Nebenwirkungen der Hysterektomie und Gewichtsverlust
Die Zeit, in der Frauen mit der Menstruation aufhören, ist anfangs sehr turbulent und unangenehm, also ist es der Zeitraum, in dem Frauen sich den Wechseljahren nähern. Dieses Stadium ist sehr empfindlich und gefährlich für Frauen, manchmal sogar noch schlimmer als zu Beginn der Menstruation. In den Wechseljahren beginnt im Körper einer Frau eine gewaltige Aufregung. Es kann gesagt werden, dass manchmal in solchen Situationen die weiblichen Hormone außer Kontrolle geraten. Probleme wie sehr lange Perioden und starke Blutungen können in diesem Stadium auftreten. Dies kann in einigen Fällen zu einer Hysterektomie führen. Hysterektomie ist die Entfernung der weiblichen Fortpflanzungsorgane. Die Probleme der Menopause ist einer der Gründe, warum es getan wird. Es gibt viele andere Gründe für diese Operation. Der Punkt ist, dass es nach dieser Operation viele Nebenwirkungen gibt. Lesen Sie weiter.
Nebenwirkungen der Hysterektomie
Eine Reihe von unangenehmen und lästigen Nebenwirkungen der Hysterektomie von Frauen erlebt werden muss, da es eine Menge Veränderungen in der Ebene der Hormone und Stoffwechsel ist.
Gewichtszunahme
Gewichtszunahme ist sehr häufig bei den Nebenwirkungen der Hysterektomie. Gewichtsverlust ist nach Hysterektomie nicht üblich. Die Verringerung der Aktivität aufgrund von Operationen und sogar eine gewisse Auswirkung auf die Psyche (Depressionen, das Gefühl, dass etwas Vitales fehlt, um eine "Frau" zu sein) führt zu einer Gewichtszunahme.
Hitzewallungen
Aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts können Frauen Hitzewallungen erleben. Diese Hitzewellen können sehr lästig und irritierend sein. Manchmal ist es peinlich, wenn sich andere frieren und Sie sich heiß fühlen.
Haarausfall
Vergessen Sie die Nebenwirkungen der Hysterektomie, insbesondere Gewichtsreduktion und Gewichtszunahme. Haarausfall ist eine andere Sache unter den Nebenwirkungen der Hysterektomie, die besonders besorgniserregend und überwältigend für Frauen ist. Leider ist es eine Tatsache. Haarausfall steht in direktem Zusammenhang mit Östrogen.
Müdigkeit
Viele Patienten leiden nach Hysterektomie unter Müdigkeit. Es ist die schwerste der Auswirkungen nach dieser Operation und sehr häufig. Zusammen mit dieser Depression erfahren Frauen nach einer Operation eine Depression. Die Hormone nach Hysterektomie fluktuieren und das ist der Grund für die psychologischen Effekte.
Wie können diese Nebenwirkungen und Gewichtsabnahme verknüpft werden? Nun, Gewichtszunahme ist eine der wichtigsten Nebenwirkungen dieser Operation und Gewichtsverlust tritt auch auf, obwohl selten. Also, zuerst müssen Sie das Gewicht kontrollieren und dann Maßnahmen gegen seinen Verlust ergreifen. Das ist gut für die Erhaltung Ihres Allgemeinbefindens nach der Operation.
Gewichtsverlust nach Hysterektomie
Übung
Bewegung ist wichtig, um nach einer Hysterektomie fit und gesund zu bleiben. Übung nach Hysterektomie wird zunehmend wichtig. Das liegt daran, meine lieben Damen, Sie müssen Ihren Zustand kontrollieren und dann abnehmen. Aber nicht nur das, Bewegung hilft Ihrem Metabolismus, zurück in Spur zu kommen. Diese Zeit hilft Ihnen, Ihr Gewicht im Auge zu behalten und die Nebenwirkungen besser zu bewältigen. Herz-Kreislauf-Übungen und Krafttraining sind sehr wichtig nach Hysterektomie. Geringfügige Nebenwirkungen können auch gut mit Bewegung behandelt werden.
Gesunde Ernährung
Leider müssen Sie möglicherweise die Dinge opfern, die Sie wirklich mögen. Das könnte Süßigkeiten oder irgendetwas anderes sein. Wenn Sie abnehmen wollen, ist es wichtig, dass Sie sich gesund ernähren. Der Schlüssel ist, fettarme Lebensmittel, mehr frisches Obst und Gemüse, Eiweiß usw. zu essen. Ein Ernährungsberater kann helfen, Gewichtszunahme nach Hysterektomie durch Diät zu bewältigen.
Introspektion und Meditation
Genauso wie es wichtig ist, auf die körperliche Gesundheit zu achten, ist es auch wichtig, den Geist entspannt zu halten und ruhig. Meditation hilft Ihnen, sich zu entspannen und Dinge objektiv anzusehen.
Hormonersatz
Sie können sich für eine Hormonersatztherapie entscheiden, um die oben genannten Nebenwirkungen zu behandeln und die Gewichtszunahme unter Kontrolle zu halten. Aber Sie müssen diesen Schritt nur tun, nachdem Sie den Arzt konsultiert und zweimal nachgedacht haben. Denn schließlich ist es keine natürliche Methode, mit den Nebenwirkungen der Hysterektomie fertig zu werden.
Schließlich muss das Thema Gewichtsverlust nach Hysterektomie mit Vorsicht und Geduld behandelt werden. Der Körper durchläuft viele Veränderungen während der Hysterektomie und nach der Operation. Daher wird die Wiederherstellung der Hysterektomie Zeit brauchen. Sie können jedoch beginnen, die oben genannten Dinge langsam zu tun, sobald Sie den Verlauf der Wiederherstellung eingeben. Allerdings müssen Sie die Übungen etwas langsam machen und eine Weile warten. Die Dinge werden besser, es braucht nur Zeit. Sei vorsichtig!
