Die Behandlung von metatarsalgia
Metatarsalgie ist ein Zustand, der durch Schmerzen und Entzündungen im Metatarsus des Fußes gekennzeichnet ist. Der Nerv, der zwischen dem dritten und vierten Metatarsalknochen verläuft, entzündet sich und verursacht Schmerzen. Bei jedem Schritt verbindet sich der Nerv zwischen den Metatarsalknochen und reibt, presst und irritiert ständig, ohne Erleichterung. Es kann durch intensive körperliche Aktivität verursacht werden, wenn Ihre Füße von Laufen und Springen betroffen sind. Unsachgemäßes Schuhwerk kann auch zu diesem Zustand führen. Die anderen Bedingungen, die auch Metatarsalgie verursachen können, ist ein Hammer, der sich durch den Einsatz von High Heels entwickelt. Der Ballen an der Basis des großen Zehs ist eine weitere Ursache für Metatarsalgie. Es wird darauf hingewiesen, dass übergewichtige Menschen leiden auch unter dieser Bedingung. Stress kann die Mittelfußknochen brechen und zu Metatarsalgie führen. Jetzt, wo wir die Ursachen der Metatarsalgie gesehen haben, werden wir unsere Aufmerksamkeit auf die Behandlung richten.
Behandlung von Metatarsalgie
Einfache Maßnahmen decken die Behandlung für diesen Zustand. Die erste Behandlungslinie umfasst die RHCE-Therapie (Ruhe, Eis, Kompression und Elevation). Es ist wichtig, dem betroffenen Fuß Ruhe zu geben, damit er schneller abheilt. Dies ist eine wichtige Maßnahme bei der Behandlung von Metatarsalgie bei Läufern. Dies kann Sie für einige Zeit von Ihrer Lieblingssportart abhalten, aber es ist wichtig, dass der Zustand schneller abheilt. Low-Impact-Übungen, wie Schwimmen, können Ihnen helfen, in Form zu bleiben, bis Sie sich vollständig von der Krankheit erholen. Sie können weiterhin Stretching- und Trainingsübungen machen und, wenn es der Schmerz erlaubt, auch weniger Körperkraft haben.
Verwenden Sie Eis im betroffenen Bereich für 15 bis 20 Minuten drei Mal am Tag wird auch helfen, den Zustand zu lindern. Um Ihre Haut zu schützen, können Sie das Eis in ein dünnes Tuch wickeln, oder Sie können auch gefrorene Erbsen oder Mais verwenden. Eine c ompression erweist sich auch bei der Behandlung als nützlich. Halten Sie Ihren Fuß in einer Höhe ist nützlich in den Heilungsprozess.
Wenn der Schmerz unerträglich ist, können Sie mit counter Medikamente, die Schmerzen lindern . Medikamente helfen, Schmerzen zu lindern und auch Entzündungen zu reduzieren. Wenn Sie auf der Seite von Übergewicht sind, dann müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um Gewicht zu verlieren
Die Schuhe spielen eine wichtige Rolle bei der Heilung. Wenn Sie enge Schuhe tragen, die dünne Sohlen und hohe Absätze haben, sollten Sie sie wegwerfen. Solche Schuhe verursachen einen Druck in dem Bereich und verschlimmern den Zustand weiter. Zur gleichen Zeit können Sie mit Ihrem Arzt sprechen, so dass der Arzt kann einen Schuh empfehlen, die für Ihren Fuß-Typen besonders geeignet ist.
Die Verwendung von Vorlagen aus Kork, Kunststoff, Gummi oder Gel hilft, Schläge abzufedern, hilft dabei, den Schmerzzustand zu lindern. Es gibt Mittelfuß-Pads zur Verfügung aus dem Regal, wenn an der Stelle kurz vor dem Mittelfußknochen platziert, hilft, Stress weg von dem schmerzhaften Bereich zu zerstreuen.
Je nach Art des Fußes, Der Arzt kann Bogenstützen empfehlen, wenn sich die Vorlagen nicht als vorteilhaft erwiesen haben, um die Belastung der Mittelfußknochen zu minimieren und die Fußfunktion zu verbessern. Sie finden außerhalb der Plattform die Stützen für den Bogen in verschiedenen Größen, die sofort installiert werden können. Um einen stabileren Stützbogen zu bekommen, können Sie auch einen bestellen, der aus einem Gipsabdruck Ihres Fußes hergestellt wird. Diese sind vorteilhafter als der Bogen außerhalb der Support-Plattform, da sie sich an Ihre Bedürfnisse anpassen.
In seltenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein. In schweren Fällen von Metatarsalgie, entfernen Chirurgen die Nerven mit der schmerzhaften Erkrankung verbunden sind. Die anderen chirurgischen Möglichkeiten zur Behandlung von Metatarsalgie umfassen die Remodellierung und Modifikation von unregelmäßig geformten Knochen und Gelenken.
