Ursachen für niedrige Pulsfrequenz

Ausgebildete Sportler haben einen signifikant niedrigen Puls und gelten als Symbol für ein gesundes Herz. Aber wenn ein gewöhnlicher Mann einen niedrigen Puls hat, dann wird dies als eine Störung angesehen, die, wenn sie vernachlässigt wird, zu ernsthaften Erkrankungen führen kann. Warum ist es so? Um die Antwort auf diese Frage zu finden, müssen Sie wissen, wie das Herz funktioniert.

Die Geschwindigkeit, mit der Ihr Herz in einer Minute schlägt, wird als Pulsfrequenz oder Herzfrequenz bezeichnet. Jedes Mal, wenn Sie eine Klinik aufsuchen, überprüft der Arzt zuerst Ihren Puls und drückt sanft mit Ihren Fingern auf Ihr Handgelenk oder Ihren Nacken. Da die normale Pulsfrequenz im Ruhezustand gemessen wird, wird sie auch als Pulsfrequenz im Ruhezustand bezeichnet. Die Häufigkeit von hohen Puls oder Tachykardie ist ein Zeichen, dass die Verschlechterung der Gesundheit des Herzens zeigt. Der sehr niedrige Puls kann auch ein Zeichen von Herzschwäche sein. Wenn die Pulsfrequenz niedriger als normal ist, wird dies als Bradykardie bezeichnet. Manchmal deutet dies auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hin.

Was bedeutet die mittlere niedrige Pulsfrequenz?

Der am Handgelenk gemessene Puls wird als "radialer Puls" bezeichnet. Sie können das Schlagen Ihres Herzens im Nacken, in der Leistengegend oder im oberen Teil der Füße und des Handgelenks spüren. Wenn sich das Herz zusammenzieht, wird Blut in die Arterien gepumpt. Die Expansion und normale Kontraktion einer Arterie kann gefühlt werden, da das Blut vom Herzen gepumpt wird. Auf diese Weise können Sie messen, wie oft Ihr Herz zehn Sekunden lang schlägt. Dieses Maß multipliziert mit sechs gibt Ihnen die Pulsfrequenz oder Herzfrequenz pro Minute. Zum Beispiel, wenn Sie 11 Schläge in 10 Sekunden, dann 11 x 6 = 66 Schläge pro Minute (ppm) bemerken, ist die Pulsfrequenz in Ruhe.

Der Puls zwischen 60-100 ppm wird als die Pulsfrequenz betrachtet normal Die Pulsfrequenz hilft, die Gesundheit Ihres Herzens zu beurteilen. Ein beschleunigter Puls überträgt die Nachricht, dass Ihr Herz schneller schlägt als normal. Die Pulsfrequenz bei hoher Ruhe zeigt an, dass das Herz härter arbeiten muss, um Blut in die Arterien zu pumpen. Im gegenteiligen Fall deutet die niedrige Frequenz des Pulses (im normalen Bereich) normalerweise darauf hin, dass das Herz absolut gesund ist. Ein gesundes Herz arbeitet langsam, weil es ohne Anstrengung Blut in die Arterien pumpen kann. Wenn jedoch zusammen mit dem niedrigen Puls Müdigkeit, Schwäche und Schwindel beobachtet werden, dann ist dies zweifellos ein Grund zur Besorgnis. Eine Verringerung der Pulsfrequenz, begleitet von Warnzeichen, kann lebensbedrohlich sein, wenn sie vernachlässigt wird.

Grafische Pulsfrequenz

Was sind die Ursachen für eine niedrige Pulsfrequenz?

Ein Puls von weniger als 60 Schlägen pro Minute wird als niedrige Pulsfrequenz oder niedrige Herzfrequenz bezeichnet. Es gibt mehrere Ursachen für eine niedrige Herzfrequenz, da die Frequenz des Pulses von der Gesundheit des Herzmuskels, der Arterien, dem Fluss der Hormone, der Funktion verschiedener Teile des Herzens, der Funktion mehrerer Drüsen im Körper, Alterungsprozess, die allgemeine Gesundheit der Person, etc. Die häufigsten Ursachen für niedrige Pulsfrequenz werden im Folgenden erklärt.

