Vitamin C für Akne

Es schwebt um Akne von dem Moment an, als Sie Ihre Füße im Alter der Jugend setzen. Es war eine Aufgabe, sie loszuwerden und eine größere Aufgabe ist es, wenn man sich nach dem Refugium umsehen muss, um sein Gesicht mit den Concealern und Cremes zu verstecken. Zu allem Überfluss reagieren die Korrektoren auf unangenehme Weise auf den Zustand der Haut... es ist definitiv nicht gut. Wir haben unser Leben der ewigen Suche nach dem Geheimnis einer weichen, geschmeidigen und schönen Haut gewidmet. Wir haben vielleicht nie eine weiche, geschmeidige und schöne Haut gezeigt. Sie sind zu bloßen Wörtern geworden, die man beim Blättern durch ein Mode- oder Beauty-Magazin findet. Forschung zur Heilung von Akne ergab, dass Vitamin C zur Bekämpfung von Akne sehr nützlich ist.

Die Vorteile von Vitamin C zur Kontrolle von Akne

✰ Heilung von Wunden, die Abdrücke auf der Haut hinterlassen haben

✰ die evelopment der Immunität gegen Infektionen und Toxine, wenn Giftstoffe nicht mit Effizienz ausgestoßen werden, ist das Ergebnis wilde Akne Ausbrüche.

✰ Clearing Flecken

✰ nützlich für Linderung von Rötungen oder Entzündungen in der Peripherie der Akne

✰ Peeling der Haut, um einen Teil der abgestorbenen Hautzellen zu entfernen

✰ Die Feuchtigkeitscreme der rauen, trockenen und schuppigen Haut

✰ die Textur zu verbessern und das Hinzufügen von Leuchtkraft der Haut

✰ Tiefenreinigung der Haut Verunreinigungen zu entfernen, die möglichen Ursachen von Akne, Mitesser und Pickel sind.

✰ Belebt Haut gesund aussehen und sich wohl fühlen.

✰ Der d Ermatologen verschreiben Vitamin C, Gesichtscremes und Ergänzungseinheiten, die die Bildung von Kollagen in der Haut und Hautfarben stimulieren, indem sie ihre Elastizität und Festigkeit umstrukturieren

✰ Kontrollieren Sie die ersten Zeichen des Alterns wie Falten, Krähenfüße und Augenringe.

Behandlung von Akne mit Vitamin C

Sie können es zu einschüchternd finden, wenn Sie eine Vielzahl von Optionen sehen von der äußerlichen Anwendung, die die Aknenabzeichen erleichtern oder die Stellen und die Häufigkeit des Auftretens der Akne verringern kann. Es kann jedoch festgestellt werden, dass Vitamin C für Akne stark genug ist, um seine Wirksamkeit zu bestätigen, aber Bewertungen hinsichtlich Vitamin C entwickeln in der Konsistenz der Anwendung von topischen Lotionen, die nicht sein können Beweisbedingungen von Dummköpfen, noch ihre Wirksamkeit können garantiert werden, es sei denn, die Cremes werden von einem Hautspezialisten verschrieben. Allerdings ist der beste Weg, um Akne zu heilen oder ihre Intensität zu reduzieren, für das natürliche gehen. Achten Sie darauf, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin C sind. Fangen Sie nicht von Zeit zu Zeit in sie hinein, Regelmäßigkeit mit freiwilligem Zwang ist der Schlüssel.

Es wäre eine gute Idee, wenn Sie Lebensmittel bemerken, die reich sind zu lvitamin C, so dass Sie sich konzentrieren und verbrauchen sie in der richtigen Menge. Dies sind die Mittel, die viel Vitamin C haben:

Aloe Vera

Aloe Vera hat die heilenden Eigenschaften und Eigenschaften der Akne-Ausgleich. Es hat einen würzigen Geschmack bei der Auslieferung. Wenn Sie es täglich verzehren, entweder durch rohes Kauen oder durch Pressen Ihres Saftes, könnte es Ihre Eintrittskarte für eine bessere Hauttextur und Leuchtkraft sein.

Früchte

Enthalten Zitrusfrüchte in Ihrer Ernährung und machen Sie es sich zur Gewohnheit, eine Orange zu schälen oder eine Wassermelone nach den Mahlzeiten zu essen. Grapefruit, Erdbeeren und Mangos dienen auch als gute Quellen von Vitamin C. Neben der Unterstützung bei der Verdauung, dienen sie als ein Faktor der erfrischenden Nahrung, und auch ein Träger von Vitamin C. Zitronensaft, wenn Es ist in einer Tasse Wasser mit einem Teelöffel Honig gequetscht könnte ein Reinigungsmittel für die Haut sein. Mit diesem Rezept starten Sie den Tag.

✍ Gemüse

Broccoli, Blumenkohl und Kohl roh, wenn sie in ihre Routinen von Lebensmitteln eingeführt, darunter Dressings für Salate oder Krautsalat, Füllungen für Sandwiches oder hinzugefügt die Pfannkuchen, könnten dem Zweck dienen. Versuchen Sie, diese Gemüse in ihrer rohen oder neuen Form zu konsumieren. Koch kann sie ihre Eigenschaften verlieren.

☤ Sie einen Dermatologen für Ihre Haut Probleme konsultieren, die beurteilen können und verschreiben Ergänzungen von Vitamin C. Die tägliche Dosis von Vitamin C von 1000 bis 2000 mg reichen sollte. Stellen Sie sicher, dass der Verbrauch die oben genannte Obergrenze nicht überschreitet. Es kann Durchfall verursachen, der auch zu Dehydration führt. Sei vorsichtig und glätte den Weg zu einer gesunden Haut.