Die pochenden Kopfschmerzen
Es gibt nichts, das ärgerlicher ist als Kopfschmerzen. Wenn Sie einen pochenden Kopfschmerz fühlen, wird Ihr Leben zur totalen Hölle. Sie können sich nicht auf Ihre Arbeit konzentrieren, da Sie nicht richtig denken können. Am schlimmsten ist jedoch, dass der Schmerz oft auch auf den Teil des Halses und des oberen Rückens wirkt. Manche Menschen leiden unter Kopfschmerzen, wenn sie stundenlang vor dem Computer sitzen, manche können es bekommen, wenn sie einige Zeit an einem lauten Ort verbringen, und andere können es bekommen, wenn ihre Gedanken sehr stressig sind.
Ursachen
Die Hauptursachen für pochende Kopfschmerzen sind folgende:
Kopfschmerz durch Anspannung: Dies ist ein dumpfer und stetiger Kopfschmerz. Es tritt auf, wenn die Muskeln der Kopfhaut, Schultern und Hals aufgrund der Spannung zusammenziehen. Anfangs gibt es einen pochenden Schmerz im Hinterkopf, der sich auf andere Bereiche ausbreiten kann. Sie sind meist mit Stress und versteckter Angst verbunden. Diejenigen, die auf sich selbst arbeiten und kontinuierlich für eine lange Zeit arbeiten und ihren Kopf in der gleichen Position halten, sind anfällig für diese Art von Kopfschmerz. Ein Mangel an Schlaf oder falsche Positionierung während des Schlafes kann auch dazu führen, dass diese Muskeln angespannt werden und einen pochenden Kopfschmerz verursachen.
Migräne: Es gibt viele Menschen, die starke Kopfschmerzen haben die Migräne Die genaue Ursache für solche Schmerzen wurde noch nicht identifiziert, aber es wird vermutet, dass einige irreguläre Aktivitäten im Gehirn die Ursache für solche Schmerzen sind. Es ist mehr bei Frauen als bei Männern gefunden und könnte erblich sein. Es wird oft von anderen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Sehstörungen und Lichtempfindlichkeit begleitet. Einige Leute haben pochende Schmerzen aufgrund von Migräne auf nur einer Seite des Kopfes. Dieser Schmerz verschlimmert sich mit Aktivitäten.
Cluster-Kopfschmerz: Dies ist sehr schmerzhaft, es ist eine chronische Krankheit, die mehrere Monate lang mehrere pochende Kopfschmerzen pro Tag verursachen kann. Dann kann man für eine kurze Zeit aufhören, es zu fühlen. Es ist mehr bei Männern als bei Frauen gefunden. Du spürst einen plötzlichen Kopfschmerz auf einer Seite des Kopfes. Betroffen sind vor allem Jugendliche und Menschen mittleren Alters. Die genaue Ursache von Clusterkopfschmerz ist noch nicht bewiesen, aber Forscher glauben, dass die Freisetzung von Antikörpern, wie Histamin, diese Art von Kopfschmerzen verursachen kann. Raucher und Trinker sind anfällig für Cluster-Kopfschmerzen. Sie wird oft von anderen Symptomen wie übermäßigem Tränenfluss der Augen und verstopfter Nase begleitet.
Andere Ursachen: Eine Infektion der Nasennebenhöhlen kann auch einen pochenden Kopfschmerz verursachen. Dieser Schmerz ist in der Vorderseite des Kopfes zu spüren. Diejenigen, die über 50 Jahre alt sind, beginnen, die plötzlichen Kopfschmerzen zu fühlen, dies könnte aufgrund einer temporären Arteriitis sein. Es wird als Folge von Entzündungen oder Schäden an den Blutgefäßen verursacht, die Blut an den Kopf senden. Andere seltene Ursachen sind ein Hirntumor, ein Schlaganfall oder eine Infektion im Gehirn, wie Meningitis oder Enzephalitis. Dies ist eine ernsthafte Erkrankung, die ein sofortige medizinische Behandlung erfordert.
Die Linderung von Kopfschmerzen
Wenn Sie von einem Schmerz in seinem pulsierenden Kopf leiden, das erste, was zu tun ist, eine Pause von Medien nehmen Zeit in einem ruhigen, dunklen Raum. Dies kann die Muskeln entspannen und Sie werden sich besser fühlen. Legen Sie einen Eisbeutel auf Ihre Stirn, während Sie sich hinlegen, um Schmerzen zu lindern. Sie können einige rezeptfreie Medikamente nehmen, um Schmerzen zu lindern und Linderung zu bekommen. Verwenden Sie sie jedoch nicht für längere Zeit, da sie langfristige Nebenwirkungen haben. Eine gute Massage des Halses und der Kopfhaut kann den Stress der Umgebung reduzieren und Schmerzen sofort lindern. Es muss ein heißes Bad folgen, um die besten Effekte zu erzielen. Wenn jedoch die Kopfschmerzen, die durch solche Symptome wie Mangel an Gleichgewicht, verwaschene Sprache, Probleme mit der Vision begleitet, etc, dann sollten Sie es mit jeder Selbstmedikation behandeln und medizinische Hilfe so schnell wie möglich.
Wenn Sie häufig Kopfschmerzen pochen, versuchen Sie, in entspannter Stimmung zu bleiben. Iss sehr leichte Nahrungsmittel, die leicht verdaulich sind. Bestimmte Lebensmittel wie Schokolade und Käse können Kopfschmerzen verursachen und sollten daher vermieden werden. Vermeiden Sie auch Alkohol, solange Sie solche Kopfschmerzen haben.
