Die Toxizität von Vitamin B12
Vitamin B ist von acht verschiedenen Arten, und Vitamin B12 ist einer von ihnen. Vitamin B12 hat eine sehr komplexe Struktur und eines der seltenen Elemente von Kobalt ist in diesem Vitamin enthalten. Diese Form von Vitamin B spielt eine wichtige Rolle, da sie mehrere wichtige Funktionen des Körpers steuert. Es ist verantwortlich für den Zellstoffwechsel und die Bildung von Blut im Körper. Es gewährleistet die normale Funktion des Nervensystems und des Gehirns. Im Allgemeinen ist die Toxizität von Vitamin B12 sehr gering, da es in Wasser löslich ist. Dies geschieht vor allem durch eine Überdosis Vitamin B12.
Wer braucht Vitamin B12?
Die Hauptquellen für Vitamin B12 sind Fleisch und verschiedene Milchprodukte. Aus diesem Grund sind Vegetarier anfällig für Vitamin-B12-Mangel. Der Magen hat die Fähigkeit, eine proteinartige Substanz zu produzieren, die als der intrinsische Faktor bekannt ist, der für die Absorption von Vitamin B12 wesentlich ist. Mit zunehmendem Alter wird die Produktion dieses Proteins reduziert, was zu einem Mangel an Vitamin B12 bei älteren Menschen führt. Schwangere Frauen neigen dazu, geringe Mengen an Vitamin B12 in ihrem Körper zu haben. Diese Leute brauchen Vitamin B12-Ergänzung, um normale Niveaus des Vitamins in ihrem Körper wieder herzustellen.
Nebenwirkungen von Vitamin B12
Einige Leute sind auf Kobalt allergisch. Daher sollten diese Menschen das vorliegende Vitaminpräparat strikt vermeiden. Einige kleinere Nebenwirkungen von Vitamin B12 sind Durchfall, Juckreiz, Schwellungen und Hautausschläge. Normalerweise verschwinden diese Symptome an einem Tag. Wenn Hautausschläge jedoch schwerwiegend werden, ist eine angemessene medizinische Behandlung erforderlich. Einige andere Nebenwirkungen, die nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beobachtet werden, sind Brustschmerzen, Atemprobleme, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Angstzustände, Panikattacken usw. Diese Symptome können für ein paar Monate andauern, auch nach Absetzen der Ergänzung.
Die Toxizität von Vitamin B12
Eine starke Dosis Ergänzung Form von Vitamin B12 ist meist harmlos, als Teil Das nicht absorbierte Vitamin löst sich leicht in Wasser und kann durch den Dickdarm aus dem Körper ausgeschieden werden. Wenn Ihre hohen Dosen für eine längere Zeit verwendet werden, sammelt sich eine große Menge des Vitamins im Körper an. Wenn der Vitamin-B12-Gehalt im Körper deutlich ansteigt, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit für verschiedene Arten von Krebs und anderen Krankheiten.
Es besteht eine Verbindung zwischen Krebs und Überdosierung durch Vitamin B12. Dies liegt daran, dass die Einnahme von Vitamin B12 als Ergänzung die Zellteilung aktiviert. Es identifiziert jedoch keine gesunden und ungesunden Zellen. Dadurch wird auch das Wachstum von Krebszellen beeinträchtigt. Patienten, die Vitamin B12 zur Behandlung von perniziöser Anämie verwenden, können Leukämie entwickeln. Das Vorhandensein von überschüssigem B12 im Körper kann das Risiko für Prostatakrebs erhöhen. Wenn es zusammen mit der Ernährung mit hohem Cholesterin und tierischen Proteinen eingenommen wird, kann es in der Zukunft zu Krebs des Magens und der Speiseröhre führen.
Die Toxizität von Vitamin B12 kann Krankheiten verursachen, die das Blut beeinträchtigen und die Blutgefäße. Kann für Polycythaemia vera verantwortlich sein. Dies ist eine Blutkrankheit, die durch die Überproduktion von roten Blutkörperchen und eine abnorme Zunahme des Gesamtvolumens des Blutes gekennzeichnet ist. Ein Überschuss an Vitamin B12 kann dazu führen, dass das Blut in den Blutgefäßen gerinnt. Wenn hohe Dosen von Vitamin B12-Injektionen zur Behandlung von Megaloblastenanämie gegeben werden, wurde festgestellt, dass einige Patienten ernste Gesundheitsprobleme wie Hypokaliämie und Gicht entwickelten.
Das Problem der Toxizität von Vitamin B12 besteht vor allem darin, dass der definierte Verzehr von Vitamin B12 nicht nach oben begrenzt ist. Wenn eine Person unter Vitamin-B12-Mangel leidet, sollte sie das Vitaminpräparat daher nur in moderaten Mengen einnehmen, um eine Überdosierung zu vermeiden. Auf der anderen Seite ist es ebenso wichtig, dass es nur nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen wird.
