Nervösen Magen Symptome.
Die nervösen Magen ist keine Krankheit, sondern eine Magenübersäuerung, die gelegentlich eine Funktionsstörung des Verdauungssystems anzeigt. Denken Sie daran, sitzende und stressige Lebensweise kann die Hauptursache für Vorfälle von Magenerkrankungen sein. Wie Sie bereits wissen, können schlechte Essgewohnheiten Magenprobleme verursachen. Nervöse Mägen Symptome können je nach Ursache unterschiedlich sein.
Nerven Ursachen Mägen
Die saurem Reflux-Krankheit (GERD) und Magengeschwüre, können Beschwerden und Schmerzen im Magen verursachen. Reizdarm-Syndrom (IBS) ist die häufigste Ursache von Magenschmerzen und Magenverstimmung. Die Zunahme oder Abnahme der Sekretion von Verdauungsenzymen beeinflusst die Funktionen des Magens. Eine Allergie oder Nahrungsmittelintoleranz kann die Gesundheit des Magens zerstören. Essen stark gewürzte Speisen, Öl, essen schnell und zu viel auf einmal, fetthaltige Nahrungsmittel zu essen, keine Nahrung zu kauen sind richtig essen, in aller Eile einige der häufigsten Ursachen von Nerven im Magen. Übermäßiger Rauch, Fasten, Diäten, Essen spät in der Nacht oder schwere Snacks in der Nacht können Magenprobleme verursachen. Bewegungsmangel, seßhafte Lebensweise, emotionaler Stress, hormonelle Veränderungen, Depressionen und andere psychische Störungen verursachen auch nervöse Beschwerden. Sie müssen Krämpfe, Steifheit oder flatternde Gefühle in stressigen Situationen bemerkt haben. Wenn Sie verärgert, verängstigt oder wütend sind, ist auch Ihr Magen verärgert. Übelkeit während der Schwangerschaft, Nebenwirkungen von Medikamenten, Antibiotika, Schwindel, Alkoholmissbrauch, sind auch verantwortlich für den nervösen Magen. Magenverstimmung bei Kindern, kann auf einen Bruch in der Beziehung zwischen den Eltern oder auf akademische Druck zurückzuführen sein, denen sie gegenüberstehen müssen. Magenbeschwerden wie Gastritis, Hypoglykämie, Morbus Crohn, Infektion mit Helicobacter pylori (Bakterien), Magen-Grippe, Virusinfektionen, Verlust der Darmflora, Malabsorption, Vitaminmangel und andere Erkrankungen können Magen verursachen verschlüsselt.
Symptome
Da es mehrere Gründe für Magenschmerzen gibt, können die Symptome von Person zu Person variieren. Menschen aus nervösen Magen leidet eine oder mehrere der folgenden Symptome auftreten können.
- minderwertiges Fieber, Erbrechen, Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen, Hautausschlag, zeigen in der Regel eine Lebensmittelvergiftung oder Nahrungsmittelallergie.
- häufige Symptome sind Krämpfe nervöse Magenschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Appetitlosigkeit, Veränderungen der Stuhlgewohnheiten, usw.
- Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Magenverstimmung, Sodbrennen, Blähungen, starke Schwitzen, Blähungen, etc., können nach dem essen erlebt werden.
- Reizdarmsyndrom, Symptome sind Durchfall oder Verstopfung im Wechsel mit Durchfall, Verstopfung, Schleim im Stuhl und Bauchschmerzen.
- Angst oder Ein ungewöhnliches Gefühl von Unbehagen, Traurigkeit, Sorge, das zu Angst und Stress führt, wird gewöhnlich zusammen mit Magenschmerzen empfunden.
- Eine Person, die allgemein gestresst ist al beschwert sich über Bauchschmerzen und Übelkeit.
Behandlung
Die Behandlung des nervösen Magens variiert je nach Ursache und Schwere der Symptome. Um die Behandlung zu bestimmen, müssen Ärzte zuerst die Ursache herausfinden. Der nervöse Magen ist keine Krankheit. Reagieren Sie gut auf Hausmittel. Wenn Sie einen stressigen Lebensstil führen, müssen Sie sich einfach hinlegen und genügend Ruhe bekommen. Yoga und Meditation können helfen, Stress abzubauen. Wenn die Symptome mild sind, können Sie Medikamente oder verschreibungspflichtige Antihistaminika wie Zitronenlimonade nehmen vorgeschrieben Symptome loszuwerden (abhängig von der Ursache).
Sie können ein kleines Stück Ingwer mit Zitrone oder Minze kauen, um Übelkeit loszuwerden. Sie können einer flüssigen Diät folgen oder Ihre Wasseraufnahme erhöhen, um Ihren Körper gut hydratisiert zu halten und den Entgiftungsprozeß zu verbessern. Der Verzehr von leichten Lebensmitteln, Antazida oder Kräutertee, wie Pfefferminze, Kamille, Ingwertee, kann helfen, Magenschmerzen, Sodbrennen und Blähungen zu lindern. Sie sollten mit dem Rauchen aufhören und Koffein und Alkohol vermeiden. Sie können fetthaltige und stark gewürzte Speisen in Ihre Ernährung aufnehmen, jedoch in begrenzten Mengen. Kleine Mahlzeiten in regelmäßigen Abständen zu essen ist der einfachste Weg, Magenverstimmungen zu vermeiden. Vollwertkost, Obst und Gemüse sollten in Ihrer Ernährung in großen Mengen vorhanden sein, da sie Ballaststoffe liefern. Sie müssen Ihre Diät sorgfältig planen. Vermeiden Sie Junk-Food und Konserven, die Konservierungsstoffe enthalten. Saure Fruchtsäfte können die Situation verschlimmern. Vermeiden Sie Süßigkeiten und Desserts so viel wie möglich.
