Was sind die besten Lebensmittel und Flüssigkeiten, um den Fruchtwasserspiegel während der Schwangerschaft zu erhöhen?

Saravanan S.R, Motion Graphics Künstler (2017-heute)

Wie zu erhöhen und zu verringern Fruchtwasser während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft hilft Amnionflüssigkeit, das Baby in der Gebärmutter zu schützen, und sehr niedrige und sehr hohe Fruchtwassermengen können Komplikationen verursachen. In den ersten Phasen ist Fruchtwasser meist mit Wasser gefüllt, aber wenn das Baby in der Gebärmutter wächst, wird das Fruchtwasser auch mit Proteinen und anderen notwendigen Nährstoffen gefüllt, die für die Ernährung des Babys benötigt werden.

Der Zustand von niedrigem Fruchtwasser wird als Oligohydramnion bezeichnet und der Zustand von hohem Fruchtwasser wird als Polyhydramnion bezeichnet und diese beiden Bedingungen sind sowohl für das Baby als auch für die Mutter schädlich. Jedoch können sowohl Oligohydramnion als auch Polyhydramnion mit Hilfe von Medikamenten behandelt werden, aber wenn es nicht lange behandelt oder nachgewiesen wird, kann es schwere Schäden am Fötus verursachen.

Wie man Fruchtwasser erhöht

Im Allgemeinen liegt der normale Index von Fruchtwasser zwischen 8-18 und wenn der Indexlevel dieser Flüssigkeit zwischen 5-6 fällt, dann tritt Oligohydramnios auf. Amniotische Flüssigkeiten mit niedrigem Gehalt beeinflussen die Füße, Hände, Gliedmaßen und Lungen des Babys und selten verzerrt es auch das Gesicht des Babys. Daher ist es sehr wichtig, das Fruchtwasser im Gleichgewicht zu halten und hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen können, das Fruchtwasser in Ihrem Körper zu erhöhen.

Trinken Sie viel Wasser, Kokoswasser, Glukose und frische Säfte. Diese Flüssigkeiten fördern die Fruchtwasserproduktion. Überprüfen Sie das Gewicht des Babys, da das geringe Gewicht den Fruchtwasserspiegel beeinflussen kann. Generell sollte Ihr Baby im 8. Schwangerschaftsmonat 2 kg wiegen.

Wenn Sie während der Schwangerschaft das Gewicht Ihres Babys niedriger als normal finden, können Sie das Gewicht des Babys erhöhen, indem Sie morgens und abends regelmäßig Kokoswasser trinken.

Im Sommer sinkt der Wasserspiegel im Körper und kann Dehydration verursachen; Um dieses Problem zu überwinden, konsumieren Sie viel Wassermelonen. Nimm die komplette Bettruhe. Trinken Sie nach jeder halben Stunde Wasser, so dass Sie jede Stunde einmal Urin abgeben können. Dieser Prozess verhindert eine Urininfektion.

Wie man Fruchtwasser reduziert

Wenn der Index von Amnionflüssigkeit zwischen 20 und 24 liegt, dann leiden Sie an Fruchtwasser oder Polyhydramnion. Es tritt auf, wenn das Baby eine unzureichende Menge an Fruchtwasser verschluckt oder wenn die Mutter Diabetiker ist.

Polyhydramnion kann vorzeitige Wehen, Plazentalösung, Kaiserschnitt und postpartale Blutungen verursachen. Der Fruchtwasserspiegel kann jedoch auf folgende Weise verringert werden:

Verschriebene Medikamente können den Fruchtwasserspiegel senken und auf ein normales Niveau bringen, aber wenn der Fötus älter als 32 Wochen ist, können diese Medikamente wegen der Möglichkeit von Komplikationen nicht verwendet werden.

Überschüssige Menge an Fruchtwasser kann auch durch den Prozess der Amnioreduktion reduziert werden. Es muss durch Amniozentese gemacht werden und der Prozess ist riskant. Es hat sich jedoch oft gezeigt, dass sich die Amnionflüssigkeit auch nach Amnioreduktion nach einigen Tagen wieder in der Fruchtblase aufbaut. Der Fruchtwasserspiegel kann durch Abgabe des Babys gesenkt werden.

Fruchtwasser-Index-Diagramm

Der Fruchtwasserindex oder AFI hilft bei der Abschätzung des Fruchtwasserspiegels in der Gebärmutter zur Bestimmung des fötalen Wohlbefindens. Es ist im biophysikalischen Profil des Fötus enthalten.

Die AFI (üblicherweise in cm ausgedrückt) wird durch Ultraschalluntersuchung (Uterus) des Uterus bestimmt. Bestimmte Verfahren werden von Ärzten zur Bestimmung der AFI mit der "einzigen tiefsten Tasche" und der am häufigsten verwendeten Vierquadranten-Technik verwendet. Die letztere Technik beinhaltet das Messen der tiefsten vertikalen Länge der Fluidtaschen getrennt in jedem Quadranten, um das gesamte Fluidvolumen zu berechnen.

