Rosmarinextrakt

Rosmarin-Extrakt wird aus Rosmarinkräutern gewonnen (wissenschaftlicher Name ist Rosmarinus officinalis Linn.). Dieses Kraut gehört zur Familie der Minze und ist an den Ufern des Mittelmeers heimisch. Jetzt ist es in allen Teilen der Welt gefunden und ist eine gemeinsame Pflanze unserer Hausgärten. Es ist ein immergrüner Strauch mit aromatischen nadelförmigen Blättern. Rosmarin Blumen sind in einer Vielzahl von Farben wie rosa, lila, blau, rot und weiß gefunden. Seit Tausenden von Jahren wird es als Gewürz für die Zubereitung verschiedener Gerichte und als Konservierungsmittel für Lebensmittel verwendet. Rosmarin-Extrakt ist bekannt für seine therapeutischen Werte und wird als pflanzliche Medizin verwendet.

Vorteile

Es gibt mehr als zwei Dutzend Antioxidantien in Rosmarin-Extrakt. Die meisten Antioxidantien werden nach der Neutralisierung eines freien Radikals deaktiviert. Rosmarin Antioxidantien sind wirklich einzigartig und können eine Vielzahl von freien Radikalen neutralisieren. Daher ist sein nützliches Leben viel länger. Einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile sind:

• Rosmarin-Extrakt schützt Hautzellen vor den Schäden durch Alterung und verzögert daher das Auftreten von Falten und Schlaffheit der Haut. Haut.
• Fördert die Aktivitäten von einigen lebenswichtigen Enzymen in unserem Körper, die bei der Beseitigung von toxischen Substanzen aus dem Körper hilft.
• Bietet Schutz der Gehirnzellen vor den Auswirkungen des Alterungsprozesses und verbessert die Speicher Daher reduziert es die Chancen der Alzheimer-Krankheit.
• Studien haben herausgefunden, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von Rosmarin-Extrakt und Antioxidantien das Wachstum von Krebszellen im Körper verlangsamen und die Chancen von Leukämie und Brustkrebs.
• Anti-inflammatorische Eigenschaften von Rosmarinextrakt niedriger durch verschiedene allergische Reaktionen verursachten Entzündungen wie Asthma.
• Die regelmäßige Verzehr von Rosmarin-Extrakt kann die Nierenfunktion verbessern.
• Es hält die Oxidation von LDL (schlechtes Cholesterin) in Schach und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Herstellung von Rosmarinextrakt ist ein sehr einfacher Prozess und kann zu Hause durchgeführt werden. Dazu werden frische Rosmarinblätter, 80-Grad-Wodka und ein sauberer Glasbehälter mit einem Deckel, der gut schließt, benötigt. Starten Sie die Rosmarinblätter früh am Morgen von Ihren Pflanzen und trennen Sie sie. Waschen Sie sie gut in fließendem Wasser und entfernen Sie alle anhaftenden Fremdkörper. Lege die Blätter in den Behälter und gieße den 80-Grad-Wodka darauf. Das ideale Verhältnis ist, dass die Menge an Wodka die doppelte Menge der Blätter sein sollte. Das heißt, wenn Sie eine Tasse Rosmarin genommen haben, dann sollten Sie zwei Tassen Wodka darin hinzufügen. Schließen Sie dann den Deckel des Behälters und bewahren Sie ihn an einem dunklen Ort auf. Bewahren Sie den Behälter für die nächsten 4-6 Wochen in einem intakten Zustand auf. Als nächstes belasten Sie die Blätter und lagern Sie sie in den Glasflaschen.

Die empfohlene Dosis beträgt 1-4 ml des Extrakts pro Tag. Wenn es in einer normalen Dosis eingenommen wird, hat es keine Nebenwirkungen. Wenn es jedoch im Übermaß genommen wird, kann es zu einigen ernsthaften Nebenwirkungen wie Krämpfen, Lungenödem (oder Flüssigkeit in der Lunge) führen und der Patient kann sogar in ein Koma fallen. Auf der anderen Seite ist es nicht gut für schwangere Frauen, stillende Mütter und Menschen mit Epilepsie.