Nebenwirkungen von Vitamin B12

Vitamin B12 gehört zu der Gruppe von Vitamin B. Eine der vielen Quellen von Vitamin B12 ist Fleisch und Milchprodukte. Vitamin B12 wird auch in Eiern, Geflügel, Fleisch, Meeresfrüchten, Milch und Milchprodukten gefunden. Darüber hinaus enthalten fermentierte Sojaprodukte und Meeresalgen eine gute Menge an Vitamin B12. Pflanzliche Quellen von Vitamin B12 sind jedoch unzuverlässig, und daher leiden Menschen, die einer strengen vegetarischen Ernährung folgen, häufig an Vitaminmangel. Nebenwirkungen von Vitamin B12 können auftreten, wenn natürliche Quellen oder Vitamin-B12-Ergänzungen übermäßig verbraucht werden. Viele Menschen erleben einige der allergischen Reaktionen auf Vitamin-B12-Injektionen.

Sekundäre Effekte von Vitamin-B12-Mangel

Symptome und Krankheiten im Zusammenhang mit Vitamin-B12-Mangel sind wie folgt

• Ernährungsmangel von Vitamin B12, Eisen und Folsäure können zu Fieber
• Mangel führen auch zu Durchfall und Anämie
• Mangel an Vitamin B12 verursachen neurologische Erkrankungen wie Ataxie und Koma
• Zu ​​den Symptomen des Vitamin - B12 - Mangels gehören auch Depressionen, Taubheit oder Kribbeln in den Zehen.
• Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust
• wunde Zunge, Mund und Rachen
• Zahnfleischbluten
• die Schmerzen von häufigen Kopfschmerzen, Schwindelgefühl
• Schwäche
• Demenz
• anormalen Herzschlag, schwacher Puls

Nebenwirkungen von Überdosen von Vitamin B12

Nebenwirkungen von Überdosierung von Vitamin B12 sind seltene Fälle, da es ein wasserlösliches Vitamin ist. Bei Lagerung im Körper besteht jedoch die Gefahr einer Überdosierung von Vitamin B12, die wie folgt aussehen:

• Die Nieren der Person funktionieren nicht richtig, es kann ein Zeichen für eine Überdosierung durch Vitamin B12 sein
• Eine Person kann auch Symptome wie Schwindel und Kopfschmerzen aufgrund einer Überdosierung erfahren.
• Eine abnormale Herzfunktion ist auch eine Nebenwirkung von Vitamin B12
• Eine Person auch Sie können Kribbeln in den Extremitäten fühlen
• eine übermäßige Aufnahme dieses Vitamins zu Toxizität führt, und es gibt eine hohe Wahrscheinlichkeit, in der Krebstherapie von Übertretung
• Wenn Vitamin B12, um Menschen die an Anämie leiden, verabreicht Überdosierung kann zu Leukämie führen
• eine Person, die auf Vitamin B12 überdosierten hat, und eine Diät konsumieren, die reich an Cholesterin ist, hat das Potenzial des Ösophagus Magenkrebs.

die EFEC sekundärer Husten von Vitamin B12-Injektionen

In diesem Fall die häufigsten Symptome der Nebenwirkungen von Vitamin B12-Injektionen.

• Schmerz und Hitzegefühl, in dem Teil des Körpers, wo die Person Empfangen die Injektion
• das Gefühl der Übelkeit
• die Kopfschmerzen
• die Schmerzen in den Gelenken
• Magenverstimmung
• mild

Durchfall Menschen, die von Mängeln leiden Vitamin B12 erhalten diese Injektionen. Diese Injektionen sind schmerzhaft, da sie in einen Muskel injiziert werden. Die oben aufgeführten Nebenwirkungen sind die häufigsten Nebenwirkungen einer Überdosierung von Vitamin B12. Wenn sich die Symptome verschlimmern, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Die empfohlene Dosis von Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin, das vom Körper benötigt wird, und um Mangel oder Nebenwirkungen durch Überdosierung zu vermeiden, muss es in der empfohlenen Dosis eingenommen werden:

Quelle: Das Institut für Ernährung und Ernährung am Institut für Medizin

Wenn Sie an Nebenwirkungen einer Überdosierung leiden, setzen Sie das Arzneimittel nicht aus Einnahme von Vitamin B12. Konsultieren Sie stattdessen Ihren Arzt und stellen Sie sicher, dass Sie alle notwendigen Vitamine in der richtigen Dosis einnehmen.