Natürlicher Beta-Blocker für Angst
Angst ist ein psycho-physiologischer Zustand einer Person, die eine Reihe von verschiedenen Gefühlen wie Angst schafft, Angst, Trauer, Müdigkeit, Angst, usw., als Reaktion auf jede Art von Stressoren biologisch oder psychologisch. Es gibt verschiedene Arten von Angstzuständen und nicht alle dieser Typen benötigen eine spezifische Behandlung. Bei manchen Menschen dauert die Angst einige Zeit und wird ohne Behandlung geheilt. Es gibt jedoch einige Menschen, die spezielle Behandlung für Angst brauchen, so dass sie ein normales und gesundes Leben führen können. Es gibt mehrere Arten von Behandlungen für Angst, die in Kombination für den erfolgreichen Umgang mit Angst verwendet werden. Die Verwendung von Beta-Blockern ist auch als einer der besten Behandlung von Angst zitiert.
Beta-Blocker, auch als Beta-adrenergen genannt, ist eine Art von Drogen verwendet, um verschiedene Erkrankungen zu behandeln Herzrhythmusstörungen, Kardioprotektion von Herzinfarkt und Bluthochdruck. Eine große Anzahl von kontrollierten klinischen Studien hat auch eine klare Beziehung zwischen bestimmten Arten von Angstzuständen wie Angstzuständen und Betablockern festgestellt. Beta-Blocker blockieren Adrenalin und helfen der Person, ihre Gefühle, ihre Leistung, Lampenfieber, Prüfungsangst, mathematische Angst usw. besser zu überwinden. Die Verschreibung von Beta-Blocker-Medikamenten hat jedoch einige damit verbundene Nebenwirkungen. Es ist der Grund, warum viele Menschen Betablockern natürliche für Angst befürworten, als gleichberechtigte Ersatzleistungen für verschreibungspflichtige Medikamente.
Der beste natürlichen Beta-Blocker für Angst
Der vorgeschriebene Beta-Blocker für Angst Sie sind nicht für Personen geeignet, die unter bestimmten gesundheitlichen Bedingungen wie Asthma und anderen Bronchialproblemen leiden. Meistens entscheiden sich diese Menschen für natürliche Beta-Blocker. Ein weiterer Grund, warum Menschen natürliche Beta-Blocker verwenden, ist die Tatsache, dass ihre verschreibungspflichtigen Versionen angeblich süchtig machen und man sich mit einer Reihe von Nebenwirkungen konfrontiert sehen muss, nachdem sie diese Medikamente abgesetzt haben. Menschen, die Bedingungen vermeiden wollen, die sie nicht mögen, verlassen sich auf die natürlichen Quellen von Betablockern, die gesund, zuverlässig und vor allem leicht zugänglich sind. Wenn Sie durch die folgende Liste von Betablockern kommen zu wissen, dass die meisten Lebensmittel, nachstehend aufgeführt werden regelmäßig von den meisten von uns verbraucht, während andere natürliche genannten Produkte leicht gefunden werden kann die lokalen Geschäfte für gesunde Lebensmittel. Werfen Sie einen Blick auf einige der besten Beta-Blocker für die Angst, die für den Verzehr natürlich und sicher sind.
Kamillentee
Kamillentee ist eine beliebte Art von Kräutertee, die mit gemacht wird die Blüten der Kamille. Dieser Tee enthält Antioxidantien, die für die Entspannung des Geistes, sowie der Muskeln des Körpers vorteilhaft sind. Kamillentee hilft auch, Blutdruck und Stress zu kontrollieren. Auch induziert Schlaf und lindert die Gedanken der Angst, die Angst selbst führen.
Saft Granada
Zusammen mit anti-Krebs-Eigenschaften, Saft Granada auch viele Antioxidantien enthält, die es in einem der stärksten und natürlichen Beta-Blocker für Angstzustände. Zusammen mit der Verringerung des Stresslevels kontrolliert Granatapfelsaft auch die Höhe des Blutdrucks, des Blutcholesterinspiegels und infolgedessen auch die Angstzustände.
Die Passionsblume
Passionsblumen sind sehr beliebte essbare Früchte und sind eine der natürlichen Beta-Blocker mit bestimmten kraftvollen Elementen der Entspannung, die Angst heilen. Zusammen mit Früchten können Sie auch einen Tee mit Passionsblumen machen, und Sie können die besten Ergebnisse zur Entspannung erleben, Stress reduzieren und den Schlaf anregen.
Gesunde Kräuter
Heu verschiedene Kräuter wie Kava-Wurzel, Baldrian, Sán Juán Kraut, Inula Racemosa, etc., die Beta-potente und natürliche Blocker sind. Man kann diese Kräuter konsumieren, indem man die Kräuteraufgüsse oder ihre Extrakte, ihre Öle und ihre natürlichen Tinkturen als Beilagen zubereitet. Diese Ergänzungen sind leicht in lokalen Märkten zu finden. Die meisten dieser Kräuter gibt es in Form von Pillen, die auch einfach zu verwenden sind.
Lebensmittel reich an Kalium
Verschiedene Lebensmittel reich an Kalium wie Bananen, Rosinen, Orangen, Pflaumen, Nüsse, Bohnen, wie weiße Bohnen, Bohnen, Linsen, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Karotten, Aprikosen, Rüben, Brokkoli, Rosenkohl, Tomaten, Fisch wie Kabeljau, Thunfisch, Heilbutt, Fleisch wie Schweinekoteletts, etc., sind ausgezeichnete Quellen von Antioxidantien und Mineralien wie Kalium, die Sie von den Problemen der Angst und des Herzens fernhalten.
Magnesiumreiche Lebensmittel
Zusammen mit Kalium, Magnesium, reichen Lebensmitteln haben auch die Fähigkeit, Angst zu reduzieren. Lebensmittel wie Hafer, Sellerie, Spinat, Pinienkerne, Nüsse, Kreuzkümmel, Senfkörner, Getreidespeicher, Kakao, Vollkornprodukte, Milch, Bohnen, Bohnen, Sojabohnen und Sojaprodukte, weiße Bohnen, Fisch wie Heilbutt usw. sollten in die Ernährung aufgenommen werden, um den Stress, der Angst verursacht, zu reduzieren.
Lebensmittel reich an L- Arginin
Die verschiedenen Quellen von Lebensmitteln, die einen hohen Gehalt an L-Arginin, einer der essentiellen Aminosäuren, enthalten, werden auch als vorteilhaft für die Behandlung von Angstzuständen genannt. Dies ist, warum Lebensmittel wie rotes Fleisch, Fisch und Schalentiere, wie Thunfisch, Schalentiere, Truthahn, Rindfleisch, Schweinefleisch, etc., die L-Arginin und GABA, die essentiellen Aminosäuren, zählen zu den besten natürlichen Betablockern für Angstzustände.
Zusätzlich zu den oben genannten, die verschiedenen natürlichen Behandlungen wie Aromatherapie, Yoga, Meditation, Atemübungen, Massagen, Akupunktur usw. sind auch eine relativ gute Behandlung von Angstzuständen. Abschließend möchten wir darauf hinweisen, dass Sie vor dem Versuch, die vorgeschriebene Angstbehandlung durch eine der oben genannten Lebensmittel oder durch eine Behandlung zu ersetzen, einen Arzt konsultieren sollten. Sei vorsichtig.
