Der Bauchschmerz nach dem Essen.
Oft fühlt man sich nach dem Essen einer würzigen Mahlzeit müde. Manchmal isst du mehr, als du verdauen kannst. Zu viel essen, sich schläfrig, müde fühlen und es vorziehen, an einem Ort zu sitzen oder sofort ins Bett zu gehen. Diese schlechte Angewohnheit verursacht gewöhnlich Magenschmerzen. Überessen, eine ungesunde Ernährung und unmittelbar nach dem Essen schlafen, stört den Verdauungsprozess, der zu verschiedenen Magenproblemen führt. Verdauungsgesundheit ist sehr wichtig, weil Probleme im Verdauungssystem zu verschiedenen Krankheiten führen. Magenschmerzen und andere Probleme nach dem Essen können das Symptom einer Krankheit sein. Um das gleiche zu verstehen, werden die Details der verschiedenen Ursachen von Magenschmerzen nach dem Essen im Folgenden erwähnt.
Die Ursachen von Magenschmerzen nach dem Essen
Nahrungsmittelintoleranz, ist die Wahrscheinlichste Ursache von Magenschmerzen nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel. Dies kann passieren, wenn Sie auf bestimmte Lebensmittel allergisch reagieren. Halten Sie ein Ernährungstagebuch ist der beste Weg, um die Lebensmittel, die diese Symptome verursachen, zu identifizieren. Schreibe in diesem Tagebuch die Details des Essens, das du den ganzen Tag isst. Nach ein paar Tagen können Sie erkennen, ob ein bestimmtes Lebensmittel oder eine bestimmte Art von Lebensmitteln dieses Gesundheitsproblem verursacht. Wie Magenschmerzen und geschwollene nach dem Verzehr von Milchprodukten ist es häufig verursacht durch Laktose-Intoleranz. R Essen ntoxicación, ist eine weitere mögliche Ursache Schmerz Magen nach dem Essen. In diesem Fall erhalten Sie einen akuten Bauchschmerzen sofort nach dem Essen auftreten.
Eine starke Schmerzen im rechten Unterbauch nach dem Essen, kann aufgrund der verursacht werden Appendizitis . Daran könnte sich auch Übelkeit, Erbrechen oder leichtes Fieber anschließen. Besuchen Sie einen Arzt, wenn Sie diese Symptome zusammen mit Magenschmerzen nach dem Essen erfahren. Obere rechte Bauchschmerzen nach dem Essen, ist ein Symptom von Gallensteinen . Schmerzen in diesem Bereich, die durch Gallensteine verursacht werden, erstrecken sich häufig auch auf den rechten oberen Rücken, die rechte Schulter oder die Brust.
Starke Schmerzen im Oberbauch, unmittelbar nach dem Verzehr einer schweren Mahlzeit oder Schmerzen 6 bis 12 Stunden nach einer schweren Mahlzeit erlebt, kann durch die Pankreatitis verursacht werden. Dieser Schmerz beginnt meist im Oberbauch und reicht bis zu den Seiten und Rücken. Es könnte eine beschleunigte Herzfrequenz, Übelkeit oder Fieber folgen. Moderate Magenkrämpfe nach dem Essen, gefolgt von Erbrechen, das nach Stuhl riecht, sind ein Symptom für der Darmverschluss . Andere Symptome von Darmverschluss sind wässriger Stuhl oder gar kein Stuhlgang. Schwere Magenkrämpfe durch Zartheit in der unteren linken Seite des Bauches sind Symptome von die Divertikulitis
Säure begleitet, ist eine weitere häufige Ursache für Magenschmerzen. Magenschmerzen mit Blähungen nach dem Essen, begleitet von weniger als drei Stuhlgängen in einer Woche und hartem Stuhl, sind die Symptome von Verstopfung . Verstopfung wird verursacht durch eine unzureichende Menge an Ballaststoffen in der Nahrung. Ein geringerer Wasserverbrauch während des ganzen Tages trägt noch mehr zu diesem Gesundheitsproblem bei. Müdigkeit nach dem Essen, zusammen mit geschwollenem Magen und Schmerzen im Unterbauch, ist ein Symptom von Reizdarmsyndrom
Magenschmerzen können verursacht werden, wenn Sie unmittelbar nach dem Essen jede Art von Flüssigkeit im Überfluss konsumieren. Trinkwasser, frische Fruchtsäfte, Softdrinks oder andere Getränke direkt nach dem Essen, verdünnte Magensäure. Die richtige Konzentration von Säure im Magen hilft, ungesunde Bakterien und Pilze in Lebensmitteln zu töten und das Verdauungssystem gesund zu halten. Wenn die Magensäure verdünnt wird, zersetzt sich das Nahrungsmittel nicht und wird daher nicht leicht verdaut. Darüber hinaus überleben schädliche Bakterien und dann versucht Ihr Körper, die Nahrung, die Sie essen, zu vertreiben, was zu Magenverstimmungen führt. Dies kann auch zu Durchfällen nach dem Essen führen. In durch Bakterien oder Viren verursachte Infektionen können nach dem Essen zu Bauchschmerzen führen. Wenn Bakterien oder Viren in den Körper gelangen, reagiert der Körper und versucht, die Infektion durch Durchfall oder Erbrechen loszuwerden. Übelkeit nach dem Essen ist in diesem Fall sehr häufig. Magenschmerzen und Übelkeit sind auch ein Symptom von Gastritis
Übermäßiges Essen oder zu schnell essen, verursacht oft Magenschmerzen, also versuchen Sie es aufhören zu essen Wenn Sie Ihren Magen für längere Zeit leer halten und dann gleichzeitig große Mengen essen, kann das Magenschmerzen verursachen. Um dies zu vermeiden, ist die Planung von Mahlzeiten wichtig. Folge den Zeiten und halte einen gesunden Ernährungsplan. Halten Sie den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit, vermeiden Sie jedoch nach den Mahlzeiten eine Stunde lang Wasser zu trinken. Vermeiden Sie Junk Food zu essen. Walking ist das Beste, was Sie nach einer Mahlzeit tun können, um eine gute Verdauung der Nahrung zu gewährleisten.
Denken Sie daran, dass Magenschmerzen ein Symptom für ernsthafte Probleme wie perforiertes Magengeschwür, Herzinfarkt und sein kann viele andere kleinere oder größere Probleme, wie oben erwähnt. Sie können Hausmittel gegen Magenschmerzen im Falle eines leichten Schmerzes versuchen. Asafetida zu essen, wird helfen, Bauchschmerzen sofort zu lindern. Geröstet bei schwacher Hitze und mit Joghurt gemischt. Sie können auch Fenchelsamen essen, um Bauchschmerzen zu lindern. Fügen Sie einen Esslöffel Fenchelsamen mit dem kochenden Wasser hinzu. Trinken Sie ein Glas dieses Wassers, wenn es warm ist. Wenn der Schmerz nicht verschwindet, suchen Sie einen Arzt auf. Achten Sie darauf, mit einem Arzt Rücksprache zu halten, wenn das Problem wiederholt auftritt. Denken Sie daran, Magenschmerzen nach dem Verzehr von Lebensmitteln sollten nicht ignoriert werden. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie sofort von einem Arzt untersucht werden.
