorher und nachher.

Viel Glück! :)

Pragnya Priya, Nicht Diätbewusst, aber gesundheitsbewusst ...
Beantwortet 10. Mai 2017 · Autor hat 125 Antworten und 790.4k Antwortansichten

Obwohl Experten sagen, dass der Teint des Babys nicht davon abhängt, welche Art von Essen schwangere Frauen nehmen, glauben viele, dass das Essen einer Art von Lebensmitteln die Farbe des Fötus verbessert.

Einige Mythen / Überzeugungen, die helfen sollen, ein gerechteres Baby zu bekommen:

Es wird angenommen, dass der Verzehr von mehr weißen Lebensmitteln während der Schwangerschaft die Babyfarbe verbessert.

Safranmilch: Viele schwangere Frauen erwägen, während der Schwangerschaft Safranmilch für ein faireres Baby zu trinken.

Milch: Nicht nur für die Entwicklung des Fötus wird Milch als eine Verbesserung der Babyfarbe angesehen.

Orange: Viele Menschen glauben fest daran, dass Orangen, die reich an Vitamin C sind, auch die Hautfarbe des Fötus verbessern.

Eier: Eier im zweiten Trimester zu haben hilft, ein schönes Kind zu haben.

Mandeln: Es wird angenommen, dass der Verzehr getrockneter oder eingeweichter Mandeln den Teint des sich entwickelnden Fötus verbessert.

Fenchelsamen: Gereinigtes Fenchelsamenwasser soll die Farbe des Babys verbessern (Fenchelsamenwasser hilft auch, Übelkeitsgefühl zu reduzieren)

Ghee: Ghee soll nicht nur die schmerzhafte Geburt erleichtern, sondern auch die Babyfarbe verbessern.

Gesundes Baby zu haben ist wichtiger als die Farbe des Babys, hier sind einige Nahrungsmittel, um für Intelligentes und gesundes Baby zu essen:

Pränatale Ergänzungen mit Folsäure.

Lebensmittel reich an Folsäure: Grünes Blattgemüse, angereicherte Frühstückszerealien.

Omega-3-Fettsäuren.

Lebensmittel reich an Omega-3: Lachs und andere Arten von Fischen, Walnüsse, Spinat, Bohnen, gemahlene Leinsamen, angereicherte Eier sind nur wenige von ihnen

Antioxidantien

Eisen

Eisenreiche Lebensmittel: Hühnchen, Hülsenfrüchte, angereicherte Cerealien etc

Protein-Diät.

Was zu tun ist: Erhöhen Sie langsam die Aufnahme von Protein Tag für Tag.

Die Schwangerschaft ist eine Phase, in der Sie darauf achten müssen, was Sie essen, wie viel davon sicher ist und wie viel Sie haben.

Ruchi Malhotra, Mutter von zwei ungezogenen Kindern, einem Jungen und einem Mädchen.
Beantwortet am 21. August 2017 · Autor hat 163 Antworten und 125.2k Antwortansichten

Es gibt keine solche Nahrung, weil der Teint des Babys vollständig auf der genetischen Kombination der Eltern beruht. Es gibt jedoch einige Nahrungsmittel, die von unseren Vorfahren bevorzugt wurden, um ein schönes Baby zu haben. Es ist nur ein Missverständnis, aber diese Lebensmittel helfen Ihnen sicherlich, ein gesundes Baby zu bekommen. Und gesundes und glückliches Baby ist immer schön. Überprüfen Sie die Liste der Lebensmittel, um faire Baby-

Safranmilch

Kokosnuss

Mandeln

Orangen

Fenchelsamen

Ashish Makkar, Bestes Herzkrankenhaus im Jahr 2009
Beantwortet 7. November 2017

Nehmen Sie die richtige gesunde nahrhafte Diät

-Essen Sie kleinere nahrhafte Mahlzeiten häufiger anstelle von typischen drei Mal pro Tag, um den Blutzuckerspiegel zu halten und Ihre Energie zu halten.

-Essen Sie Lebensmittel, die reich an Kalzium und Eisen sind reich an grünen Blattgemüse.

-Essen Sie frische Früchte, reich an Vitamin A, Vitamin C und Kalium und Bananen.

Nikita Shukla, Heimleiter und stolze Mutter von Zwillingsbaby grls
Beantwortet Apr 30, 2017 · Autor hat 65 Antworten und 57.1k Antwortansichten

"Liebe auf den ersten Blick ..." das was passiert, sobald du geboren hast ... es ist egal was ist die Hautfarbe für alle Mütter ihr Baby ist das schönste Baby dieses Universums ...

Es ist wichtiger, dass das Baby gesund ist. Es gibt eine ayurvedische Medizin namens "Vanshlochan". Nimm 1 Teelöffel davon einmal täglich mit Honig. Es ist gut für die Gesundheit von Baby und Mutter.

Mitesh Dhuda, FRAU. Medizin und Gesundheitswesen Geburtshilfe und Gynäkologie, Veer Narmad South Gujarat University
Beantwortet 4. Mai 2017 · Autor hat 86 Antworten und 91.6k Antwortansichten

Tut mir leid, aber es gibt kein in einem medizinischen Buch empfohlenes Essen, um ein faires Baby zu haben, aber offensichtlich sind wir Inder, wir müssen uns in Richtung Fairness neigen. Aber es hängt tatsächlich von Genen ab, die durch die Eltern zu ihrem Kind gelangen, also können wir nichts tun, um es aufzuschieben.

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