Symptome einer Östrogensenkung

Östrogen wird in der allgemeinen Sprache als das wichtigste weibliche Sexualhormon Steroid definiert, das vom Eierstock abgesondert wird und für typische weibliche Geschlechtsmerkmale verantwortlich ist. Östrogen ist in beiden Geschlechtern von Menschen vorhanden, jedoch in einer größeren Menge bei Frauen. Die Entwicklung von sekundären Geschlechtsmerkmalen bei Frauen wie Brüsten, ein vergrößertes Becken und die größeren Mengen an Körperfett im Gesäß, Oberschenkel und in der Hüftregion besteht aus der Funktion von Östrogen. Die Tatsache, dass Frauen weniger Gesichtsbehaarung und eine weichere Haut haben als Männer, ist auf ihre Östrogeneigenschaften zurückzuführen. Der Abfall oder die Verringerung des Östrogenspiegels kann neben einer Reihe von Symptomen zu einer Vielzahl von hormonellen Zuständen führen.

Welche Symptome verursachen einen niedrigen Östrogenspiegel?

Die Symptome können variieren und deshalb können Frauen möglicherweise nicht erkennen, dass sie an der Krankheit leiden.

Müdigkeit
Hitzewallungen
Schüttelfrost
Nachtschweiß
⁯Die Trockenheit vaginal
⁯ Der Verlust an Knochenmasse
⁯ Apathie und Unbehagen (körperliche Beschwerden)
Weinen ⁯
Schlafstörungen
Herzklopfen
Schmerzen in Gelenken
Kopfschmerzen
Depression
Trockenheit in Augen und trockener Haut
Rückenschmerzen
Hirntrübung
Wasseransammlung
Gewichtszunahme

Niedrige Östrogenspiegel wirken sich schädlich auf Gedächtnis, Konzentration und Wohlbefinden aus von der betroffenen Person sein. Betroffene Frauen haben Konzentrationsschwierigkeiten und entwickeln ein geringes sexuelles Verlangen.

Frauen, die in irgendeiner Weise betroffen sind, entwickeln eine Intoleranz gegenüber Sport und leiden an Problemen wie häufigen Blasenentzündungen schmerzhafte sexuelle Empfindungen, Gesichtshautverbrennungen oder Kribbeln, übermäßiges Schwitzen, geringes Selbstwertgefühl, Panikattacken, Osteoarthritis und interstitielle Zystitis.

Andere häufige Symptome sind:

Der schnelle Puls
Verringerung der Brustfülle
Senkung des Gesamtcholesterins
Vaginitis
Vaginalinfektionen
Kreuzschmerzen
Verschlechterung der Gesundheit mit zunehmendem Alter
Dislokation nach den Mahlzeiten
Müdigkeit, die ständig steigt

Ursachen

Abgesehen von der Menopause, die die Hauptursache für einen niedrigen Östrogenspiegel ist, sind in den meisten Fällen auch einige Bedingungen enthalten auf der Liste der Verbrecher. Nach Ansicht der Experten sind folgende Faktoren mit dem Auftreten dieser Erkrankung eng verbunden:

Umweltbedingte Ursachen
Essbedingte Störungen
Probleme mit der Lebensweise
Die Stressoren
Spätes Einsetzen der Pubertät
Anorexie

Behandlungsmöglichkeiten

Glücklicherweise gibt es zahlreiche Methoden zur Behandlung von niedrigen Östrogenspiegeln, und Frauen müssen sich nicht damit auseinandersetzen mit dem Problem während seines ganzen Lebens. Angemessene Änderungen in der Ernährung und im Zeitplan und in der Ausübung von Bewegung reichen aus, um den Hormonspiegel im Körper zu regulieren. Das tägliche Trainingsregime von etwa 20 Minuten reicht aus, um niedrige Östrogenspiegel im Körper zu behandeln und auf ein gesundes Niveau zurückzuführen.

Die Diät sollte reich an natürlichen Östrogenquellen sein, die enthalten sind:

Alfalfa
Fleisch Tier
Anis-
Äpfel
Hefe Baker
Cebada
Beets
Karotten
Kirschen
Kichererbse
Klee
Gurken
Milchprodukte
Termine
Eier
Leinsaat
Knoblauch
Avena
Olivenöl
Oliven
Papaya
Petersilie
Chícharos
Peppers
Plums
Grenades
Kartoffeln
Pumpkin
rote Bohnen
Reis
Sesam
Soja
Ausbrüche
Peas Spiele
Sonnenblumenkerne
Tomaten
Weizen
Batatas

alternative Behandlung ist auch ein effektiver Weg, geringe Mengen an Östrogen zu behandeln. Hier sind nicht-östrogene Kräuter ein Teil der Behandlung. Diese Kräuter, obwohl sie kein Östrogen enthalten, nähren die Hormondrüsen, um effektiver zu arbeiten. Dies hilft, das gewünschte Gleichgewicht von Östrogen im Körper zu etablieren und das hormonelle Gleichgewicht der anderen zu erhalten. Neben Medikamenten können sich Ärzte auch für eine Östrogenersatztherapie entscheiden. Die Option ist jedoch nur für Extremfälle reserviert, und bei keiner anderen Behandlungsart werden Verbesserungen angezeigt.