Gedächtnisspiele für ältere Menschen

Oblivion, obwohl es eine traurige Tatsache ist, ist ein Teil des Alters. Statistiken zeigen, dass etwa 75% der älteren Erwachsenen wegen ihrer Gedächtnisprobleme besorgt sind. Speicherablauf ist keine Krankheit, sondern ein unvermeidlicher Teil des Alterns. Es kann jedoch in gewissem Maße durch Gehirn-Übungen und Gedächtnisspiele reduziert werden. Eine der interessantesten Lösungen für dieses Problem ist es, Spiele im Zusammenhang mit Gedächtnis zu organisieren, die helfen, das Gehirn in Form zu halten. Ältere Menschen, wie Kinder, lieben es zu spielen. Einige der beliebten Spiele, die viele ältere Leute spielen, sind auch heute Kartenspiele, Bingo, Scrabble und Uno.

Spiele, die den Speicher verbessern

Ein alter Mann, der ein Speicherproblem hat, könnte Verbessere dein Gedächtnis und fordere deinen Geist heraus mit Rätseln, Büchern, Kreuzworträtseln und anderen Spielen, die das Gehirn stärken. Wenn Sie Enkel im Haus haben, spielen Sie mit ihnen. Das hält dich nicht nur mental fit, sondern es wäre auch ein guter Stressfaktor. Du kannst es nicht glauben, aber beliebte Spiele wie Schach, Schach und Monopoly werden dir helfen, deinen Langzeitstatus sowie dein Kurzzeitgedächtnis zu verbessern.

Kreuzworträtsel

Eines der besten Spiele für Gedächtnis und am beliebtesten für ältere Menschen ist das Kreuzworträtsel. Sie können alleine spielen, einen Ihrer Freunde oder Ihren Ehepartner bitten, Sie zu begleiten. Sie können immer ein Wörterbuch verwenden, um das Kreuzworträtsel zu lösen. Es verbessert nicht nur Ihr Vokabular, sondern hält Sie auch geistig wachsam. Es gibt viele andere Arten von Kreuzworträtseln im Internet, die auch nützlich sind.

Kumulative Geschichte

Ältere Menschen in einem Wohngebiet müssen mindestens einmal pro Woche eine Teeparty oder ein Mittagessen absolvieren. Eines der Spiele, die ältere Leute auf der Party spielen können, ist eine kumulative Geschichte. In diesem Spiel müssen die Teilnehmer in einem Kreis sitzen. Einer von ihnen sollte das Spiel mit den Worten beginnen: "Am Montag hatte ich Hühnchen-Sandwiches zum Abendessen." Die zweite Person wiederholt den Satz, den das vorherige Mitglied gesagt hat, und fügt einen folgenden Satz hinzu: "Am Montag hatte ich Hähnchenbrote zum Abendessen, am Dienstag hatte ich.... (Füllen Sie das Feld aus) ". Das Spiel wird fortgesetzt, bis Sie zur ersten Person zurückkehren. Sie muss den ursprünglichen Satz zusätzlich zu den aufeinanderfolgenden Sätzen, die von anderen Mitgliedern hinzugefügt wurden, sagen. Dieses Spiel macht Spaß und hilft älteren Menschen, ihr Gedächtnis zu verbessern.

Dinge benennen

Sie können jemanden bitten, einen Ihrer Lieblingsräume anzuschauen, zum Beispiel Ihren Raum für eine Minute. Dann bitte ihn, den Raum zu verlassen. Jetzt, wenn die Person geht, muss er die Umgebung, die Farbe der Wände, die Anordnung der Möbel, andere bemerkenswerte Dinge usw. beschreiben. Sie können ein ähnliches Spiel spielen, indem Sie ein Foto für eine Minute zeigen und die Teilnehmer bitten, es zu beschreiben. Dies ist ein lustiges Spiel, um den Speicher zu verbessern.

Musikspiele

Nehmen Sie die beliebte Spielshow " Eine Melodie " als Modell, um ein interessantes Gedächtnisspiel für Senioren zu erstellen. Sie können Musik oder nur ein Lied auf dem Musik-Player oder der Karaoke-Maschine spielen. Bitten Sie die Gruppe älterer Erwachsener, die Melodie zu identifizieren. Die Gruppe kann auch das ganze Lied zusammen singen (nach der Identifikation), um mehr Spaß zu haben. Ebenso können Sie als Alternative kurze Videos beliebter Filme den Menschen zeigen und sie bitten, sie zu identifizieren.

Hobby

Es wäre eine gute Idee, ein Hobby zu betreiben, das Konzentration erfordert. Zum Beispiel Lesen, Schach spielen oder ein Rätsel lösen, das heißt, den Kopf zu brechen. Dies würde ihm erlauben, sein Gedächtnis zu bewahren und seine geistigen Fähigkeiten zu verbessern. Ebenso bieten Gartenarbeit, Kunst und Handwerk auch die notwendige Übung für das Gehirn.

Es gibt Berichte, die zeigen, dass die mnemonischen Fähigkeiten einer älteren Person in den frühen Morgenstunden aktiver sind, dann im Laufe des Tages abnehmen und nachts weniger aktiv sind. Sobald du alt wirst, solltest du mit deinen Freunden verschiedene Aktivitäten unternehmen. Es gibt viele Aktivitäten für ältere Erwachsene, um das Gedächtnis wiederzubeleben und Spaß zu haben.

Memory-Spiele helfen älteren Menschen nicht nur, ihr Gedächtnis zu verbessern, sondern auch die Einsamkeit zu lindern und ihre gesundheitlichen Probleme teilweise zu reduzieren. Viele mit dem Gehirn in Verbindung stehende Krankheiten wie Alzheimer-Demenz, Angstzustände und andere können mit Gedächtnisspielen kontrolliert oder reduziert werden.