Die AFI wird unten (in Zentimetern) nach Gestationsalter in einer normalen Schwangerschaft angegeben:

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Fruchtwasser - Schwangerschaft Artikel

Wie zu erhöhen und zu verringern Fruchtwasser während der Schwangerschaft

Divya Solanki, Gynäkologe am Vardhman Mahavir Medical College und am Safdarjung Krankenhaus
Beantwortet am 6. Oktober 2017 · Autor hat 109 Antworten und 76.6k Antworten

Sie sollten jeden Tag 7-8 Liter Wasser trinken. Sie sollten Früchte haben, die reich an Wasser sind, wie Orangen, Gurkenwassermelonen. Es gibt Arginin enthaltende Säcke mit dem Handelsnamen Argiprime oder Argipreg, die zweimal täglich in ein Glas Wasser gegeben werden sollten. Obwohl es noch Studien gibt, die ihre Rolle bei Oligohydromnien (verminderte Fruchtwasser) beweisen, sollten Sie mit Ihrem Gynäkologen sprechen, bevor Sie irgendwelche Medikamente einnehmen.

Doc-N-ich, arbeitet bei Kanerika Software Pvt Ltd (seit 2015)

Aktualisiert am 4. Januar 2018 · Autor hat 631 Antworten und 1,7 Millionen Antworten

Trinken Sie viel Wasser - Trinken Sie viel Wasser während des Tages und bleiben Sie hydratisiert.

Essen Sie Früchte mit Wassergehalt - Die Idee ist, hydratisiert zu bleiben, was durch Trinken von viel Wasser sowie Verzehr von Obst und Gemüse, die Wasser enthalten, getan werden kann. Gurke, Wassermelone, Erdbeeren, Tomaten, etc.

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Dr. Ankita Jain, Gynäkologisch Endoskopischer Chirurg in Ahmedabad, Gujarat, Indien
Beantwortet 27. Juli 2018 · Autor hat 278 Antworten und 153k Antwortansichten

Leider wurden keine Nahrungsmittel oder Flüssigkeiten nachgewiesen, um Fruchtwasser in der Schwangerschaft zu erhöhen. Nicht einmal IV Saline (Marginal Anstieg für eine sehr kurze Zeit).

Halten Sie sich selbst gut hydriert.

Früchte, die reich an Wasser sind, wie Wassermelonen, Orangen, Kokosnusswasser trinken.

Arginin Ergänzungen wurden befürwortet vorgeschrieben, aber bestenfalls experimentell.

Claudio Delise, Zurückgezogener Ob-Gyn
Beantwortet Oct 24, 2017 · Autor hat 2.5k Antworten und 2.3m Antworten

Da das Fruchtwasser von der Plazenta-Mutter-Zirkulation gesteuert wird und die gesamte Mutter-Kind-Flüssigkeit von den Nieren der Mutter kontrolliert wird, müssen Sie nur eine angemessene / normale Flüssigkeitsaufnahme haben und den Anweisungen des Arztes folgen.

Mary John
Beantwortet 04.04.2017 · Autor hat 78 Antworten und 43.6k Antwortansichten

Iss Früchte, die Wasser enthalten. Ein guter Weg, um hydratisiert zu bleiben und gleichzeitig gute Nährstoffe zu bekommen, ist Obst und Gemüse zu essen, die hohe Wasserkonzentrationen haben. Wie bereits erwähnt, wenn Sie die Menge an Hydratation erhöhen, die Ihr Körper bekommt, werden Sie auch die Menge an Fruchtwasser erhöhen, die Sie haben. Gutes Obst und Gemüse zu essen, wenn die Hydration benötigt wird:

Gemüse wie: Gurke (96,7% Wasser), Eisbergsalat (95,6%), Sellerie (95,4%), Radieschen (95,3%), grüne Paprika (93,9%), Blumenkohl (92,1%), Spinat (91,4%), Brokkoli ( 90,7%) und Babykarotten (90,4%).

Früchte wie: Wassermelone (91,5%), Tomaten (94,5%), Sternfrucht (91,4%), Erdbeeren (91,0%), Grapefruit (90,5%) und Melone (90,2%).

Pankaj Mishra, Senior Technical Delivery Manager bei British Telecommunications
Beantwortet 17. August 2016

Ich bin kein Arzt, aber eine ähnliche Situation mit meiner Frau während der Schwangerschaft, Flüssigkeitsspiegel war gerade ausreichend, die 10 zu sein scheint, mein Doc vorgeschrieben L-Arginin dafür, am besten zu tun ist, erhöht die flüssige Diät und es ist sehr Normal, wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt, sie sollte Ihnen helfen können.

Fruchtwasser, Flüssigkeiten, Schwangerschaft, Nahrung