Symptome einer Muskelermüdung

Es kann vorkommen, dass Sie sich nach längerem Training erschöpft und schwach fühlen. Sogar das Bewegen der Gliedmaßen kann wie eine Herkulesaufgabe sein. Dies passiert, wenn die Muskeln müde werden und nicht mehr normal arbeiten. In den meisten Fällen werden müde Muskeln nach ausreichender Ruhe normal. Im Allgemeinen wird Muskelermüdung, die durch Sport verursacht wird, nicht als Grund zur Besorgnis angesehen, es sei denn, der Zustand wird nach ausreichender Ruhe nicht wieder normal. Somit kann als eine Bedingung definiert werden, Muskelermüdung, in der die Muskeln müde werden, damit sie nicht eine Normalkraft auszuüben, oder größere Anstrengungen erfordern eine Normalkraft auszuüben.

Ursachen

Es gibt mehrere Ursachen für Muskelermüdung und einige von ihnen können sogar genetisch bedingt sein. Im Falle von Muskelermüdung durch Bewegung wurden verschiedene Theorien von Forschern vorgeschlagen, um dieses Phänomen zu erklären. Eine ist die fehlende Energiezufuhr im Körper (während des Trainings) und die andere ist die Unterbrechung des Calciumflusses durch die Muskeln. Auch eine schlechte Bewegungstechnik kann zu diesem Zustand beitragen. Muskelermüdung durch Bewegung wird jedoch mit ausreichender Ruhe durchgeführt. Es gibt viele andere Ursachen für Muskelermüdung, die anhaltenden Stress, Schlafmangel, regelmäßigen Tabakkonsum und übermäßigen Alkoholkonsum umfassen. Selbst eine ungesunde Ernährung, die nicht die notwendigen Nährstoffe enthält, kann zu diesem Problem führen.

Es gibt mehrere genetische Bedingungen, sowie erworbene, die die Symptome der Muskelermüdung verursachen können. Es gibt andere Ursachen, die von Erkältung und Grippe zu Schilddrüsenproblemen und Fibromyalgie variieren können. Andere Bedingungen sind Zerebralparese, Anämie, chronischem Müdigkeitssyndrom, Myasthenia gravis, Addison-Krankheit, Botulismus, Lungenkrebs und amyotrophe Lateralsklerose. Plötzliche Muskelermüdung auf einer Körperseite ist normalerweise mit einem Schlaganfall verbunden. Auch Depressionen, Angstzustände und andere psychische Probleme können als Ursachen für diese Erkrankung mit einbezogen werden.

Symptome

Obwohl die Symptome der Muskelermüdung bei Männern und Frauen fast gleich sind, sind Frauen mehr anfällig während der Schwangerschaft. Die meisten schwangeren Frauen entwickeln diese Symptome, die in den Beinen und Armen konzentriert sind. Dies kann mit der richtigen Ernährung und Bewegung kontrolliert werden. Muskelermüdung bei Frauen ist vor allem mit Erkrankungen wie Fibromyalgie und chronischem Erschöpfungssyndrom in Verbindung gebracht.

Kurz gesagt, können die Symptome der Muskelermüdung durch mehrere Gründe verursacht werden, reichen von leichter bis schwerer. In einigen Fällen ist eine Behandlung nicht notwendig, da die Symptome mit Ruhe abnehmen. Andere erfordern jedoch eine entsprechende Behandlung entsprechend der zugrunde liegenden Bedingung, die die Symptome der Muskelermüdung verursacht.