Schüchternheit, "kurze Stimmung"

madrid / efe / H.Fernández / J.Tovar Donnerstag 2017.01.26

Warum sind manche Menschen ängstlicher als andere? Ist Schüchternheit wird mit dem Alter zu überwinden? Wie kann es unser Leben beeinflussen? Psychologe Sergio García, Mitarbeiter von "The Skalpell" hat eine Annäherung an dieses Gefühl, das Gefühl oder Emotion gemacht, dass die Royal Academy of Language definiert auch: "Shy: ängstlich, ängstlich, kauernd und Kurz des Geistes"

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Unsere Spezialisten in der Psychologie beginnt genau Ihre Kommentare zu Schüchternheit am Ursprung des Wortes „kurz des Geistes“ Ergänzung mit Ausdrücken wie „Ich wage es nicht“ oder „Ich schäme mich“; Unentschlossenheit in den Beziehungen der sozialen Fragen und die Beziehung mit anderen.

Der Experte soziale Unterschied zwischen ängstlich und diejenigen, die am meisten im privaten Sektor sind. „Alle unsere Beziehungen haben eine Partei schämen zu zeigen, aber wenn es soziale Phobie wird, und es ist unmöglich, eine spontane Beziehung zu erreichen, wird Schüchternheit ein Problem. Soziale Phobie ist der Höhepunkt der Schüchternheit. "

Obwohl Schüchternheit Genetik beeinflussen kann, und Unnatürlichkeit kann ein gravierender Nachteil in der sozialen Beziehungen sein, bietet Psychologie Strategien für die Menschen zu der üblichen Schaltung der Gesellschaft zurück.

Einige der am meisten Angst Situationen Schüchternheit durch den öffentlichen Raum, die in der Klasse oder im Gesicht Opposition gehen. Ein Beispiel von Sergio García als Strategie zitiert ist, sich vorzustellen, dass wir allein mit einer Person sind, nicht zu viele, und so kann alles viel einfacher.

Was passiert, wenn Schüchternheit ist extrem? Sergio beantwortet die Frage: „In solchen Fällen können die Person zu Hause mit akuter sozialer Phobie ducken kann, die Aufrechterhaltung die Beziehung nur durch mobile oder Computer, wollte nicht Familie sehen. Sie fühlen sich beobachtet. Es gibt nichts, rational darüber. Sie sind extreme Fälle, aber wir versuchen, zu sehen. "

Der Psychologe riet nicht mit Schüchternheit besessen zu werden; denkt, dass Menschen zu bestimmten Zeiten, das schüchtern ist. Es sollte nicht denken, dass es zwar wichtig sein kann, nicht das Ende der Welt ist; sollte nicht dramatisieren oder Selbstanspruchsvoll sein, noch starr. Sie müssen in der Lage sein zu denken entspannen mit Schüchternheit von Natürlichkeit und Normalität zu bewältigen.