Prämenstruelles Syndrom Symptome nach der

das prämenstruelle Syndrom (PMS) im Grunde die physische und psychische Veränderung ist, die eine Frau nur wenige Tage vor ihrer Menstruation erfährt. Studien zeigen, dass prämenstruelles Syndrom etwa ein Drittel der Frauen auf der ganzen Welt betrifft, in einigen der Symptome des prämenstruellen Syndroms sind mild, während in anderen, insbesondere bei Frauen im reproduktiven Alter sind schwerwiegend. Zu den Symptomen vor der Periode gehören in der Regel Brustspannen, Krämpfe, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Übelkeit, Rückenschmerzen und vieles mehr.

Jedoch, die Schwere und das Aussehen von Diese Symptome können von Frau zu Frau und von Monat zu Monat bei derselben Frau variieren. Diese Symptome sind normalerweise nicht besorgniserregend, da sie innerhalb eines Tages nach dem Menstruationszyklus verschwinden. Bei einigen Frauen sind Intensität und Dauer dieser Symptome jedoch nicht gleich. Dies ist jedoch ganz normal und kann durch einfache Vorsorgemaßnahmen und den Einsatz medizinischer Mittel behoben werden. Aber SPM nach Perioden ist etwas ungewöhnlich, was die meisten Frauen heute erleben und für viele ein Problem darstellen können.

Prämenstruelles Syndrom

Wie bereits erwähnt, tritt das prämenstruelle Syndrom auf ein paar Tage oder ein paar Stunden vor Beginn der Menstruation, und es wird angenommen, dass aufgrund bestimmter hormoneller Veränderungen im Körper. Obwohl die wahre Ursache des prämenstruellen Syndroms noch nicht bekannt ist, zeigen Studien, dass nach dem Eisprung viele Schwankungen der Östrogen- und Progesteronspiegel auftreten, die zu den verschiedenen Symptomen des prämenstruellen Syndroms führen. Manchmal beeinflussen diese Schwankungen auch andere Hormone im Körper wie Aldosteron, ein Hormon, das für die Regulierung des Gleichgewichts von Salz und Wasser im Körper verantwortlich ist und in diesen Tagen zu Flüssigkeitsretention und -schwellung führt. Einige Frauen reagieren jedoch empfindlicher auf diese hormonellen Veränderungen, so dass sie an intensiveren und länger anhaltenden Symptomen leiden, manchmal sogar nach dem Ende der Menstruation.

Prämenstruelle Symptome nach der Menstruation Periode

Obwohl die meisten dieser prämenstruellen Symptome nach einem Menstruationszyklus den üblichen PMS-Symptomen sehr ähnlich sind, hier sind einige der häufigsten Symptome, die Frauen auch nach ihrer Menstruation erleben.

Brüste : Schmerzen und Empfindungen, besonders an Brustwarzen und Warzenhof, sind eines der häufigsten Symptome. Empfindlichkeit in der Brust tritt hauptsächlich durch Schwellung und Wassereinlagerungen im Körper während des Menstruationszyklus auf.

Flecken : Flecken nach einer Periode werden auch von vielen Frauen einige Tage nach ihrer Geburt wahrgenommen Zeitraum. Dies kann hauptsächlich auf hormonelle Veränderungen, Angstzustände, Stress, bestimmte Medikamente oder Drogen zurückzuführen sein, oder auf einige Gesundheitszustände wie Schilddrüsenprobleme, Diabetes usw.

Stimmungsschwankungen : Mood Swings Es ist ein anderes häufiges Symptom, das oft das prämenstruelle Syndrom zusammen mit Reizbarkeit und Depression begleitet. Es beginnt ein paar Tage vor der Periode und setzt sich während und nach der Periode fort. Hormonelle Veränderungen, Stress oder Angst sind die Hauptursachen für PMS und Stimmungsschwankungen bei Frauen.

Heißhunger : Viele Frauen entwickeln einen erhöhten Appetit und Heißhunger auf Essen insbesondere besonders süße Speisen. Der Zustand kann so stark sein, dass, wenn Ihr Verlangen nach einem bestimmten Nahrungsmittel nicht befriedigt wird, Sie gereizt oder sogar depressiv werden.

Schwellung : Abdominale Dehnung während der Periode oder Schwellung in den Händen und Beinen ist ein Symptom des prämenstruellen Syndroms, das aufgrund von Fluktuationen im Flüssigkeits- und Elektrolytsystem auftritt, sowie Wasserretention in den Körper.

Diese Symptome können durch ausreichende Ruhe, regelmäßige Bewegung, Meditation, Leben ohne stressige Aktivitäten und den Verzehr einer kalzium- und eiweißreichen, aber salzarmen Ernährung sowie einiger Vitaminpräparate gelindert werden. Wenn jedoch die Symptome nicht innerhalb eines Tages verschwinden und sich verschlimmern, konsultieren Sie Ihren Arzt, um die Ursache dieser Symptome zu diagnostizieren und die erforderlichen Medikamente zu erhalten.