Was sind die häufigsten Missverständnisse darüber, was Schwangere tun können und was nicht?

Elizabeth Martinez, Schriftstellerin (1997-heute)

Das ist von 2011, ich bin mir nicht sicher, wie viel davon sich geändert hat, aber das habe ich gefunden:

Drs. Yvonne Bohn, Allison Hill und Alane Park veranstalten auch eine Fernsehshow namens "Deliver Me" auf Discovery, und sie haben alle Kinder, die schwanger sind, was ihnen mindestens einen Vorteil gegenüber Dr. Spock gibt. Wir haben sie gebeten, die gängigsten Mythen zu dekonstruieren über Schwangerschaft, von denen einige in sehr beliebten und gut angesehenen Schwangerschaftsbüchern propagiert werden.Schauen Sie es als Muttertag an werdende Mütter an.

Mythos Nr. 1: Kakaobutter verhindert Dehnungsstreifen. Falsch. Tatsächlich macht die Verwendung von Kakaobutter die Haut von Frauen empfindlicher, und manche Frauen reagieren allergisch darauf. Dr. Park behandelte eine Frau, die mit leuchtend rosa Kreisen auf ihre Brüste kam. Sie konnte nicht herausfinden, warum, bis zum Patienten mit Kakaobutter zu versuchen, um ihre Brüste keck zu halten.

Mythos Nr. 2: Du kannst nicht während deines ersten oder letzten Trimesters fliegen. Nein. Falsch. Du kannst fliegen, wann immer du willst. Einige Fluggesellschaften lassen dich im letzten Trimester nicht im Flugzeug, aber das hat mehr damit zu tun befürchtet, dass Sie in die Wehen gehen und das Flugzeug zum Landen zwingen oder die Polsterung verderben.

Mythos Nr. 3: Du kannst deine Katze während der Schwangerschaft nicht streicheln. Falsch. Allerdings solltest du die Katzentoilette deiner Katze während der Schwangerschaft wegen des Risikos einer Toxoplasmose der Dookies nicht wechseln. Und, weil, verdammt, du " Re wächst ein Mensch, und hast du alles?

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Mythos # 4: Sie sollten nicht geräucherten Lachs während der Schwangerschaft essen. Falsch. Lachs ist gut für werdende Mütter; es ist reich an Omega-3-Fettsäuren wie DHA, die Studien zeigen, haben eine Vielzahl von Vorteilen für schwangere Frauen und ihre Föten, und Lachs ist ein Süßwasserfisch, so dass die Wahrscheinlichkeit einer Quecksilbervergiftung gering ist.

Mythos Nr. 5: Man kann kein Sushi essen. Falsch. Sushi ist erlaubt, außer Makrele, Hai, Florfish und Schwertfisch. Und nicht zu viel Thunfisch essen - nicht mehr als 12 Unzen (etwa zwei Maki oder Brötchen) pro Woche.

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Mythos # 6: Keine Hot Dogs auch? Falsch. Hot Dogs sind auch gut zu essen, solange sie gut gekocht sind.

Mythos Nr. 7: Schwangere Frauen sollten sich von polierten Möbeln fernhalten. So falsch. Dr. Bohn behandelte einmal eine Frau, die nervös war, weil sie auf der Couch saß, wegen der Möbelpolitur. Meine Güte.

Mythos Nr. 8: Das Sterben deiner Haare ist schädlich für Baby. Wieder falsch. Falsch. (Verdammt, ich fiel auch auf diesen.)

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Mythen # 9, 10 und 11: Du solltest keinen Sex haben / deine Hände über deinen Kopf heben / deine Zehen während der Schwangerschaft berühren: Alle falsch (und ein bisschen komisch), außer du hast eine bestimmte Krankheit und dein Arzt warnt dich dagegen.

Mythos Nr. 12: Sie sollten nicht während der Schwangerschaft heiße Bäder nehmen. Richtig, eigentlich. Sie sollten Saunen, Whirlpools oder irgendetwas, das Ihre Körpertemperatur über 102 Grad erhöht, vermeiden.

Mythos Nr. 13: Du solltest während der Schwangerschaft keinen Kaffee trinken. Falsch. Geh nicht in die Irre, aber eine Tasse am Tag wird dir nicht weh tun.

Mythos Nr. 14: Sie sollten während der Schwangerschaft auf Alkohol verzichten. Richtig, mit einem Fragezeichen. Das American College of Obstetricians, zusammen mit allen anderen amerikanischen Gesundheitsbehörden, rät Frauen, auf dem Wagen zu bleiben, aber mindestens eine große britische Studie vor kurzem vorgeschlagen, dass zwei Getränke pro Woche während der Schwangerschaft nicht schaden können.

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Mythos Nr. 15: Schwangere Frauen sollten auf ihrer linken Seite schlafen. Falsch. Das wird schwer an der alten linken Hüfte. Holen Sie sich einfach, was Sie schlafen können. Die Mami-Docs sagen auch, dass der Mythos über werdende Mütter, die das Zurückschlafen vermeiden, Müll ist.

Mythos Nr. 16: Die Position des Babys im Mutterleib kann dir sein Geschlecht verraten. Falsch. Auch die Linie auf der Haut, die sich unterhalb des Nabels erstreckt, ist kein Hinweis darauf, ob dein Baby ein Junge oder ein Mädchen ist. Du kannst es nicht von außerhalb der Gebärmutter sagen. Wenn du es versuchst, hast du eine 50% ige Chance, es richtig zu machen.

Mythos # 17: Gehen lässt die Arbeit schneller gehen. Falsch. Es könnte dir helfen, dich besser zu fühlen, aber es gibt keine Aktivitäten, die Arbeit verursachen, sorry. (Dr. Bohn hat Frauen behandelt, die in Los Angeles auf einen bestimmten Restaurantsalat schwören. Auch falsch, wie es der alte Lebertran-Mythos ist.)

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Mythos Nr. 18: Schwangere sollten für zwei essen. Nu-Unh. Falsch. Das Tragen eines Babys erfordert eigentlich nur 300 zusätzliche Kalorien pro Tag. Technisch gesehen sollte man etwa ein und ein Fünftel essen. Wenn Sie für zwei essen, werden Sie mit einem größeren Baby enden, das die Mami-Dokumente einer anderen Fabel erinnert ...

Mythos Nr. 19: Ein größeres Baby ist ein besseres Baby. Falsch. Das durchschnittliche Baby wiegt ungefähr 7,5 lbs. Babys, die viel größer als das sind, sind im späteren Leben eher an Diabetes und Fettleibigkeit leiden.

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Mythos Nr. 20: Das Trinken von dunklem Bier hilft der Milch, hereinzukommen. Nein. Falsch. Es kann aber der Mutter helfen, sich zu entspannen, was bei der Milchabgabe hilft (aber es hat nichts mit der Gerste im Bier zu tun). Ein Bier ist auch gut für das mentale Wohlbefinden der Mutter.

Und schließlich, wenn Sie während einer Sonnenfinsternis schwanger sind, wird Ihr Baby keine Gaumenspalte bekommen. Aber das wussten Sie wahrscheinlich schon.

Archana Sharma, Fakultät für Hochschulbildung (2016-heute)
Beantwortet 26. Dezember 2017

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