Sportler und Fitnessfans haben oft eine unglaublich langsame Herzfrequenz (40-60 ppm). Sie haben ein perfekt konditioniertes Herz, da sie regelmäßig intensive Übungen durchführen. Bei wenigen Wehen kann das Herz die notwendige Menge Blut pumpen.

Eine Reduzierung der Körpertemperatur (Hypothermie) kann die Pulsfrequenz senken. Übermäßige Kälteexposition, Alkoholmissbrauch, chronische Erkrankungen, sehr niedriger Blutzuckerspiegel usw. können zu einer niedrigen Körpertemperatur führen. Neugeborene oder gebrechliche ältere Menschen können eine niedrige Körpertemperatur haben.

Die Verwendung bestimmter Medikamente wie Betablocker, Kalziumkanalblocker oder Digoxin kann die Pulsfrequenz beeinflussen. Übermäßiger Konsum von Beruhigungsmitteln und Beruhigungsmitteln kann die Herzfrequenz stark beeinträchtigen. Als eine Nebenwirkung der Medikation kann man die Abnahme der Pulsfrequenz erleben.

Mehrere Herzerkrankungen wie Endokarditis, Myokarditis oder koronare Herzkrankheit können die Herzfunktion beeinträchtigen und zu einer Abnahme der Pulsfrequenz führen. normal Probleme im elektrischen System des Herzens können sich in den langsamen Schlägen des Herzens widerspiegeln. Autoimmunerkrankungen, Schlafapnoe, neurologische Störungen, entzündliche Erkrankungen, chronische Infektionen, längerer Ruhezustand, Herzschrittmacherstörungen, Komplikationen der Herzchirurgie, können die Pulsfrequenz senken.

Die Ungleichgewichte von Hypothyreose (Schilddrüseninsuffizienz, die niedrige Schilddrüsenwerte verursacht) und Elektrolyten (Vitamine und Mangelmineralien), zum Beispiel die Ansammlung von Eisen in den Organen oder zu viel Kalium im Blut, sind einige der häufige Ursachen für niedrige Pulsfrequenz.

"Altern" ist eine der natürlichen Ursachen für niedrige Pulsfrequenz. Altern führt zu einer Verschlechterung des Herzgewebes und beeinträchtigt die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen. Daher kann das Herz von Menschen fortgeschrittenen Alters relativ langsam funktionieren.

Neugeborene, die mit bestimmten Störungen oder Frühgeborenen geboren wurden, können eine niedrige Herzfrequenz haben.

Drogenmissbrauch und Alkoholmissbrauch kann die Herzfrequenz einer Person beeinflussen.

Der niedrige Puls weist auf eine unzureichende Zufuhr von Blut und Sauerstoff zu den Organen des Körpers hin. Dies kann zu Funktionsstörungen der Organe und anderer Körpersysteme, wie des Immunsystems, führen. Bei unzureichender Durchblutung kann es zu einem Blutdruckabfall kommen, der tödlich sein kann.

Eine Person, die die Frequenz reduziert, bemerkt möglicherweise keine Symptome einer niedrigen Pulsfrequenz der Puls ist weniger. Anzeichen und Symptome treten normalerweise auf, wenn die Pulsfrequenz unter 50 Schläge pro Minute fällt. Sie sollten sich keine Gedanken über die Ursachen einer niedrigen Pulsfrequenz machen, wenn Sie sich nicht schwindelig oder müde fühlen. Die Abnahme der Pulsfrequenz, begleitet von Atemschwierigkeiten, Blutdruckabfall, Schmerzen in der Brust und / oder Ohnmacht, erfordert sofortige ärztliche Behandlung. Ansonsten bedeutet dies, dass Ihr Herz vollkommen gesund und leistungsfähig ist. Regelmäßige Herz-Kreislauf-Übungen wie Laufen, Schwimmen, Seilspringen usw., oder Teilnahme an Sportarten wie Badminton, Fußball, Tennis, Basketball oder Leichtathletik können zur Stärkung des Herzmuskels beitragen.